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如实观照最新视觉报道_观照和关照的区别(2024年11月全程跟踪)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

如实观照

日常的待人接物、行住坐卧，都是修觉知的好机会。及时觉察和看清那些想要控制我们的贪瞋痴习气，远离它们的操控，如实观照自己的身心，对所有境界保持中立而不染着。譬如同一首乐曲，有人喜欢单曲循环，有人不耐烦走开。并不是乐曲本身的问题，而是人自身的经历、知见、贪爱、瞋怒等等营造出的种种差别。

「每天进步一点点」佛陀教导的戒定慧三学，清净持戒、专注一境、如实观照，就是一套完整的、行之有效的训练心的方法。如此系统地、持之以恒地训练，凡夫的妄心将会转为圣者的真心。

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修心之道：破执与回归无住修心，其实就是不断破执的过程。当你心里总是想着占有、控制，或者对某些事情执着不已，你会发现这些外在的事物会占据你的情绪，消耗你的能量，甚至控制你的意识。修心的目的就是要破除这些执念，回归无住、无为的心态。应无所住，而生其心。不要有太多限制性的信念，修心就是要破执，打破各种执念，回归无住、无为的心态。只有破除执念，才能不断丰富、圆满自己。要破情执。真正的爱是发自肺腑的爱与慈悲，允许每个人如其所是。一旦开窍，你就会明白世间一切皆是因缘和合，缘来则聚，缘去则散。不要过度执着，来了悦纳，走了放下。要破相执。凡所着相，皆为虚妄。有形有相皆为假，无形无相方为真。当你意识到自然的本质是无，而不再执着于有，也就能透过事物的外相，看到其中的能量和意识，通达地看到万事万物的本质。人都会有自己的执念。比如，总是用自己的标准去要求别人，如果别人没有达到你的期望，你就会抱怨对方和失望。再比如，在孩子的成长过程中，父母执着于对孩子的掌控，一味地用自己的念头去控制孩子，总是认为你是我的孩子，你就应该都听我的。如果孩子没有达到父母的期望，就会被抱怨和指责。人一切痛苦的根源，皆是因为我执、我执，即以自我为中心，以自我为标准，我的想法就是对的，皆以自我的念头来定义，非对即错，非黑即白，陷入这种对立的认知陷阱中不能自拔。如果你经常执着于内耗、焦虑，可能是因为你太认真或者有点较真儿。其实，并不是所有的事情你都要去回应，你可以忽略任何让你感到不舒服的事物。消耗你精力的、不怀好意的、有目的性的，总之，与你价值观不一致的都可以不用理会。真正有智慧的修心，归根结底就是“不当真”。生起念头，而不执着其念头，一切外境外相皆如是，懂得都是虚妄，不执着。其实，真我就在你的心里，所有的觉醒和智慧，都是殊途同归。都是指向当我们不再执着于外求，不再执着于评判，不执着于期待，对外界如实观照，自由流淌，就能回归本心，本自清净。

普通人逆袭的关键：打破思维框架 𐟒劥œ詡𖧺穫˜手的竞争中，想象力和创造力是关键。然而，扼杀这些能力的最好方法就是通过建立各种规则和思想束缚，让人陷入自己的思维框架中，最终成为思想的囚徒。对于普通人来说，最大的束缚往往来自内心的条条框框。例如，你应该懂事、好好学习、考上好大学、找一份高薪工作、不与同学吵架、不违逆长辈等等。这些规则和期望限制了我们的行动范围，让我们觉得自己做不到的事情太多，最终导致一事无成。一个人的成长过程就是不断打破这些思维框架的过程。所谓“不破不立”，就是要打破旧的框架，建立新的框架，不断迭代和进化，最终形成高级认知——如实观照。没有框架和束缚，意味着一切皆有可能。你可以做任何你想做的事，成为你想成为的人，逍遥自在。那么，你悟到了吗？

每年安排点成片的时间读书学习，深入进去，如实观照自己，养凝神之气，也是极好的，学习是一方面，锻炼自己聚焦养气的功夫，凝神静一下，也是极好的……

本心观世界，空性照无明允许一切发生，如其所是如实观照就是照见事物本质即苦、空、无常、无我本质。娑婆世界一切都虚幻，无常。一进入戏中，就成一个假我；离开舞台，活在真实真我中。无明，皆是人的内在贪嗔痴，看不清宇宙万事万物的真相，会障碍清净本自具足之自性，对外在进行和分别以及对立，达到空无自性才能破除无明。无明不能洞悉事物无常本质（万事万物因缘合和必竟空）。破除无明即实时觉知事物本质。从而达到，不以物喜不以己悲。活在当下，因上努力果上随缘。觉知一切，心也就没有了挂碍！ ——唐雷恒

一切能够让自己快乐，收获幸福的方法也都藏在你自己的心里。当你不再执着于外求，不再执着于评判，不执着于期待，对外界能够如实观照，自由流淌，就能回归本心，本自清净，找到一切你想要的答案。皆时，你也会成为一个能够拥有福气的人！因为，你已经能够全然的活在当下，不管是吃饭、睡觉、走路、说话都很用心、都在状态，整天乐呵呵的，好像全世界的开心事都被他遇到了。这样的人，难道还不是一个有福气的人吗？而这样的人也一定是一个修行高人，也一定会在现实生活中将自己的生命活出这种状态。毕竟，他们都拥有着高级的灵魂，能够善待每一分钟，真正做到珍爱并敬畏自己的生命，而不是总是纠结与外事外物。Manipulate黯澈的微博视频

「牛博超话」“佛说，看山是山，看水是水。我只是依佛法如实观照，看摩登女郎实摩登女郎，看红颜知己实红颜知己。” “当有人笑话耶稣是傻子的时候，其实谁都不傻，仅仅是两种价值观不兼容。” “比如说文化产业。文学、影视是扒拉灵魂的艺术。如果文学影视的创作能破解更高思维空间的文化密码，那么他的功效就是启迪人得觉悟，震撼人得灵魂，这是众生所需，就是功德、市场、名利、精神拯救的暴利与毒品麻醉完全等值。而且不必像贩毒那样耍花招没有心理成本和法律风险。”

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