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插入老师的穴权威发布(2024年12月精准访谈)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：观点更新日期：2024-11-30

插入老师的穴

插座圆柱体操作指南：视觉教育中的小技巧嘿，大家好！今天我们来聊聊一个非常有趣的教育工具——插座圆柱体。这个教具不仅能培养孩子们的视觉能力，还能让他们学会辨别物体的大小、颜色和形状。让我们一起来看看如何操作吧！第一步：准备工作 𐟓– 首先，我们需要准备一个卷毯。老师可以带着孩子们一起取出卷毯，然后轻轻地铺在地上。这个过程不仅能教孩子们如何取毯、放毯，还能让他们学会正确的卷毯方法。第二步：介绍教具 𐟔 接下来，老师要向孩子们介绍今天要用的教具——插座圆柱体。老师可以坐在孩子们的右侧，拿起一个圆柱体，告诉他们：“今天我们来认识插座圆柱体。” 第三步：操作示范 𐟎슨€师可以带着孩子们到教具柜前，双手拿住圆柱体的座体两端，轻轻地放在地毯上。然后，老师可以用左手扶住座体，右手轻轻地摸座体四周，说：“这是插座圆柱体。” 第四步：正确拿法 𐟤𒊨€师可以示范一下如何正确地拿圆柱体。具体步骤如下：用拇指、中指和食指拿住圆柱体。从最粗的开始将圆柱体抽起。轻轻地垂直抽起，并慢慢地垂直放下。将抽起的圆柱体散放在地毯上。第五步：倒转操作 𐟔„ 将圆柱体倒转过来，底面朝上。然后用左手食指和中指摸柱体的侧面、底面、洞穴内侧面及外围，一个一个插入对应的圆穴洞中。第六步：幼儿操作 𐟧’ 老师可以请一个孩子来试试操作，观察他们的整个操作过程。如果孩子们有操作不当的地方，老师可以在他们操作之后，再操作一遍，请孩子们观察。第七步：整理教具 𐟓报ˆ整个操作过程之后，老师可以将教具摆整齐。然后，用三段式名称练习法请孩子们回答：“这是插座圆柱体。”、“哪个是插座圆柱体？”、“这是什么？” 第八步：送回教具柜 𐟛‹️ 练习之后，老师可以请孩子们用正确的方法将插座圆柱体拿好，然后送回教具柜的原处。接着，再请孩子们将卷毯卷起，用正确的方法送回原处。第九步：教学顺序 𐟓… 最后，教学顺序可以从简单到复杂，按b-c-d-a的顺序进行。如果有错误，可以用视觉订正法，一个插座圆柱体只放入一个相应的圆穴中。希望这些小技巧能帮助大家更好地使用插座圆柱体教具，培养孩子们的视觉能力！

𐟌𘦗妜쩒ˆ灸美容研学之旅𐟌𘊥Ž𛥹𔹦œˆ，我有幸参加了国内的针灸基础培训班，收获颇丰，学到了许多新的技巧和理念。由于针灸在日本得到了广泛推广和应用，这激发了我去日本进一步学习的兴趣。今年6月，我得知有一个赴日研学班，果断报名参加。 𐟌🠧 ”学班的课程安排非常紧凑，为期三天。前两天的课程由两位老师分别授课和进行实操指导：斋藤老师和杉崎老师。第三天，我去了培训班已经联系好的针灸诊所，体验了日本针灸美容。整个课程安排非常满意，让我受益匪浅。 𐟒ᠦ—妜쨀师的专业性和敬业精神令人敬佩。他们不仅工作态度认真，而且对学员的疑问能够及时解答，并亲自指导操作。老师们也非常有礼貌，展现了日本人的匠人精神。 𐟌 日本有3万6千多家针灸院，针灸美容的流派众多，每位老师都有自己的独特之处。例如，斋藤老师注重面针和体针的结合，通过针灸美容配合八脉交会穴，达到1+1＞2的效果。而杉崎老师则更注重体态调整，他分享了一个真实案例：通过调理颈椎问题，同时也解决了脸上长痘的问题。杉崎老师还讲解了现代人常见的圆肩驼背问题的一些辅助松解方法，都是非常实用的技能。 𐟏—妜짚„针灸美容在服务、流程和宣传上都非常完善，值得我们学习。如果你对日本针灸美容感兴趣，可以先参加国内的针灸美容基础培训课程，有了一定基础后再去日本学习，这样会更系统和全面。带着问题去实践，有助于了解差异并提升技术。这次研学之旅让我对日本针灸美容有了更深入的了解，也让我对自己的技术有了更多的思考和提升。

今天又学了一个穴位：尺泽穴 𐟧˜‍♀️最近在练习瑜伽的时候，老师总是提到按压某个穴位，为了更好地找准穴位，我决定每天学习一个新穴位。今天学到了一个新穴位：尺泽穴。 𐟓尺泽穴在哪里呢？尺泽穴位于肘区，具体位置在肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘的凹陷中。它属于手太阴肺经，是肺经的合穴。 𐟒奰𚦳𝧩𔦜‰哪些功效和作用呢？ ✨作为肺经的合穴，尺泽穴具有清热和胃、通络止痛的功效。它可以缓解咳嗽、气喘、咯血等肺部问题，刺激尺泽穴可以清泻肺热，缓解症状。 ✨在急性胃肠炎出现呕吐、腹泻等情况时，尺泽穴也能起到一定的调节作用，和胃降逆。 ✨对于肘臂挛痛也有很好的缓解作用，通过疏通经络来减轻疼痛。 𐟙Œ如何按摩尺泽穴呢？ [一R] 可以用拇指按压在尺泽穴上，轻轻揉动，每次按摩3 - 5分钟，力度适中，有微微的酸胀感为宜。 [二R] 也可以用艾灸的方法来刺激尺泽穴。

20个字，能认出10个是有学问的人，认出15个是知识渊博的人，全都能认出来，那真是书法大家绝不虚名！在一古式建筑的屏风墙上，刻着23个金色大字，写得非常萧洒隽美，行云流水，但太难辨认了，除落款都认识外，其余20个字我只能认出第一列的“拍和岛”，第二列的“天和晓”，第三列的“穴和忠”，第四列的“曙和光”，还有12字无论如何也认不了。但是，头条友友中才华横溢、出类拔萃的书法老师众多，请百忙中停下来看看，这12个到底是什么字啊？给我一个学习的机会！#书法# #我要上热门#

大家觉得在娱乐圈，人情和金钱哪个更重要？最近重温郭德纲的节目，看到杨议谈到侯耀文老师客串的事儿，说没给片酬，老郭开玩笑说要替师傅讨要。这事儿让我想起了老郭给潘长江片酬，潘叔推辞，老郭坚持给了，还说请朋友来就是让朋友赚钱。啧啧啧，这为人处世，高下立判啊！吃瓜群众想当年，侯耀文、侯耀华两兄弟，那可是出了名的大方，侯耀华是北京有名的“穴头”，要是抠门儿，谁还找他？侯耀文也是，分钱公平，不贪不占。这和杨议的处事方式，真是天差地别。捂脸据说，谢雷和杨议的矛盾，也和钱有关。看来，这“哥们儿之间过不过钱”的问题，还真得收钱的说了算！思考大家怎么看？在评论区聊聊呗~

第一次禅拍体验：未知与探索的旅程最近，我常常听到“禅拍”这个词，感觉既熟悉又陌生。一次偶然的机会，朋友介绍了一位禅拍老师，我临时决定第二天去体验一下。现在回想起来，非常感谢老师的接纳和理解。𐟙 禅拍的体验环境与许多线下的身体治疗空间相似，但也有其独特之处。我一直认为，老师的“术”是“道”的外在表现。在这次体验中，我对自己的身体保持了一种戒备，不是任何人都能轻易触碰的，即使是治疗。我相信无形能量场的存在。𐟌Œ 在禅拍之前，我与老师们以及其他来体验的小伙伴们沟通得很愉快，这让我在接下来的拍打过程中能够保持全然放松和信任的状态。𐟒슊这次体验只涉及了背后的拍打，持续了一个半小时。由于我是全程趴着的，所以并没有看到老师是如何操作的，尤其是我还睡过去了一段时间，这段时间我是完全断片的。因为我一直觉得，虽然我是放松的，但我是清醒的。𐟒䊊在过程中，我身体的反应主要集中在右侧肝反射区，会有不明显的疼痛和与其他地方不同的震动。拍打八膫穴时，会阴部有跳动感。𐟒— 拍完整个人感觉比较轻松，没有疲惫感，但也没有出现网络上看到的情绪释放时的反应。我想这可能是因为没有拍到相应部位的原因吧？𐟤” 为了了解拍打老师是如何操作的，我还留下来观摩了下一位小伙伴的全过程，终于解答了我心里的几个疑问。尤其是在过程中，有些频率之快速是让我很惊讶的。现在我好像明白了，与老师的沟通让我对这个产生了浓厚的兴趣。也许后续时机合适，我会尝试学习下。𐟓š [清单R]我的个人感受和小建议： [种草R]一定要找一位你信任的禅拍师。如果没办法深入了解，就凭第一感觉，你是否喜欢或者排斥他/她。 [种草R]在过程中保持开放和放松。 [种草R]好好感受身体每个细微的变化。这次禅拍体验让我对未知的探索充满了兴趣，也许未来还会有更多的探索和发现。𐟌Ÿ

杨淇的五行经络瑜伽，值得一试吗？最近在兴趣岛上发现了杨淇老师的《五行经络瑜伽》线上课程，简直是瑜伽爱好者的福音啊！不用出门，在家就能跟着老师一起练习，而且课程是永久有效的哦！我自己亲身体验了一下，效果真的不错，强烈推荐给大家𐟑。杨淇老师的课程设计非常贴心，每个动作都有详细的讲解和示范。比如“女神式”，双肩向后沉向臀部，大腿肌肉收紧上提，脚趾回勾，膝盖朝向二三脚趾，整个过程感觉身体都在被温柔地拉伸和调整。还有“站山抱臂折叠”，这个动作特别适合调整肝经，感觉整个人都变得更加平衡和放松。课程中还有很多其他有趣的动作，比如“女神扭转”、“蝴蝶式”、“坐姿单腿侧伸展”等等，每一个都能让你感受到瑜伽带来的身心愉悦。而且，杨淇老师非常注重细节，比如抓太冲穴、抓大脚趾等，这些小动作都能帮助你更好地放松和调整身体。总的来说，杨淇老师的《五行经络瑜伽》线上课程真的是一个非常值得尝试的瑜伽体验。无论是为了变美还是变健康，都值得一试哦！𐟘„

足三里穴是胃经的合穴，按照井荣俞经合（金水木火土）的观念，足三里穴属土，是胃经的本穴。倪海厦倪师说，男人到了三十岁以后要多灸足三里穴，就是因为足三里是胃经的本穴，经常灸可以补益胃气，胃好了，身体才好，这才是养生之道。此外，我们在艾灸气海关元的时候，也要灸足三里，这样的话，可以把艾灸的热量往下引，避免艾灸太过导致的燥热。另外，乳房乳中的下方如果有硬块，也可以艾灸足三里， #我是养生成分党# #穴位养生# #灸出好气色# #倪海厦# #倪海厦老师讲中医# #艾灸# #足三里的妙用#

𐟓š倪海厦推荐的中医必读8本书𐟓– 𐟌🦃𓨦成为中医高手？来，跟着倪海厦老师的推荐，一起领略中医的博大精深！𐟚€ 1️⃣ 《针灸》𐟒†‍♂️：首先学《针灸》，领悟经络的奥秘，为中医治疗打下坚实基础。 2️⃣ 《神农本草经》𐟌𑯼š深入探索药性，明辨阴阳，为中医用药提供指南。 3️⃣ 《黄帝内经》𐟓œ：领悟中医图腾，掌握人体生理病理，提升中医理论素养。 4️⃣ 《伤寒论》𐟌᯸：通透理解中医治疗之道，为临床实践提供有力支持。 5️⃣ 《金匮要略》𐟓–：延续《伤寒论》的精髓，深入剖析中医治疗策略。 6️⃣ 《奇穴一闸尾穴》𐟒᯼š探索奇穴的奥秘，为中医治疗增添更多可能。 7️⃣ 《糖尿病诊治》𐟍쯼š针对糖尿病等常见疾病，提供中医治疗思路和方法。 8️⃣ 《虚症与实症》𐟌᯸：深入理解虚症与实症的区别与治疗策略。 𐟔妌‰照这个顺序学习，你也能成为中医高手！快来挑战自己，领略中医的魅力吧！𐟌Ÿ

【鼻炎孩子，睡前用它摸脚底，阳气通全身，鼻子通气，连学习成绩都好了】很多孩子遇冷鼻炎就发作，尤其到了秋冬季节，更是明显，不论是早上，还是夏天空调房，都是寒湿之气最重的时候。从中医的角度来说，寒湿都是阴邪，孩子正是阳气不足才会让寒湿有机可乘。尤其是到了秋冬，日照时间变短，阳气渐渐收敛，更要帮孩子补阳，有一个方法很好用，那就是藿香正气水抹脚底！准备适量藿香正气水，一般可根据孩子的年龄和泡脚盆大小，加入 1 - 2 支藿香正气水到温水中。水温调节到 40 - 45℃左右，让孩子双脚浸泡在水中，水位没过脚踝，每次泡脚15- 20分钟。用温水把脚洗干净之后，擦干，按摩脚底涌泉穴3分钟，刺激穴位，再用棉签少量多次蘸取藿香正气水涂抹在脚底即可。涌泉穴，是肾经的起始穴位。中医认为，肾阳是全身阳气的根本，刺激涌泉穴可以温煦肾阳。之前门诊有一个8岁的小女孩，鼻炎2年多。自从孩子得了鼻炎之后，就非常地怕冷。无论冬天穿的多厚，都会嚷嚷着冷。而且只要孩子一吹凉风，鼻炎就会复发，打喷嚏、流鼻涕也就成为了日常的家常便饭。晚上睡觉打呼噜，还会被憋醒，平时吃凉的就拉肚子。鼻炎对孩子的生活产生了严重的影响。平时上课的时候，老师在讲台上上课，小患者则不停地在课桌上流鼻涕，也没法集中注意力去听老师到底在讲什么。听完家长的介绍再加上详细地检查，孩子鼻炎寒湿比较重了。我根据其情况开方：桔梗、元参、甜杏仁、法半夏、白芷、辛夷、细辛、生姜、甘草、陈皮、茯苓等。并搭配外用鼻炎方。孩子服用一段时间反馈说，鼻涕明显减少，喷嚏也少了，鼻子也通气了。晚上睡觉没有憋醒了。另外我根据孩子体质，回去可以使用藿香正气水泡脚泡脚摸脚底，来温阳化湿。上个星期，家长给我发信息称，孩子的鼻炎没有复发了，孩子的学习成绩也慢慢赶上了，家长非常高兴。这个藿香正气水泡脚为什么会对鼻炎有效呢？其实这个藿香正气水里含有藿香、紫苏叶油等成分，这些成分能解表散寒、芳香化湿，帮助驱散体表的寒邪和湿邪。另外里面的陈皮、厚朴、茯苓等成分还能起到调理脾胃，理气健脾，消除体内湿气的根源，使脾胃运化功能恢复正常的作用。脾胃是后天之本，脾胃功能正常有助于肺气的充实，间接改善鼻窍的通气功能。

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