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g297最新视觉报道_g297次列车途经站点时刻表(2024年12月全程跟踪)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：热点更新日期：2024-12-04

g297

恰一口年糕泰绿椰子堡贝和番茄乌梅堡贝测评 ❤️手作测评❤️第①⑦篇店名：恰一口年糕店主：@恰一口年糕（NianGao22333） 1⃣️快递：顺丰/购买渠道：ktt 2⃣️产品主要包装：可重复使用型pp塑料盒，内覆保鲜膜。堡贝比盒子大很多，拿取不太方便。诀窍：需要慢慢地从保鲜膜边角处发力，往上一提就可以拽出来了，需要用巧劲儿～ 3⃣️配料： ☘️泰绿椰子：原味魔芋椰奶冻泰绿奶酪椰子奶酪 𐟍…番茄乌梅：番茄魔芋乌梅干块条番茄奶酪乌梅奶酪奶酪都是无糖油自制脱脂茅屋奶酪配比牧森减脂奶酪，口感较糊。 4⃣️热量：泰绿椰子据说是210g270kcal，番茄乌梅210g297kcal 5⃣️赠品：2个斑斓碱水球共85g 6⃣️标注重量：这两款都是210g-230g，实际重量：泰绿椰子266g，番乌梅茄242g（未祛除保鲜膜重量） 7⃣️单个价格：泰绿椰子39𐟒𐯼Œ番茄乌梅37𐟒𐯼Œ运费共36𐟒𐯼Œ寄付6个堡贝30𐟒𐯼Œ冰袋干冰保温袋泡沫箱6𐟒𐯼Œ江浙沪运费超低，其他省份不管买多少都只收30𐟒𐊸⃣️品尝方式：冷藏后直接食用 9⃣️口味自述：我很耐苦+酸，不耐甜口味评价： ☘️泰绿椰子：这款最湿润，整体香料味很重（貌似是泰绿的味儿？）原味魔芋体吸满了椰奶冻的水导致口感不好，有点泡泡的，我是冷藏吃的，可能冻啃会好点椰子奶酪椰子味不浓，细品能吃出来，可能是因为泰绿奶酪存在感太强，盖过了它的味道椰奶冻是黏糊的、含到嘴里会糊舌头，停留一下才会化掉，群里的姐妹说像奶糕的质地，我觉得形容的很贴切。总的来说，这款甜度适中，我没吃过泰绿味儿，凭着好奇心买了，吃完感觉香料味太浓了，也许是我不喜欢泰绿的味儿吧，这款不对我的路子 𐟍…番茄乌梅：番茄魔芋单独吃番茄味很浓，这款魔芋蛋糕体是我买的六款中最好吃的！乌梅干块条咸酸甜香都有了，作为点缀很不错番茄奶酪和乌梅奶酪我是一起吃的，感觉番茄味和乌梅味都很浓郁，总的来说，这款很甜，我很耐酸所以只品出来了一点酸。这款我带着忐忑的心去尝的，没想到番茄和乌梅竟然这么搭！以甜为主，酸为辅，融合得很好~早餐吃一半这个再吃一半可可咖，简直是绝配！ 𐟘‹甜度排行：葡萄斑斓＞番茄乌梅＞新品，香草梦龙＞泰绿椰子＞抹茶草莓＞可可咖

始祖鸟两款夹克，咋选？始祖鸟的Beta LT和Beta Jacket都是非常受欢迎的冲锋衣选择，但它们之间有哪些不同呢？让我们从几个方面来详细对比一下。 1️⃣ 外观和穿着感受 𐟑• 两款夹克的外观非常相似，主要是配色上的差异。在版型上，相同尺码的Beta Jacket肩宽、胸围和衣长比Beta LT略大1cm左右，几乎可以忽略不计。Beta Jacket的面料更柔软服帖，摩擦声音也比LT小。 2️⃣ 面料 𐟧ꊤ𘤦쾥乥…‹都采用了3L（3层）Goretex面料。Beta Jacket使用的是带c-knit背衬的N30P面料，而Beta LT则采用了带经编背衬的N40P面料。N代表尼龙，P代表涤纶，30和40代表纤维粗细，40比30粗，更结实，更抗撕裂。因此，Beta LT在抗撕裂性方面更强，面料克数也更重。 3️⃣ 重量 ⚖️ 同尺码（S码）的情况下，Beta LT的重量为371g，而Beta Jacket的重量为297g。Beta LT更重一些。 4️⃣ 功能性 𐟏ž️ Beta LT专为户外运动设计，风帽和帽檐为了兼容头盔，比Beta Jacket大很多，且风帽具有后部、两侧收紧的调节扣设计。Beta Jacket的风帽只有后部调节扣。Beta LT的主拉链头更大，且为全压胶防水拉链，而Beta Jacket的主拉链为普通尼龙拉链，存在进水可能。两者侧口袋均为全压胶防水拉链。Beta LT为了方便佩戴手套，袖口会稍大一点，两者都有袖口调节魔术贴。Beta LT具有腋下透气拉链，而Beta Jacket没有。Beta Jacket左胸内侧配置一个口袋，可以装下iPhone 13，而Beta LT没有这个设计。 ⭐ 购买建议 𐟛’ 如果你主要用于城市通勤和周末郊游露营，Beta Jacket更低的售价和更舒适柔软的面料无疑是更好的选择。而如果你准备参与各种严苛气候条件下的徒步、攀岩、滑雪等专业户外运动，Beta LT会是更值得信任的伙伴。

低糖油清淡手作美食，减脂必备！𐟍ž𐟥 终于等到咩咩接单了，赶紧来一波，收到之后真的感受到满满的性价比。𐟌Ÿ ① 亚麻籽贝贝南瓜乳酪（120g/214大卡）这个亚麻籽真的太多了，每口都能吃到，我觉得这个一餐一个完全够了，因为当你喝水之后，饱腹感就会加加加倍，我就是吃这个撑到的。南瓜的清甜和乳酪的微咸，从第一口开始到最后一口结束，馅料满满。𐟘 ② 纯虎皮（280ml/231大卡/100g）这个是收到就被我吃了一半的，咸虎皮，软嫩蛋香十足，很赞。𐟒ꥦ‚果自己有酱可以搭配着酱吃，我直接干吃了，性价比很高，一盒才12块！✌️ ③ 抹茶奶酥虎皮卷（130g/297大卡/100g）这个一定要入𐟑ˆ，冷吃非常惊艳，软嫩的虎皮加上巧克力口感的抹茶奶酥真的绝了！撕着吃一会就吃完了，大口咬也超级棒，推荐！！！一定要入！𐟑‹ ④ 芋头抹茶奶酥乳酪海苔肉松磅（245大卡/120g）这个沉甸甸的，看着没有碱水们个头大，但是饱腹感也很可，一餐一个刚刚好。最下面的芋头部分是完全清淡的，建议和上面的抹茶奶酥还有海苔肉松一起吃，咩咩的所有奶酥我都很喜欢𐟑，是有颗粒感的那种，可以嚼着吃，我不喜欢那种干的掉渣的奶酥。𐟙ˆ ⑤ 榴莲奶酥米面包（130g/252大卡/100g）米面包多了一丝韧劲，吃一大口非常带感，榴莲味十足，推荐热吃𐟐𗯼Œ特别松软，还能吃出一些蛋香。 ⑥ 芝麻面团豆乳奶酥（226大卡/120g）答应我，这个要吃一口之后，喝一口热水，哈哈哈哈，简直是在吃固体的黑芝麻豆浆，✨还是鲜榨的，这个也超级饱腹感啊，有时候搭配别的东西一起，都吃不完一个。咩咩的还剩下一半没有品尝呢，总体是性价比超高的，每一个都沉甸甸的，值得入手。最重要的是不用抢！爱了！清淡口减肥人士的最佳选择！𐟒“

费德勒同款球拍，体验如何？好久没买新球拍啦！这次终于入手了费德勒同款Wilson Pro Staff RF 97L版本。之前一直用的是Wilson BLX Surge，拍面100，拍重270g，用了10多年了。感觉拍子有点轻，有时候影响了发挥，所以决定换新的。本来想买Pro Staff 97 315g的版本，但怕一下子增加45g太多，无法适应，于是选择了L码，297g的版本。后来无意间用了球友的315g版本，发现打起来和270g的BLX差别并不大。在297g版本到货前，我还是有点担心。不过今天拿到手后，感觉还是很棒的。重量很合适。这次还选了Savage旋转线，和拍身的黑色完美搭配𐟘。具体感觉还没来得及尝试，等周一打球再上场挥一挥吧！

𐟍짺⦞㨊𑧔Ÿ芝麻糖：月饼糖浆的妙用𐟍슨Š‚假日到了，家里总是少不了各种糖和零食。今天给大家分享一个用月饼糖浆做的红枣花生芝麻糖，既简单又美味，快来试试吧！ 𐟍증料准备： 100g月饼糖浆 100g水 100g白砂糖 297g黑白芝麻 93g红枣和花生 𐟍쥈𖤽œ步骤：将所有材料（糖浆、水、白砂糖、黑白芝麻、红枣和花生）放入锅中，注意不要搅拌，以免糖浆反砂。全程中小火煮，直到糖浆冒大泡泡，糖色变得琥珀色，泡泡变得咕嘟咕嘟时即可。准备一杯清水和一根筷子，不停蘸取糖浆放入凉水中，如果筷子上的糖摸上去结块不粘手了，就可以关火了。将煮好的糖浆倒入不粘烤盘中，用油纸整形，待糖浆不太烫手但还温热时切片或切块，大小随意。注意不要在糖浆太热时切，会散掉；也不要等完全冷却，否则会太硬切不动。 𐟍쥰贴士：没有月饼糖浆的，可以用白糖替代，花生和芝麻的总克数不变，大家可以灵活调整。搅拌时不要关火，搅拌完再关火，避免糖浆变成糖雪球。快来试试这个简单又美味的红枣花生芝麻糖吧，保证让你和家人都爱不释手！𐟍쀀

iPad mini新发布，性能大升级！ Apple正式推出了全新一代iPad mini，这款设备在外观设计上继承了上一代的经典风格，机身厚度仅为6.3mm。顶部电源键集成了Touch ID功能，底部配备了USB-C端口，传输速度高达10Gbps。侧面保留了触控笔磁吸的位置，方便用户使用。Wi-Fi和5G版本的重量分别为293g和297g，便携性十足。硬件配置方面，新款iPad mini搭载了A17 Pro芯片，能够流畅运行Apple Intelligence。配备8.3英寸的Liquid Retina显示器，分辨率达到2,266 x 1,488，刷新率为60Hz。内置19.3Wh电池，标配20W USB-C充电器，续航能力出色。此外，新款iPad mini支持Apple Pencil Pro和USB-C Apple Pencil，用户可以通过双指按压唤出工具面板，享受触觉回馈功能。机身前后均配备了1200万像素广角相机，使用Smart HDR 4技术，拍照效果更佳。蓝牙5.3和Wi-Fi 6E的速度比前代快两倍，支持eSIM，连接性和网络体验都得到了显著提升。存储容量方面，新款iPad mini提供了128GB、256GB和512GB三种选择。Wi-Fi和5G版本的价格分别从HK$3,799起和HK$4,999起。用户可以在10月23日正式购买这款新产品。

Montbell背包，款款经典！最近刚入坑Montbell，正好赶上我超爱背包的时候𐟎’。于是我一口气把热门的款式都买了回来，拍了张合影。下面附上之前写的货号攻略，每款都是力荐，绝对没有踩雷的。 Galena Pack 20 Women's 这款包简直是传说中制霸廉航的说走就走双肩包！货号1133307，价格12500日元。有8L、20L、25L和30L四种容量，女款20L的重量只有722g。它还有可折叠防护罩，登山包该有的功能它都有，除此之外还有颜值和性价比。20L容量适合1-2日出行，简直完美！ Cross Runner Pack 15 Women's 这款包功能完备，难以想象它居然靠颜值出道！货号1133328，价格11200日元。男女同款，女款重量297g。宽肩带有口袋，特别适合我这种日常徒步的人。肩带口袋可以放水和零食，还有夹层可以放水袋，收起抽绳后东西不会晃动，非常适合背负。 Versalite Pack 15 这款包是背包队列中最轻量化的选手，竟然还能折叠！货号1133321，价格4500日元。全系列都是男女同款，离谱的重量只有93g。有15L、20L、30L和40L四种容量，设计略有不同。价格低颜值高，全品牌背包最轻款式，能折叠成一个小三角，日常使用完全没问题。 Pocketable Light Shoulder 这款包拥有神奇的魔力，是可爱的折叠单肩包！货号1123969，价格3900日元。S码5.5L容量，能折叠，重量只有57g。侧面小兜可以放水壶，轻到难以想象还防雨。肩带可调节，随便一垮就是日式美少女风格。总的来说，Montbell的这些背包真的是让人上头，每一款都有它独特的魅力。如果你也喜欢背包，这些款式绝对值得一试！

控糖饮食秘籍𐟍𝯸，腿部训练计划 𐟍𝯸 今日饮食计划早餐：紫薯𐟍 、草莓𐟍“和炒蛋（五个蛋清两个蛋黄）午餐：滑蛋𐟥š、大虾𐟦和米饭晚餐：蛋鸡胸肉饼𐟍—和米饭𐟍š 𐟍𔠥Š 餐：牛肉、鸡蛋、红薯、麦片和水果（少吃多餐，一天进食五次，补充足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素，喝足够的水） 𐟒砩宦𐴩‡：2500ML 𐟚𔠦œ‰氧运动：20分钟 𐟌™ 睡眠：8小时 𐟓Š 一天碳水化合物：297g 𐟓Š 一天蛋白质：199g 𐟏‹️‍♀️ 腿部训练计划热身：髋关节活动放松：大腿肌肉腿屈伸：4组，每组15次（重量递增）杠铃深蹲：8组，每组12次（大重量，控制核心）史密斯颈前蹲：4组，每组12次（中等重量，感受臀腿发力）箭步蹲：4组，每组12次（中等总量，控制核心）髋外展：5组，每组15次（中等重量，控制离心，感受臀部）悬挂举腿：4组，每组20次（练腹收尾）拉伸：腿部肌肉 𐟓ˆ 不同体质的增肌饮食建议内胚型：中等低碳水化合物、中等蛋白质、低脂肪外胚型：高碳水化合物、中等蛋白质、高脂肪中胚型：中等碳水化合物、高蛋白质、中等脂肪 𐟓Š 增肌饮食参考公式碳水化合物：4倍体重/公斤蛋白质：2倍体重/公斤脂肪：1倍体重/公斤 𐟓Š 减脂饮食参考公式碳水化合物：2-3倍体重/公斤蛋白质：1.5-2倍体重/公斤脂肪：0.5倍体重/公斤

露营神器！Canowa餐具揭秘 𐟌🠦Ž⧴⃡nowa的奥秘 𐟌🊃anowa，这个名字源自英文“I can not wait”的缩写，寓意着对户外美食的无限期待。这个品牌致力于为户外爱好者提供奢华的用餐体验，让每一次露营都能成为享受。 𐟒꠨€用性测试 𐟒ꊃanowa的餐具采用抗冲击的三聚氰胺树脂，即使在户外环境中不慎掉落，也不会轻易破裂，确保了用餐的安全性。 𐟌쯸 抗风设计 𐟌쯸 餐具的设计考虑到了户外风力的影响，正面侧向上使用时，能有效抵御风的干扰。其轻巧的重量（297g）也使其不易被微风吹走，非常适合户外使用。 𐟓栩똦•ˆ收纳 𐟓抩䐥…𗧚„方形设计不仅美观，还能有效利用收纳空间，避免浪费，让户外露营更加整洁有序。 𐟧𜠦𘅦𔁤𞿦𗠰Ÿ缊三聚氰胺树脂材料易于清洗油污，使得餐后清洁变得更加轻松，让户外露营更加轻松愉快。

OSSD课程代码详解：申请大学的关键 𐟌Ÿ 在开始学习OSSD课程之前，了解OSSD课程代码的具体含义非常重要。安大略省目前有297门OSSD课程，课程分类非常明确，每门课程的代码不同，难度级别也不同，对未来的大学申请有影响。 𐟒堏SSD课程代码由六个字符组成，前五个字符是教育部的授权代码，第六个字符是当地学校董事会用来确定课程特定特征。 𐟓 前三位字符代表科目名称，第一位字符表示科目领域： A = 艺术（Arts） B = 商科（Business） C = 加拿大与世界研究（Canadian & World Studies） E = 英语/英语为第二语言（English/ESL） F = 法语（French） G = 指导（Guidance） H = 人文与社会科学（Humanities & Social Sciences） I = 跨科目学科或信息技术（Interdisciplinary or Information Technology） L = 各国语言（International Languages） M = 数学（Mathematics） N = 原住民研究（Native Studies） P = 体育（Physical Education） S = 科学（Sciences） T = 科技研究（Technological Studies） 𐟓 第四位字符代表年级： 1 = 9年级 2 = 10年级 3 = 11年级 4 = 12年级 𐟓 第五位字符表示课程类别： G9-G10 D = 学术类课程（Academic） P = 应用类课程（Applied） L = 参与地方发展的学分（Locally Developed） O = 任选课程（Open） G11-G12 U = 大学准备课程（University） C = 学院准备课程（College） E = 就业准备课程（Workplace） M = 大学/学院准备课程（University/College） O = 任选课程（Open） 𐟑‰ 对于计划申请大学的学生，11、12年级的课程一定要选择U或M代码的课程；如果申请学院，选择相对简单的C代码课程更容易拿到高分。 𐟓⠥”者…OSSD有专门的升学规划办公室，旨在为学生提供充分的意见指导和辅导，确保每位学生清楚自身的大学及专业规划定位且提前准备。

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