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沙角的功效与作用图片直播_沙角的功效与作用图片简单(2024年12月看点)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：新闻更新日期：2024-11-30

沙角的功效与作用图片

男性养生：这些食物要适量食用 𐟌🊧”𗥥𓤹‹间在养生上有很大的差异，今天我们来聊聊那些男性食用需要适量的食物。酒精 𐟍𗊩…’精对性功能的危害极大。长期酗酒会抑制雄性激素的代谢，导致睾酮生成减少。男性可能会出现性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩，甚至乳房女性化。女性则可能出现性兴奋困难、性高潮次数和强度显著减少，甚至丧失性高潮，还可能导致内分泌紊乱、月经不调、过早闭经、绝经，以及乳房和外阴等性腺及器官萎缩。莲子 𐟌𘊨Ž𒥭虽然有治疗脾久泻、梦遗滑精等功效，但莲子心具有清心降欲的作用。所以，莲子心不能过多食用。《本草纲目》里有记载：“莲之花果，清心降欲。” 冬瓜 𐟥’ 冬瓜又名枕瓜，含有纤维素和尼古酸等成分。它味甘，性凉，能降欲火、清心热。《本草经疏》说：“冬瓜内禀阴土气，外受霜露之侵，故其味甘，气微寒而性冷。” 菱角 𐟌𐊨𑨧’又名水菱、沙角，味甘，性寒，有养神强志之效，可平息男女之欲火。《食疗本草》记载：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。” 烟 𐟚슧”𗥭吸烟会影响阴茎血流循环，严重的可导致阳痿，并使精子变态。女子吸烟不仅使卵子受损害而畸变，还易发生宫外孕等异位妊娠，并且还会使女性激素分泌异常，引起月经异常、无月经、性欲低下。竹笋 𐟎‹ 竹笋系寒涩之品，含有大量草酸，会影响人体对钙和锌的吸收和利用。吃笋过多会导致机体缺钙、缺锌，特别是缺锌对性欲的影响极为显著。油炸食品 𐟍Ÿ 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。反式脂肪比饱和脂肪有过之而无不及。薯条和油炸类食物、饼干、曲奇中都含有反式脂肪。精面粉 𐟍ž 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失3/4。对于性欲的培养和生殖的健康，锌至关重要。男人体中锌储量最高处在前列腺，高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。芥蓝 𐟥抨Š娓又名玉蔓菁、苯蓝，含有纤维素和糖类等成分。它味甘，性辛，除有利水化痰、解毒祛风作用外，还有耗人真气的副作用。久食芥蓝可抑制性激素的分泌。《本草求原》说芥蓝“甘辛、冷，耗气损血”。红肉 𐟍– 红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）所含的饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管充血不充分。这些细小的血管最容易堵塞。希望这些小贴士能帮助你在饮食上做出更健康的选择！

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