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胡萝卜要削皮吗在线播放_胡萝卜要削皮吃吗(2024年12月免费观看)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：导读更新日期：2024-12-05

胡萝卜要削皮吗

削皮刀界的瑞士军刀，你真的不试试吗？你有没有遇到过削皮刀不好用的情况？比如削甘蔗的时候，皮总是削不干净，或者削胡萝卜的时候，皮太厚，削起来费劲。别担心，今天我要推荐一款超好用的削皮刀，绝对让你告别这些烦恼！这款削皮刀特别适合前后推拉的方式使用，双面刀刃设计，左撇子也能轻松上手。不管你是要削大的、小的、软的、硬的水果和蔬菜，它都能轻松搞定，而且使用起来非常顺滑。到目前为止，我用这款削皮刀已经削过甘蔗、莴苣、胡萝卜、西红柿、土豆、老南瓜、贝贝南瓜、冬瓜、猪肉片等等。每次使用都让我感到非常满意，真的是厨房里的好帮手。如果你家里的削皮刀不好用，不妨试试这款。相信我，它一定会让你爱上削皮的过程！

在家自制西安油泼辣子菠菜面，简单又美味！ ✨准备食材：面粉𐟍œ 菠菜𐟌𑊥œŸ豆𐟥” 胡萝卜𐟥• 西红柿𐟍… 鸡蛋𐟥š 鸡肉𐟐” ✨调料准备：辣子（我用的是三生川的辣椒粉𐟌𖯸，也可以用普通的辣椒段代替）油盐味精香油五香粉蒸鱼豉油生抽白糖蚝油 𐟌Ÿ具体步骤：将菠菜洗干净切碎，用榨汁机榨汁。注意不要放太多水，可以分几次榨。我用一斤菠菜榨了好多汁，做出来的面条足够一家人吃一个月，有点尴尬𐟘…。在鸡蛋、盐、面粉和菠菜汁中加入适量的水，搅拌成面团。盐可以让面粉更筋道。将土豆和胡萝卜削皮，切成小块，用锅煮软，煮到面面的口感就可以了。根据个人口味煮。做一个番茄炒蛋作为卤料。如果喜欢吃肉，可以做一个鸡肉的肉卤。鸡肉切丁，过一遍水去血水，然后放油小火炒冰糖，炒化后放鸡肉丁、盐、生抽，翻炒一会儿，最后放可乐，炖一会儿，收汁。妹妹喜欢吃可乐鸡翅，所以我用可乐做的卤，味道很好。擀面，擀成一个大片，多撒些面粉，重叠起来面片，切宽条好吃。根据个人口味调整。水开后煮六七分钟。捞出面条，撒上之前煮熟的土豆、胡萝卜、番茄、鸡蛋、卤肉卤和三声川辣椒粉。烧热油，洒在辣椒粉上，听到滋滋滋的声音，香气扑鼻𐟘„𐟍œ。这就是最后的成品图啦！嘻嘻不知道写的够不够详细，不明白的地方可以留言问我哦嘻嘻嘻。从西安回来后念念不忘的菠菜面终于成功复原了，开心呢❤️！祝大家新年快乐嘻嘻

胡萝卜就是要削皮𐟘ᰟ˜က

土豆泥培根卷：简单又美味的做法𐟍Ÿ 你一定要试试这个！真的超级好吃，而且营养丰富！【食材】一个土豆半根胡萝卜两片火腿（午餐肉也可以）培根芝士片黑胡椒盐沙拉酱【做法】 1⃣️ 将土豆和胡萝卜削皮切块，蒸熟后压成泥。加入火腿丁、沙拉酱、黑胡椒和盐调味。 2⃣️ 在培根上放上芝士片，将土豆泥搓成圆柱体放在芝士片上，然后卷起来。平底锅无需加油，煎至焦香即可！真的超级简单！剩下的土豆泥可以用来做三明治，或者直接吃，味道都非常好𐟘‹。

如何在宿舍做出美味的咖喱面？𐟍œ 最近买了咖喱和面条，突然想把它们组合在一起，结果发现味道真的不错！于是决定分享给大家，希望你们也能在宿舍里做出美味的咖喱面。材料准备面条（我选的是味千家的，第一次尝试，但真的没让我失望）土豆胡萝卜瘦肉（如果一个人吃一小块就够了，不过我个人觉得瘦肉做出来的味道不太好，可以换成鱼蛋或者鱼豆腐）咖喱（我选的是百梦多）制作步骤烧开水：先烧一小锅开水，面条下锅煮到八成熟。准备蔬菜：利用煮面的时间，把土豆和胡萝卜削皮切块备用。冷水浸泡：把煮好的面条捞出来，用冷水浸泡一下，然后把煮面水倒掉。再接少许冷水，水量刚好没过土豆和胡萝卜。煮蔬菜：烧开冷水，把土豆和胡萝卜煮熟（大约二十分钟左右）。准备肉：等土豆快熟的时候，把肉切好备用。下咖喱：在土豆快熟的时候，加入两块咖喱，不断搅拌以防粘锅。等咖喱汁变得粘稠时，加入肉，继续搅拌。下面条：等肉熟了之后，把面条放回锅里，继续搅拌。关闭电源，就可以享用啦！小贴士煮咖喱的过程中要小心汤汁会溅出来，避免烫手。下次我想试试加旺仔牛奶，味道应该会更好！希望大家也能在宿舍里做出美味的咖喱面，享受美食的快乐！𐟍œ𐟘‹

破壁机版胡萝卜玉米排骨汤，暖胃又暖心𐟍𒊦œ€近天气越来越冷，穿再厚的衣服也抵挡不住寒意。尤其是畏寒的朋友们，手脚冰凉的症状更是让人头疼。即使是女生，在冷风中待久了也会感到手脚僵硬。 𐟌𘰟Œ𘰟Œ𘰟Œ𘰟Œ𘰟Œ𘰟Œ𘰟Œ𘰟Œ𘊊今天给大家推荐一道营养丰富的胡萝卜𐟥•玉米𐟌𝦎’骨汤，这道汤不仅蛋白质、脂肪、纤维素和维生素丰富，而且荤素搭配，让饮食结构更加均衡。 𐟌𘰟Œ𘰟Œ𘰟Œ𘰟Œ𘰟Œ𘰟Œ𘰟Œ𘰟Œ𘊊使用破壁机的时候，大家最常用的功能是“米糊”和“豆浆”，但今天我要强烈推荐格丽思破壁机的“营养炖”功能。这个功能非常方便，不需要繁琐的操作，只需将处理好的食材放入破壁机，60分钟后就能享受到清甜有营养的胡萝卜玉米排骨汤啦。 𐟍ƒ𐟍ƒ食材准备：胡萝卜半根甜玉米半根排骨300克葱姜料酒适量 𐟍ƒ𐟍ƒ制作步骤：胡萝卜削皮后洗净切小块；玉米洗净切小块；生姜洗净拍松。排骨洗净后砍成块，冷水下锅，加入葱姜和料酒氽烫。将胡萝卜、玉米、排骨放入格丽思破壁机料理桶中。倒入适量温水，不要超过最高水位线。选择“营养炖”模式，60分钟结束程序。 ⚠️温馨提示：胡萝卜和玉米的加入可以减轻排骨汤的油腻感。排骨放入冷水中加热，这样可以延长蛋白质的凝固时间，使骨头中的鲜味慢慢渗入汤中，使汤格外鲜美。这道胡萝卜玉米排骨汤不仅营养丰富，而且制作起来非常简单，适合忙碌的工作日或周末放松时光。快试试吧！

宝宝辅食食谱推荐𐟌Ÿ，多种营养选择 𐟌Ÿ 宝子们，今天给大家带来的是宝宝辅食食谱推荐，帮助小可爱们健康成长。相信很多新手妈妈在给宝宝添加辅食的时候都有些无从下手，别急，我来给你们支招啦！每种辅食都有它的制作小技巧和营养价值，保证让宝宝爱上吃饭哦！ 1️⃣ 米粉 𐟌𞠥ˆ𖤽œ：先准备60度的温水，把5克高铁米粉放入辅食碗中，然后加入40-50毫升的水，静置30秒，让米粉吸收水分，再搅拌均匀到米糊呈水滴状。 𐟍𝯸 添加顺序：先从原味高铁米粉开始，等宝宝适应后可以逐渐加入蔬菜泥。每种新食材要尝试三天，以便观察宝宝是否有过敏反应。 2️⃣ 胡萝卜泥 𐟥• 制作：胡萝卜洗净削皮，去掉硬芯后切块，上锅蒸约20分钟至软烂。然后放入辅食机，加少量温水打成泥。 𐟑𖠨奅𛤻𗥀𜯼š胡萝卜泥富含胡萝卜素、维生素A、B、C及矿物质，能增强免疫力，促进视力发育，还有助于缓解便秘。 3️⃣ 土豆泥 𐟥” 制作：土豆削皮切片后浸泡去淀粉，上锅蒸熟，再加入适量温水搅打成泥。初次尝试时要少量添加，观察宝宝的适应情况。 𐟑𖠩€‚用年龄：适合六个月以上的宝宝，可以单独食用或加入米粉中。稍大月龄的宝宝可以尝试加入其他食材，丰富口感和营养。 4️⃣ 南瓜泥 𐟎ƒ 制作：贝贝南瓜去皮去瓤切块，蒸熟后放入辅食机加少量温水打成泥。 ❄️ 保存方法：将南瓜泥冷冻成块后，放入密封袋，标注日期，建议三天内吃完。解冻时直接蒸热即可。 5️⃣ 西兰花泥 𐟥栥ˆ𖤽œ：西兰花去根茎，盐水浸泡后焯水，再蒸熟打成泥。注意蒸的时候不要盖盖子，以免变黄。 𐟑𖠩㟧”視𙦳•：可以直接加入米粉中或单独食用，富含钙和维生素C，帮助骨骼生长，提高免疫力。 6️⃣ 苹果泥 𐟍 制作：苹果削皮去核切块，蒸熟后打成泥。要注意不要过度蒸煮，以免破坏维生素C。 𐟑𖠥奺𗧛Š处：苹果泥富含维生素和膳食纤维，帮助宝宝消化、排便，还能预防佝偻病，增强记忆力。 7️⃣ 牛油果泥 𐟥‘ 制作：熟透的牛油果去核取果肉，切块后可加温水去涩，再打成泥。 𐟑𖠨奅𛦈分：含丰富维生素和矿物质，有助于宝宝的胃肠蠕动、视力改善和智力提高。 8️⃣ 鸡肉泥 𐟐” 制作：鸡肉蒸熟后打成泥。做多的肉泥可以冷冻保存，尽量在一周内吃完。 ❄️ 储存建议：肉泥冷冻后装入密封袋保存。解冻时直接蒸热，搅拌均匀即可食用。希望这些辅食食谱能帮助到各位宝妈们，让宝宝们吃得健康又开心！有什么问题或者心得，欢迎在评论区和我分享哦～一起为宝宝的成长加油吧！𐟒갟’–

𐟎‚创意生日长寿面𐟍œ 𐟥š准备食材：胡萝卜𐟥• 香菇𐟍„‍𐟟늧™𝨏œ𐟥슦𒹨œ𐟥抨™𞰟搊葱𐟧„ 蒜𐟧„ 鸡蛋𐟥š 𐟍𐥈𖤽œ步骤： 1️⃣ 首先，在网上购买一个“生日快乐”字样的模具，价格非常实惠，几块钱就能搞定。将胡萝卜削皮、洗净后切成片，用模具压出字体。 2️⃣ 香菇要挑选漂亮的，剪掉下面的根，切成十字花。我买了一大堆，结果也没切成好看的，大家可以参考一下。 3️⃣ 油菜洗净备用。 4️⃣ 白菜切成丝，洗净备用。 5️⃣ 将香菇、油菜、胡萝卜和“生日快乐”字样焯水，盛出备用。 6️⃣ 虾处理干净，开背焯水，盛出备用（我买8个，寓意“发”）。 7️⃣ 锅中放入少量油，一定要少油，否则后期加水后上面会飘着一层油。少油下入葱蒜，出现香味后加入白菜丝，大火翻炒，再加入适量的酱油、蚝油、盐和鸡精翻炒，最后加凉水，水开后下面条。 8️⃣ 我喜欢这样的面条，汤汁浓郁，喝光汤底特别鲜。面条煮好后尝尝味道，如果淡了可以加盐，不要加酱油。喜欢吃香油的可以放一点。 𐟎‰这样一碗特别的生日长寿面就完成了！不仅美味，还充满了创意和心意。快动手试试吧！

1岁1个月宝宝的一日三餐分享 𐟍𝯸 今天早上，我家小宝贝开始了他的“干饭”之旅，真是让人忍不住笑出声来。𐟘„ 早餐：蛋黄双米粥 𐟥š 首先，把小米和大米洗干净，然后冷水上锅，大火煮个半小时。接着，煮一个水煮蛋，把蛋黄剥出来，放进煮好的粥里，搅拌均匀。这个小家伙吃得可开心了！午餐：胡萝卜肉沫粥 𐟥• 胡萝卜削皮洗净，切碎备用。猪肉也洗净切碎，大米洗干净。然后把胡萝卜、肉沫、大米和水一起放进炖锅里，煮一个小时半。快煮好的时候，加点辅食油，味道更香哦！晚餐：丝瓜鸽子汤面 𐟐抩𘽥퐦𔗥‡€焯水，丝瓜削皮洗净切小块。鸽子、生姜和水一起放进炖锅里炖两个小时。锅里热油，放入丝瓜小炒一下，再加入剁碎的鸽子肉和鸽子汤煮5分钟。最后放入面条，再煮三五分钟就可以了。小贴士 𐟓Œ 所有的食材都要先进行过敏测试哦！毕竟宝宝的健康是最重要的。看着小宝贝吃得津津有味，真是觉得一切都值得了。希望他每天都能这么开心地吃饭，健康成长！𐟒ꀀ

新疆黄萝卜手抓饭，简单又美味的做法！ 𐟍–食材准备：羊排、黄萝卜、胡萝卜、洋葱、盐、孜然、大米 1️⃣ 首先，将大米浸泡1小时，羊排焯水备用。黄萝卜和胡萝卜削皮后切成粗丝，洋葱切块备用。 2️⃣ 在锅中加入大量油，放入洋葱炒至焦黄，然后盛出备用。接着，将羊排放入锅中炒至两面金黄。 3️⃣ 加入黄萝卜、胡萝卜和盐，翻炒至蔬菜变软，然后加入适量的水（水位与食材齐平），中火炖煮20分钟。 4️⃣ 将泡好的大米铺平在锅中（米不要贴锅边），盖上盖子，小火焖煮5分钟。 5️⃣ 开盖后戳几个孔通气，继续盖上盖子，小火焖煮15分钟。 6️⃣ 最后，开盖上下翻拌均匀，加入孜然，盖上盖子，小火焖煮10分钟，即可完成。这道新疆黄萝卜手抓饭，简单易做，味道鲜美，快来试试吧！