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更好的人生前沿信息_10种自我安慰的图片带字(2024年12月实时热点)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：教程更新日期：2024-12-01

更好的人生

黄雅莉的生活：我们只能算“活着”吗？每次看完《我家那闺女第二季》，我总会被各种种草的物品所吸引，从宋茜的泡菜汤到林允的炒菜面具。而这一期，我被黄雅莉的家彻底种草了。她的家美丽浪漫，充满了幻想，仿佛是偶像剧里的场景，简直是现实版的《向往的生活》。用心的生活 𐟒– 黄雅莉告诉我们，用心生活是关键。她用心对待生活中的每一件事，从实现自己的梦想到给院子里的树织毛衣。用心生活并不难，只要我们愿意去改变，把平凡的日子过得像诗一样美好。人生不将就 𐟚능𞈥䚤𚺨牥𞗧”Ÿ活将就就好，但黄雅莉告诉我们，不将就的人生才能让我们拥有更好的生活。没有人不配拥有更好的生活，只要我们不将就，爱自己，就能拥有理想的生活。活在当下 𐟌… 活在当下，才能让我们不错过那些本可以更美好的生活。黄雅莉的生活态度就是这样，她珍惜每一个瞬间，不让任何美好的瞬间溜走。借一束光，照亮梦想 𐟌Ÿ 黄雅莉说：“你们不给我舞台，我就自己做一个属于我的舞台。”她自己画出梦想中的舞台，还画了一台车，车开到哪里，她的舞台就可以到哪里。内心富足的人，有着无所畏惧的坚持，让自己所有一点一滴的付出铺成了通往梦想的星光大道。每个人都曾在生活中失落过、迷茫过，对于梦想过早地放弃过。当我们觉得生活不如意时，与其向往别人的生活，不如先过好自己的每一天。怀着热爱、执着、坚持，为理想而努力，相信自己值得更好的人生。美好的人生没有固定标准，每个人活出自己光彩，那就是向往的生活。

风吹雨打知生活，苦尽甘来懂人生。11 句洗尽铅华，修炼更好的自己 1.⠧𛏥Ž†风雨的洗礼，方能明白生活的真谛；品尝过苦涩后的甘甜，才会领悟人生的意义。 2.⠥œ覌릊˜中磨砺意志，于困境中坚守初心，让自己不断成长。 3.⠦”𞤸‹过往的虚荣与浮躁，以一颗平静的心去接纳生活的一切。 4.⠥�𜚥œ襖祚㤸�𛦉𞥮静，在繁杂中保持简单，修炼内心的纯净。 5.⠦𘀦졧š„跌倒都是一次重生的机会，勇敢站起，塑造更坚韧的自己。 6.⠧”襮𝥮𙥒Œ善良对待他人，用自律和勤奋要求自己。 7.⠤𘍨⫥䖧•Œ的评价所左右，坚定地走自己认为正确的道路。 8.⠤𛎥䱨𔥤𘭦𑲥–智慧，从成功中积累经验，让人生的每一步都充满价值。 9.⠤🝦Œ学习的热情，不断充实自己，以适应这个瞬息万变的世界。 10.⠧惜每一个当下，用心去感受生活的美好，让心灵得到滋养。 11.⠧”襾‘面对生活的不如意，用乐观迎接未来的挑战，成就更好的人生。愿您在人生的旅途中，不断修炼，遇见更优秀的自己！#热点引擎计划# #我要上热门#

《人生只有一件事》读书笔记（一）《人生只有一件事》这本书，真的是让我眼前一亮。金惟纯的这本小书，分成三个部分：认识自己、更好的自己，以及家庭和职场的智慧。整本书给我的感觉是，作者对自己有着深刻的认识和分析，简直就是一部血泪史，真情实感让人深思。当我们开始接受自己、接受别人、接受发生的一切，感恩、臣服、自在，以及乐于分享和付出，并在其中不断超越自己，看到许多不一样的人生风景……那么，不用再去追求，此时此刻就是最好的人生。读书摘抄和思考（一）有些人讲话，我觉得他不了解我，其实也只是他不认同我而已。把认同误当了解，把不认同视为误解，因而不断错过看清自己的机会，越活越虚假，误了自己的人生。把“早就跟你说过”改成“太棒了，我为你高兴”或者“太好了，我们一起学习。”“太佩服了，我怎么没想到”。把“对”让给别人，把空间还给别人，更有益于关系。把老天的事和别人的事保持幽默，不当真；对自己的事，认真对待，莫放过。接受自己，像是挖矿，挖了一层一层，每一层都有伤痛，都需要勇气，但也收获满满，万分值得。我体验到，自己一旦处于尴尬失能状态，内在情绪立即升起，头脑评判同步浮现，这种评判不是评判他人，就是批评自己。负面情绪和头脑评判一旦出现，人就完全疏离于当下，陷入手足无措、进退失据的窘境中，效能低下无以复制。 “叫停”时刻，我不仅不说话，也不想任何事，只是和自己的身体在一起，呼吸，觉察自己的情绪在身体的那个部位，然后把手放在那里，直到自己放松为止。一般来说，表面上看起来最自私、以自我为中心的人，其实骨子里是最不爱自己的；还有些人用自尊、自重、自强、自信来掩饰他们不够爱自己；最特别的是自我感觉良好，没事就要“宠自己一下”的人，用溺爱自己来替代真爱自己。看起来，“不爱自己”这件事还真是五花八门、无奇不有。我有时听一些人滔滔不绝，说自己多厉害、多满足、多有爱心，却看到他们脸上写着一个“苦”字，时常吓一大跳。想想自己是不是也如此，还是挺吓人的。每个“不愿意”背后都有很深的习性。人一生重复最多的不是呼吸，而是念头。只要发现自己不爽，就问自己想要什么？找到那个念头，直接和它说再见。别和它说话，别和它握手，别和它拉拉扯扯。这本书真的是让我对自己有了更多的认识和理解。希望这些摘抄和思考能对你也有所启发！

渴望改变却得过且过？如何打破拖延症？你是否也曾有过这样的经历：明明知道应该锻炼身体，却总是懒得动，结果身体越来越胖，血脂也升高了？或者，明明知道早睡早起对身体好，却总是熬夜刷手机，第二天拖着疲惫的身体去上班？又或者，明明想要提升自己，积极进取，却总是重复着过去的生活，任由日子一天天过去。一边告诫自己要改变，一边却得过且过。这种状态就像是21世纪的都市瘟疫，人们总是停留在“渴望改变”的层面，真正要付诸行动时，一句“我做不到”就挡住了所有可能性。这种瘟疫其实就是拖延症。一些明明重要的事情，当下不去做，却把时间花在一些不太重要，甚至是无聊的事情上。被拖延的事情一旦放下，也许一辈子再也不会拿起来。绝大多数人的生活原本可以过得更好，可惜美好的生活往往就这样被拖延拖垮了。人有两种与生俱来的情绪：爱和恐惧。面对一些不确定的因素，每个人都会感到恐惧。为了确保自己生存的安全，人们会设置种种屏障。然而，这些屏障在保护我们的同时，也限制了人生的许多可能。造成拖延的根本原因是自我价值。自我价值低的人，潜意识会认为自己不值得拥有更好的生活，不配过更好的人生。所以他们会尽一切所能让自己停留在目前这种安全舒适的状态里。表面上看是因为没有动力或者被各种借口拖住手脚，其实是内在的恐惧，或者更深一层说是自我价值在决定这一切。当你终于决定开始行动时，你需要面对自己的恐惧。你可以问自己，如果我这样做了，会发生什么最坏的情况是什么？这个最坏的结果我能接受吗？如果最坏的结果我无法接受，为了避免它发生，我现在可以做些什么呢？最坏事情发生的概率究竟是多少呢？当你这样问自己时，你会发现其实糟糕事情发生的概率并不高，也许只有很少的可能。当你内心的那颗定时炸弹被引爆的可能性几乎为零的时候，你自己整个人就会轻松起来。穿越恐惧，突破拖延症，让你的人生境界更上一层楼，让你的自我世界变得更大，人生的可能性也会更宽广，因为你值得拥有更好的生活。

告别不值得，重启新人生说说 1. 人生中总会有些不值得的纠葛, 但勇敢说再见, 才能拥抱新的开始 2. 当他不再需要你, 不必强求, 转身离去, 寻找新的天地 3. 𐟌™人在风中, 聚散由心不由命。告别过往, 重启新章, 你值得更好的人生 4. 挥别错的才能和对的相逢, 新的人生篇章, 我勇敢启航 5. 过往如烟, 不必留恋, 新的征程, 我满怀期待 6. 不值得的关系, 不过是场消耗。缘分尽了, 终是陌路。洒脱转身, 把过去还给岁月, 把未来留给自己 7. 从执着到释怀, 是一个成长的过程, 听起来辛酸, 但只有这样, 你才放得下过去, 迎得了未来 8. 不是所有故事,都值得留恋,也不是所有过往,都要铭记 9. 别试图挽留过去,值得的人不会走,要走的人留不住 10. 如果无法双向奔赴,那就优雅转身；没有遗憾和悔恨,只有成长和释然,这才是对过往最好的告别 11. 智者说:\"告别不值得,人生新篇章开启 12. 告别旧梦,重启旅程,所以用心感受,美好在前方

27岁，我学会了如何热爱生活每年，我总以为自己正处在最好的年华，但当我跨过一年，才发现原来生活还可以更好。人生的下半场已经开启，幸运的是，我并没有被生活打败，反而更加热爱生活。现在的我，学会了理解和包容，学会了与自己和解，也学会了尽力而为后的顺其自然。我开始喜欢简单而舒适的生活方式，吃简单的食物，穿舒适的衣服，交舒服的朋友。我不再在意别人的看法，内心变得更加笃定和自信。相比18岁，28岁的我更喜欢现在的自己，性格更加柔和，情绪更加稳定，内心更加丰盈。年龄只是一个数字，永远不要给自己的人生设限。愿我们都能在不同的年纪，活出更好的自己。

如何用读书走出焦虑，成为更好的自己？大家好，我是芸芸𐟧˜𐟏𛢀♀️ 林语堂曾说过：读书不仅能让我们掌握专业技能，更重要的是，能从中学到解决各种人生问题的方向。人的一生，无非就是在不断探索自己的人生意义。 2022年，我陷入了人生的低谷。尝试了很多副业，但都没有成功。除了全职在家带孩子，我不知道还能做什么。因为找不到自己的目标，我陷入了深深的焦虑和迷茫。读书，可以让我们经历一千种人生。不读书，我们只有一种人生。2023年，我开始不断读书，涉及自我提升、心灵成长和育儿知识等领域。 𐟓–《遇见未知的自己》让我审视内心，解放自己。多关注自己内在的满足和喜悦，找到属于自己的快乐和幸福。 𐟓–《教出乐观的孩子》让我反思过去，不再拧巴。乐观的人能在逆境中更好地成长，也更容易走上一条绝妙无比的成功之路。 𐟓–《有钱人和你想的不一样》让我打破固有思维，用心思考。一个人的思考方式决定了他们的行动，也因此决定了他们的结果。 𐟓–《认知觉醒》让我彻底觉醒，走出内耗。从根本上改变，最好的方法不是依靠自制力，而是依靠知识。 𐟓–《微习惯》让我真正领悟，找到失败的原因。拆分目标，每天只完成一点儿，积累起来，目标轻轻松松就完成了。有人问我，读那么多书能记住吗？读书不是为了复制别人的名句。我读书的意义就是让自己更明白，脑子更灵活，思维更敏捷，活得更通透，获得更自由的自己。很庆幸接触到读书，让我觉醒走出了焦虑和内耗。成为妈妈后，无论多忙也要挤出时间坚持读书。 𐟓现在的我目标清晰，知道自己要的是什么。 𐟓现在的我接受自己，更好地爱自己，也更好地爱身边的人。 𐟓现在的我开始写作，把自己的收获分享出去，希望可以帮助到有需要的人。耳濡目染的教育才是真正有效的教育。父母是孩子的一面镜子，负责的父母，才是孩子最大的礼物。克鲁普斯卡娅说：家庭教育对父母来说，首先是自我教育。读书没有门槛，只要你愿意行动，一起努力，成为你想要的样子吧𐟒•

读书的力量：如何通过阅读成就更好的自己？ 𐟓š 作家余秋雨曾说：“阅读的终极目的，是为了摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困扰。” 𐟌篸三年前，我的生意失败，负债累累，人生跌入谷底，整个人都陷入了抑郁，家中一片混乱。 𐟓š 是读书让我从困境中走出来。三年里，我反复阅读《平凡的世界》，这本书让我明白：“在这个平凡的世界里，只有不断奋斗和努力，才能获得更好的未来和更美好的人生。” 𐟌🠩˜…读《爱的博弈》，我学会了“让其他人讲理去，你要做的是让你爱的人知道你站在他/她的一边。”婚姻关系中，只有彼此信任，才能和睦如常。 𐟌🠥’Œ孩子一起读《小狗钱钱》，孩子明白了存钱的重要性，因为我们需要为未来的生活准备一个保障，同时明白这个世界资源是有限的，存钱能让我们的生活更有底气。 𐟌🠩˜…读《非暴力沟通》，我了解到青春期的孩子有时想要的只是我们能同理她的心情，宽慰有时候真的不合适宜。 𐟌🠨ﻣ€Š早起的奇迹》，我了解了一个从来没有人主动公开的秘密：“只要我们每天早晨有意识地带着激情醒来，就能改变自己的整个人生。”早晨的行动影响你的思维和心态，决定你一整天的表现。 𐟌🠨ﻣ€Š拆掉思维里的墙》，我明白“做自己比成功更重要”。“成功的定义不只有一个，如果不快乐，成功了也没有什么意义。”做自己就好。 𐟓š 以前我对成功的定义太狭隘了，一直认为一个人有房有车有事业就是成功，做一个普通的人就是不成功。现在发现，其实能够做一个开心的普通人就是成功。 𐟓š 读书是一种生活。活在这个世界上，静观四季轮回，愁看庭前花开花落，叹世间悲欢离合，而这一切的答案，几乎都可以在读书中获得。 𐟌🠨ﻤ𙦨ˆ‘目标清晰不模糊，让我不再纠结立即行动不内耗，让我和青春期的女儿无话不说，让我和先生又回到了初恋，让我提升认知，打开格局，成功上岸。 𐟓š 父母是孩子最好的老师，对孩子的教育，言传身教大于道理说教。愿每一个爱自己的女孩子都能在读书中成长，获得知识、自信和力量，成为更好的自己！

生活中的小确幸：治愈你的每一天 𐟌Ÿ ① 别人会离开，但你自己一直都在。所以，每天好好吃早餐，房间里常备鲜花，偶尔给自己买礼物。生活的秘密不过如此。那些平静之中留在你生命里的，就是你想要的，也是真正属于你的。不必多，但要好。 ——陶立夏《其他人是会离去的》 ② 照顾好自己的健康和情绪，这场人生你就赢了一大半了，其余的，人生自有安排。你是风啊，别怕大山，翻过它就是了。 ——网易云乐评《不被定义的风》 ③ 只要活着，就不算是坏结局。我们尚在途中，今后仍要继续。 ——《火花》 ④ 请爱上照顾自己的感觉。把你的幸福置于一切之上。这是你的生活，所以不要担心“他们”会说什么。 ——S.Mcnutt ⑤ 灯会一盏一盏亮起来，路会一点一点走平坦，手中的花也会一朵接一朵地绽开，不要急，人生的好运正在慢慢来，你只管好好爱自己。 ——德卡先生的信箱一想到或许我也能像幼芽一样，淋场雨就能长大，心情马上就变好了。 ——李彦姃 ⑥ 我们所有人的人生可能只有一次转机。时间太宝贵了，不能浪费在那些破坏你的信心、怀有小怨、不会增加你的生活乐趣的人身上。 ——《The Boron Letters》 ⑦ 当我们努力使自己变得比现在更好的时候，我们周围的一切也会变得更好。 ——保罗ⷦŸ降𞧕劊⑧ 人生停滞不前的时候，或是状态不佳无法出门的时候，这些似乎看不到希望的时候，是这句话帮了我：“渔夫在无法捕鱼时，就会修补他的网。”我会一边做着力所能及的工作，一边随心读读书，随性看看电影，在这个过程中，不知不觉就重新有了，一张为我网罗东西的细密的网。正是这些必要的充电期，才构成了完整的自己。 ——三国万里子 ⑨ 我的房间很小，我就把窗户开得很大；我的情感很重，我就把诺言许得很轻；我的往昔很空，我就把今天填得很满；我的喜悦很少，我就把笑容积得很多。 ——于娟《此生未完成》 ⑩ “小狗呀，如何才能像你一样每天都开开心心呢?” 忘!忘!忘!” 好好吃饭、好好睡觉，好好地生活下去，绝大多数的事情都能迎刃而解。 ——中村恒子奶奶《人间值得》

爱自己，方能爱世界𐟌𜊰ŸŒŸ 只有当自己变得强大，才能更好地关爱他人。就像一朵盛开的花朵和一棵挺拔的大树，只有深深扎根，才能茁壮成长，才能有足够的力量去温暖周围的一切。 𐟒ꠧˆ𑨇ꥷ𑯼Œ是为了更好地爱这个世界。生活简单一点，心地善良一点，工作努力一点，幸福自然会多一点。 𐟓š 美好共读，源自《刚刚好的人生》这本书。作者刘晨曦在书中写道：爱自己是爱别人和爱世界的第一步。只有把自己养育得健康、强壮、能量满满，如同怒放的花、高挺的树，才有能力对别人好。 𐟌𙠧ˆ𑨇ꥷ𑯼Œ不仅仅是关照自己的需求和感受，更是为了能够更好地关爱他人，为这个世界带来更多的美好和温暖。

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