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做受动态图前沿信息_真实双人插画的视频(2024年12月实时热点)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：教程更新日期：2024-12-03

做受动态图

健身小白必看：快速上手健身指南（上）每逢节假日后，总有一大批人信誓旦旦地发誓要减肥。然而，很多人兴致勃勃地办了健身房的卡，第一个星期兴趣盎然，还购置了一大堆健身装备。结果，一进健身房却不知道该如何下手，甚至连跑步机都不会用。很多人觉得健身很容易，毕竟网上各种教程和动态图很多，一个动作也就十几二十秒，做一组还能休息个半分钟。而且看那些教学者的神态，似乎一点都不累！然而，当你开始模仿那些动作时，会发现——太受打击了！看似你已经尽力做到跟视频里一样，但你总觉得哪里不对，比如做卷腹时疼的不是腹部，却是脖子！要验证一个动作做得规不规范，其实很简单：当你做了几组刺激同一部位的动作后，能感觉到那块地方的肌肉开始发热，那就说明做对了！比如练侧腹时，如果你在保持某个姿势时能明显感觉到侧腹在发热并且酸痛，那就是有效果的。其次，健身小白遇到的第二个问题，大概就是不知道该如何区分减脂和增肌。女生想要完美的手臂线条、优美的后背和完美的腰臀比，单靠单一的动作是没法达到的，必须有针对性地锻炼各个部位。那么，锻炼的目的是什么呢？当你开始真正认识到健身不是为了秀肌肉，而是为了健康和自我约束后，大概你就开始远离“健身小白”这个头衔了。长期锻炼后，你会发现大腿线条明显，后背坚实挺拔，还有紧实有线条的小腹。那么，健身的入门是跑步吗？跑步是有氧运动的一种，也是最简单的运动。有规律且在自我强度以内的跑步可以调节心率、稳定情绪，同时达到减脂的目的。但是，有利就有弊，不少人说跑步不仅没有减肥效果，反而使下半身日益粗壮。原因很简单：你把所有的注意力集中到了跑，却忽略了跑后的放松。任何运动都会使得肌肉高度紧张，而运动结束后如果没有给予肌肉完全的放松，它就会一直紧绷，长期以往就会适得其反。如何给小腿放松？最简单的就是拉筋和按摩。拉筋的视频网上随便搜一下都很多，我就不多说了。按摩的话随时随地都能做，简单来说，就是利用手指从脚踝不断按压并向上移至大腿根部，感觉酸胀就是对了。当然，并不是每个需要健身的人都需要高强度的跑步，也不是所有跑步都一定要坚持20分钟以上。如果你觉得自己需要减肥，那你就进行有氧运动；如果你觉得自己只需要塑形，那你就把有氧运动当成健身前的热身。就是这么简单。

如何制作自己的微信表情包！快来试试吧！大家都知道，养宠物尤其是像柴犬这种表情包大户，真的是一大乐趣就是搞各种表情包！今天就来教大家如何拥有自己的微信表情包，赶紧学起来吧！第一步：注册账号 𐟓犩斥…ˆ，你需要注册一个【微信表情开放平台】的账号。这个平台是专门用来制作和上传表情包的，注册起来也不难，按照提示一步步来就行。第二步：制作图片 𐟖𜯸 注册完成后，按照平台的要求制作对应尺寸和格式的图片。可以是静态图，也可以是动态图，一套图一般需要16或24张。具体尺寸和格式可以在平台上找到，这里就不多说了。第三步：上传图片 𐟓䊥›𞧉‡制作完成后，按照步骤上传到平台，然后提交等待审核。审核一般需要2天左右，但建议你预约一个上架数量比较少的日子，这样曝光量会更大哦！几点小提醒 𐟓Œ 千万不要有脏话！审核会被打回来！图片上不要有任何商品的logo或者广告，审核也会被打回来！要求透明背景的图一定要扣干净，不然也会被打回来！关于做图工具 𐟛 ️ 静态图一般用美图软件就能搞定，厉害点的可以用PS或者其他软件。动态图可以先用动图软件从视频里截，我用的是iGIFbuilder，效果一般。动态图比较费劲，所以我还是主要做静态图，截出来后还要按平台要求处理，可以用PS。好了，以上就是制作微信表情包的基本步骤，赶紧动手试试吧！希望你的表情包能大受欢迎，成为朋友圈的热门表情包！𐟘œ

纳西妲表情包大放送！𐟎‰ 嘿，亲爱的旅行者们！我是去年10月这套纳西妲表情包的原作者。虽然没有在百度上发布过，但这些表情包已经在Bilibili、米游社、Pixiv和微博上广为传播。感谢大家的喜爱和分享，但请注意，这套表情包并不适合以个人名义参与原神的相关活动和激励计划。尽管如此，我们依然看到很多人这样做，再次感谢你们的热情和参与。由于很多旅行者找不到原图，我决定在百度上分享完整的表情包，共计68张，包含动态图。由于一次只能发布18张图，所以会分多次发布。如果你对这套表情包感兴趣，或者想一起玩游戏、交友，欢迎在社交平台上交流。再次感谢大家的喜爱！希望你们能继续享受这些表情包带来的乐趣！

𐟛Œ 懒人雅思7分攻略：轻松备考指南 𐟓š 单词是基础首先，单词是关键。你可以先从背单词开始，前期可以只专注于单词的积累。使用单词书，确保你认识的单词越来越多。即使你不打算背单词，也可以考虑不考雅思。我每天会花一小时到半小时背单词，同时会查清楚阅读和听力中遇到的生词。虽然我不通过做题来背单词，但每天至少要学50个新词，并且复习量要清零。 𐟎砥쥊›练习听力部分需要多练题。我第一次考试时只练了剑13-17，结果被坑了，因为这些册子的难度和我实际考试的难度差距大。第二次复习时，我买了剑8和12，帮助很大。听课也是提升听力的好方法。我第一次考试时没有听课，纯自学。第二次复习时听了何琼的雅思听力课，关键词大法非常受用。听完课后，我打开了任督二脉，配合老师讲的方法圈题干听关键词定位注意替换。 𐟓– 阅读理解阅读部分主要是背单词和练习。我使用了b站上播放量很高的平行阅读法。虽然第二次考前做题时错误率还比较高，但这次抽到的题比较简单。17和考场上阅读的难度还原度很高。13-15的阅读也比较简单，如果遇到难度较大的题目可能会招架不住。 𐟓 写作技巧作文部分，我第一次考6.5分，只练了两篇小作文。Vince课上的范文一定要仔细背，体会表达规律。小作文可以背一些动态图表达数据变化的句子，这些句子通用性很强，考试够用。大作文可以直接背框架，思路清晰后基本不用担心没话讲。要做自己的笔记！另外考场上要注意理解题目意思，别急。 𐟗㯸口语准备口语部分，我使用了安娜雅思的题库整理了一些相关的事情套用。口语交流感比内容充分与否更重要，尽量自然点交流就行了。当然，这是一个6分的标准。希望这些方法能帮助你轻松备考雅思，取得好成绩！𐟎‰

深圳南山装修：找到靠谱公司的秘诀最近在南山有一套160平的房子需要重新装修，真是让人头疼。我们一家已经住了五年了，感觉整个家的动线和风格都需要更新一下。我们希望全屋通铺，做一些悬空设计，家里有小孩，所以收纳空间要多一点。以前的水管是地排，现在都要改成墙排，洗手间的马桶也要从坐地式改成悬空加智能的。为了找到靠谱的装修公司，我在网上查了不少资料，最后锁定了一家叫东易日盛的公司。因为我有一些装修经验，所以特意问了他们是不是跟名雕差不多，还问了吊顶龙骨用的什么材料，以及辅材的具体介绍。他们给我发了半包和全包的报价，我仔细对比了一下。接下来，我约了他们见面聊，他们准备了详细的方案，还答应额外多送三个空间的动态图。因为我有投资木材厂，我还问了能不能用广西的木材，并且要求他们保证材料不被换，甲醛指数要和出厂时一样。如果做完发现甲醛超标，我是不会接受的，毕竟那些治理的都是骗人的，发现超标只能拆掉重新来。总体来说，沟通中解决了不少问题，最后还是决定用这家公司。目前已经在施工了，还没发现什么问题，可能也是我问的比较细吧。合同中需要注意的地方我都标注出来了，以免后续闹别扭。希望姐妹们在了解装修公司的过程中还是需要多注意一些细节，合同内该写的该注意的都需要标注好，这样对自己也有保障一些。最后祝愿各位姐妹们能找到合适自己的装修公司，不踩坑！

#情感# 我或许是最不值钱的情人[泣不成声]！！！昨天下午四点多，我给情人发微信讲，我得去找兼职工作，不然没法活了。他劝我该节省的还是得节省些。我说，再怎么省也不够还下个月的信用卡五千多元，然后，就没下文了…… 昨晚十点我都没等到他回消息，我就上床睡了！第二天早上，我看到他昨晚快十一点给我回的消息，一共就两条，第一条是他说，太累了，终于下班了！第二条是他拍的一个他离开公司仓库的三秒钟视频！看完他回的消息，我的心情复杂极了，有失落，有难过，有失望，我之前跟他说的是我必须去找兼职工作，不然下个月还五千多元根本不够。我相信他肯定看到了，可他却跳过这个话题，选择避而不谈！我看到他回复的时候已经是今天早上了，当时心情很复杂，我都不知道要跟他聊啥，因为已经没心情了！我就给他发了一张动态图，就是你辛苦了！然后他也没跟我聊天。等到我去公司上班的时候，我又调整好了心态，反正这是段没结果的感情，再说他经济条件也不好，别抱太高期望。我想了想，如果因为这事我就不理他，会不会让他觉得我目的性太强。于是，我就发消息问他，今天忙不忙？他立刻絮絮叨叨跟我说，昨天装了四五车，破了有史以来的纪录，装了 43 吨水果。他感觉特别疲劳，睡都睡不够，累得很。接着他又叮嘱我，现在早晚天气很冷，让我多穿点衣服。我跟他说，我也没啥衣服穿！他说，那等我发工资了，多给你转几百买衣服。我看出来了，我跟他说下个月要还信用卡五千多，钱不够。他不吱声，他心里想的是给我花几百能接受，上千块就不行了！！#多的是你不知道的事# 中午的时候他突然给我打视频电话，当时我在仓库忙，没注意到，所以没接到。微信里又看到他给我留言，说给我挑了一箱橙子趁中午有空给我寄过来。我跟他说，真是辛苦你了！没想到过了半小时他又给我打视频电话说，橙子寄好了！！接着又给我发了快递单号，说特意问过快递员，后天应该能收到。我又感谢了他一次。我感觉有点不对劲，寄一箱橙子就要视频跟我说两次，微信说两次，单号发一次。可能是我心眼小吧，我觉得这种小事，如果是我做，寄快递的时候直接微信说一声就行！但他每次哪怕微不足道的付出，我还是会特别高兴地跟他说，谢谢亲爱的，我好开心！！我觉得他再小的付出，我都应该给他情绪价值的回馈。这样他才有动力和成就感吧！！！我也看出来情人之间的付出，他心里的打算应该也就几百块钱以内，多的是舍不得的！！！自从我和情人在一起，我感觉自己特廉价。以前他没赚到钱的时候，甜言蜜语说得天花乱坠，比如反复说，等他以后有钱了，我想买啥随便买，他最喜欢赚钱给女人花，这样才觉得自己像个男人。现在他收入高了，跟我说的是发工资了转几百给我花。有时候跟他聊，春节放假周边去旅游之类的，他都不敢回应了。年前还跟我说，等他有钱了，一定要带我去云南旅游。我发现他没钱的时候，承诺得天花乱坠，等真赚到钱了，真涉及到花钱，他就惜字如金，不敢吭声了！！！我常常告诉自己，他是情人，不是我老公，也不是我男朋友，没找到伴侣的时候就先这么凑合着用吧！反正我是不会找这种男人当老公的！（图片素材来源于网络）#百家快评#

我可能是最廉价的情人[泣不成声]！！！昨天下午四点多，我给情人发微信说，我要找兼职工作，不然活不下去。他劝我该省的还是要省一点。我说，再怎么省也不够还下个月的信用卡5000多元，然后，就没有然后…… 昨晚十点我都没有等到他回信息，我就上床睡觉了！第二天早上，我看到他昨晚快十一点给我回的信息，一共就两条信息，第一句话是他说，太累了，我终于下班了！第二个是他拍一个他离开公司仓库的三秒钟视频！看完他回复的信息，我的心情五味杂陈，我前面跟他说的是我必须要去找兼职工作，不然下个月要还五千多块钱，根本就不够。我相信他肯定是看到了，但是他跳过这个话题，选择避而不谈！我看到他回复的信息，已经是今天早上了，我当时心情很复杂，失落，难过，失望，我不知道到底要跟他聊什么，因为我当时已经没有心情了！我就给他发了一张动态图，就是你辛苦了！然后他也没有跟我聊天。等到我去公司上班的时候，我已经又调整好心态了，反正是一段没有结果的感情，再说他的经济条件也不是很好，别抱太高的期望值icon。我想了想如果因为这个事情我就不搭理他，会不会让他感觉我目的性很强。于是，我就发信息问他，今天忙不忙？他立马絮絮叨叨跟我说，他昨天装了四五车，破了有史以来的记录，装了43吨的水果。他感觉人非常的疲劳，感觉都睡不够，很累。接着他又叮嘱我说，现在早晚天气非常冷，让我多穿点衣服。我跟他说，我也没什么衣服穿！他说，那等我发工资了，我多转几百给你买衣服。我看出来了，我跟他说我下个月要还信用卡5000多，钱不够。他不吭声，他心里的期许就是给我花几百能接受，如果是上千块钱就不可能了！！中午的时候他突然给我打视频电话，因为当时我在仓库忙，没有注意他给我打视频电话，所以没有接到。微信里又看到他给我微信留言，他说给我挑了一箱橙子趁中午有空给我寄过来。我跟他说，真是辛苦你了！没想到过了半个小时他又给我打视频电话说，橙子给我寄好了！！接着又给我发了快递单号，他说特意问过快递员，应该后天就能收到。我又感谢了他一次。我感觉有点怪怪的，寄一箱橙子就要视频跟我说两次，微信说两次，单号发一次。可能是我小心眼吧，我只觉得这种小事，如果是我做的话，我寄快递过去的时候，直接微信寄说一声就好了！！！但是他每次微不足道的付出，我还是会特别开心的跟他说，谢谢亲爱的，我好开心！！我觉得他再小的付出，我都应该给与他情绪价值的回馈。这样他才有动力和成就感吧！！！我也看出来情人之间的付出，他内心的计划应该也就几百块钱以内的吧，多的都是舍不得的！！！自从我和情人在一起，我感觉自己很廉价。以前他没赚到钱的时候，花言巧语说的天花乱坠，比如反反复复说过，等他以后有钱了，我想买什么随便花，他最喜欢的就是赚钱给自己的女人花，这样他才觉得自己是个男人。现在他收入变高了，跟我说的是我发工资了转几百给你花。有时候跟他聊，春节icon放假了周边去旅游之类的，他都不敢回应了。年前还跟我说，等他有钱了，一定要带我去云南icon旅游。我发现他没钱的时候，承诺的天花乱坠，等他真的有赚到钱了，真的涉及到要花钱了，他开始惜字如金，不敢吭声了！！！我经常告诉自己，他是情人，不是我老公，也不是我男朋友，没有找到伴侣的时候就这样凑合凑合用吧！反正我不会找这种男人当我老#多的是你不知道的事# #我要上热门#

嘿小伙伴们，你们有没有那种时刻，看到那些萌萌哒的Q版人物插画，心里就痒痒的，想着要是自己也能画出来该多好？𐟎袜蠥ˆ릀导Œ今天我就来跟大家聊聊，作为一个从零开始的绘画小白，我是怎么踏上Q版人物绘画这条不归路（啊呸，是光明大道）的！𐟚€ 一个好的职业学校关系到你未来的职业发展和技能培养，我们从师资力量，教学管理，就业服务，学校规模，学生反馈等多维度进行综合筛选，给大家整理出下面几个： 1.王氏教育在游戏动漫和视频后期等专业领域认可度比较高，教学管理正规，教辅体验做得很好，在行业内规模较大，知名度比较高的一所职业学校，适合零基础的小白和想提升的职场人。 2.咕职学院教学和招聘同步做，且都做得很优秀。无论教学，还是校企孵化，还是用人企业，三方都很满意，这就是我推荐它的原因。 3.智麻教育录播课平台，主打课程质量，确实有干货。因为是网课，更适合那些自律性强的人。 4.莱茵教育 UXD设计，交互设计，用户体验设计，跨媒体设计和设计管理比较出众的职业教育学校。 5.完美空间老牌的游戏动漫设计和开发，计算机技术学校。 6.绘学霸自学领域的宝藏级教育平台，视频教程，资源素材齐全，内容迭代速度快，而且线下的校区规模也很大，管理也规范。家长不放心，怕不正规的可以了解这个学校。首先，得承认，我刚开始的时候也是手残党一枚，线条歪歪扭扭，人物比例全靠感觉走，那叫一个惨不忍睹啊！𐟘‚ 但别急，谁还没个黑历史呢？关键是，你得有颗不服输的心，还有那么一点点对美的追求！𐟌Ÿ 第一步，我决定从基础开始，不是直接上手画人物，而是先练线条和形状。想象一下，你的笔尖就像是魔法棒，而纸面则是你的魔法阵，每一次落笔都是在施展“直线咒”和“圆圈咒”。𐟧™‍♂️ 经过无数次的“咒语”练习，我的手终于开始有了点“魔法师的自觉”。接着，我转战到了Q版人物的比例研究上。你们知道吗？Q版人物最大的特点就是头大身子小，眼睛占脸一半，手脚都是短短的，看起来超级可爱！𐟘 我开始疯狂收集各种Q版人物的图片，分析他们的共同点，然后尝试在纸上复刻。这个过程就像是玩拼图，只不过拼图碎片是线条和色彩。𐟧銊当然，光看不练假把式，我加入了几个绘画交流群，每天跟一群同样热爱绘画的小伙伴打卡练习。我们互相点评作品，指出对方的优点和不足，那种共同进步的感觉简直不要太棒！𐟑�Ž‰ 有时候，我们还会一起挑战“一日一画”，看看谁能用最短的时间画出最有创意的Q版人物。那种紧迫感和成就感，简直让人上瘾！最有趣的是，我还尝试把生活中的小物件、小动物甚至是朋友们的形象都Q版化。比如，我把家里的猫咪画成了戴着小领结的绅士喵，把朋友的表情包转化成了Q版动态图，每次看到这些作品，都忍不住笑出声来。𐟐𑰟˜† 现在，我已经可以自信地说，Q版人物绘画对我来说不再是难题，而是一种享受。每当看到那些自己亲手创造出的可爱角色，心里都充满了成就感。𐟎‰ 所以，亲爱的小伙伴们，如果你们也对Q版人物绘画感兴趣，不妨试试我的方法吧！记得，最重要的是享受过程，保持耐心，相信自己，总有一天，你们也能画出让人眼前一亮的作品！加油哦！𐟒갟’–

看了热搜上的金靖，才明白她的幸福，有趣的灵魂万里挑一！ “没有我得不到的人，更没有我做不到的事”，金靖如是说。很难想象，这样一个长相平平的女生，能在娱乐圈横走通行，撩遍徐公。点正题不失水准，开玩笑不落分寸，清醒独立，自信大方。所以，她的老公是舒奕橙，一点也不奇怪！ 01 父亲残疾，腿脚不便，从小她就被周围人“特殊关照”，就连老师点名都带重音。后来，她爱上小品和相声，经常眉飞色舞地讲故事，用幽默掩盖内心自卑。上学时，她几乎没有什么朋友，直到遇到刘胜瑛，才彻底敞开心扉。金靖说，自己从没有被坚定地选择和爱着，只有刘胜瑛会义无反顾地站在她面前。 2015年毕业后，金靖进入电视台实习，刘胜瑛考入国企工作。后来，她索性辞掉工作，劝说闺蜜从国企出来，和自己一起做即兴喜剧。 2016年，在秦浩诚推荐下，“靖瑛组合”登上了《今夜百乐门》。两人联手制作的小品《机场培训师》，第一次登台赢得满堂彩。之后，她们从上海来到北京，签约了马东的米未公司，并结交了于奥和铁男。之后，《欢乐喜剧人》《饭局的诱惑第二季》和《Beauty小姐》，让她家喻户晓。时隔4年，她与刘胜瑛再度合体，通宵达旦创作小品《机场姐妹花》，之后送去央视春晚审核，结果一呈过审。却不想，在临近登台之际，总导演改用宋祖儿，代替名气较小的刘胜瑛。那天，金靖在后台哭红了双眼，最终坚持完成表演，圆了自己和好友的梦。在舞台上，她还向全国观众喊出“刘胜瑛”的名字，用这种方式证明她的存在。 02 事业上如鱼得水，感情上却一波三折。看似大大咧咧的金靖，骨子里传统又重情。面对感情，她总是不由分说地陷进去，经常会撞得头破血流，但依旧相信爱。她挺进了快30岁的关口，找个男人结婚的想法，愈发强烈。 2020年，她发动身边的朋友，给自己介绍适婚年龄的男友。寡言少语，心眼儿实，不玩微博，不搞社交的舒奕橙，就这样被筛选出来。他之前当过演员，出演过话剧《和谁去过情人节》《司法局长》《死罪》等，后来转型当编剧和导演，又执导了《画江湖之不良人》和《风雨咒》等。金靖加上微信，开场单刀直入。 “你好，听说你想找女朋友成家立业，我最近也有这个想法，愿不愿意出来见个面聊一聊？” 看到短信，舒奕橙脸色一沉，以为对方有意恶搞自己，直接拒绝了。在他的印象里，金靖是大明星，她与自己根本不是一路人。奈何，架不住咱姐软磨硬泡，舒奕橙最终答应出来吃饭，也因此对金靖改观。恰逢国庆，两人正式确定了恋爱关系。为了不被外界打扰，他们没有选择官宣，但依旧甜蜜如斯。当有粉丝问金靖是不是单身时，她也不藏着掖着，回复说的确不是黄花闺女了。 2021年，她还在向往的生活上，公开表示自己正在谈恋爱，而且很幸福。随后，两人同返爱巢的照片，被狗仔一经曝光，恋情浮出水面。 “他是一个很温柔的人，能够接受我一些莫名其妙理论和大胆发言”。虽然两人性格迥异，但是在一起总有聊不完的话。生活中，他会给她做早餐，会陪她看小时候照片，还会在她发疯吵架时，一把抱住她，给足对方安全感。金靖也很珍惜这段感情，就算外面CP炒得再火，也不会动摇他们感情半分。当初云之羽热播，商金动骨CP成功出圈，但她还是在剧宣结束后，选择自己结束这段CP，并在GQ晚宴上宣布散伙。大大方方营业，体体面面告别，不仅是对观众，也是对搭档最大的尊重。 03 今年4月，金靖官宣怀孕，舒奕橙默默点赞动态，四年恋爱，修成正果。 “如果你做的一点不好，我一定教我的孩子叫你叔叔”。在后期采访时，金靖眼含热泪，笑着说道。整个孕期，她没有停下工作，一直忙碌在职场，参加综艺、跑通告、拍广告。舒奕橙悉心陪伴左右，每次产检车接车送，与医生积极沟通情况。直到9月8日，金靖才在工作日记中，透露自己录完节目，就会停工待产。临近预产期，她似乎也很紧张，甚至担心当月就会生产，自己什么也没有准备。 11月2日，金靖发文为好友虞书欣新剧打call，并配文道：“永夜星河我的月子伴侣，好沉醉，孩子看了也说好！” 动态图中，她单手抱着假娃娃，手捧平板追剧，肚子明显下去了，旁边还有人问，“月子这么坐呀！” 相比为了保护孩子隐私，金靖用假娃娃代替出镜。还有网友盛赞道：“姐姐，状态好好啊！” 这样看来，真是应了姜潮说的那句话，“一个女人婚后过得幸不幸福，从她的面相就能看得出来”。金靖生完孩子，素颜皮肤通透，毛孔细腻，这状态任谁看了，都说一声老公好！目前，舒奕橙的个人生活介绍一栏，证实妻子已平安生子，孩子取名“金刚”。有意思的是，闺蜜刘胜瑛也将迎来龙宝宝，两人遵守大学之约，一起怀孕生子。如今，金靖也算是熬出了头，事业爱情双丰收。#八卦娱乐明星# #百家快评#

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