女生奶头照片权威发布_女生奶头照片必须全部拍出来且无遮挡物,否则举报(2024年12月精准访谈)
新手虎妈的孕期和产后护理心得 出月子啦!来分享一些我的心得吧! 妊娠纹 我用过两个最受欢迎的品牌:娇韵诗和Bio。娇韵诗的经典组合包括按摩油和按摩霜,但按摩油用完后没有照片,而且洗澡时用冬天特别不方便,按摩霜会搓泥,总体使用感不佳且无明显效果。Bio百洛油则完全不同,虽然用完真的很油,需要做好按摩有点累,但效果真的很好!一开始我只在娇韵诗之外使用百洛油,几次使用后发现腿上的陈年肥胖纹淡化了。总结一下:可以不用娇韵诗(感觉鸡肋),但一定要备一个百洛油。 胸部护理 继续说说娇韵诗,感觉完全没效果。孕期坚持涂,现在因为亲喂,胸部大了很多,该下垂还是下垂。所以,娇韵诗对我来说是鸡肋。 营养品 孕期只吃了三个产品:综合营养素、DHA和液钙。这些必须吃! 乳头膏 大多数妈妈都会因为乳头短小或者宝宝吸奶姿势不正确导致喂奶破皮,所以建议备一支乳头膏。PS:一定要在36周开始用毛巾沾热水搓奶头。 睦清 vs 兰斯诺 睦清:很多笔记推荐这个品牌,说孕晚期使用能搓出很多脏东西,其实这些都是分泌物。日常洗澡用温水冲洗软化后用手也可以清洁,没那么神奇。膏体很油很水,使用感一般,也没有愈合效果特别好,性价比不高。 兰斯诺:好评!已经备第二支了(可想而知有多疼)。建议后涂之后在胸罩内垫上防溢乳垫敷一晚上,疼痛感减少很多。 新生儿营养品 本来什么都不准备给宝宝吃,毕竟新生儿,不想他过早接触化学成分。但医生嘱咐再三要吃维生素D,所以买了Ddrops,没啥感觉,不建议买挪威小鱼(医生说因为挪威日照纬度和时长和中国差异很大,不适合中国宝宝)。 随性的虎妈看到啥就写啥,BTW 待产包真不需要准备很多东西,大家不要太紧张啦!
雪岭一日游:88元畅玩,美景不容错过! 诸 雪岭之旅,美景与惊喜并存! 렩觥褻 需108元,但通过包车服务购买只需88元,超值体验! 包车服务从延吉出发,经过雪岭,300元即可享受一整天乐趣。 颀✈️ 沿途偶遇游客分享,他们的司机只给了2小时游玩雪岭,超时费用高达100元/分钟,让人惊叹! 幸运的是,我们遇到了一个好司机,让我们的旅行更加愉快。 ️ 雪岭的美景让人流连忘返,步行游览让我们有更多时间欣赏沿途风光。 ᠩ中我们经过小木屋、小酒馆,还看到了雪人、冰冻瀑布和超大圣诞树,仿佛置身于童话世界。 麋鹿园的体验让我们有机会近距离接触麋鹿,虽然需要30元购买食物,但看到麋鹿的那一刻,一切都值得了。 雪岭的美景让人心旷神怡,但并不需要花费太多。想要体验雪地摩托的刺激,奶头山是一个不错的选择。 穿搭建议:步行时无需穿得过多,保暖衣物和厚鞋子即可。骑摩托或爬犁时则需要多穿一些,以抵御寒风。 蠧鿦尝试彩色衣物,如蓝色或红色,让你的照片更加出彩。 雪岭之旅,不仅是一次视觉盛宴,更是一次心灵的洗礼。
长白山6天5晚全攻略:冰雪奇遇记 冬天来了,怎么能不去东北看一场雪呢?长白山绝对是冰雪旅行的最佳选择!这次我给大家整理了一份超详细的攻略,带你玩转长白山! 怎么玩? 雪地滑雪:长白山的粉雪可是出了名的,专业滑雪道上体验一把雪山俯冲的快感,绝对让你心跳加速! 朝鲜族第一村:奶头山村可是朝鲜族的聚居地哦!参观朝鲜族的传统民居,穿上朝鲜族的长裙,做个辣白菜、打糕,在雪地里拍几张美美的照片,感觉自己瞬间变成了朝鲜人。 魔界雾凇漂流:清晨的奶头河上,潮湿的水汽遇到冷空气会形成雾凇奇观。坐上小船,在冰雪的魔幻世界中漂流,仿佛置身于北欧童话世界。 仙峰雪岭:这里简直就是雪地摩托的天堂!驰骋在高山雪原上,还能和驯鹿亲密接触。在雪岭的尽头远观长白山,那种惊险和刺激简直无法言喻。 天池水冬捕:乘坐冰上雪圈深入百里长湖,在厚厚的冰面上祭湖醒网,拉网捕鱼。体验一把满族渔猎文明的独特魅力。 行程参考 D1: 全国出发,抵达吉林后全天集合,自由活动。 D2: 吉林出发,前往雾凇岛看雪地日出,再到四方顶子体验高山雪原,最后到东岗。 D3: 东岗出发,前往奶头山村,制作辣白菜和打糕,参观朝鲜民居,然后滑雪3小时,最后到二道白河泡寒地温泉。 D4: 二道白河出发,体验魔界漂流,游览长白山北景区(长白瀑布、天池、绿渊潭、地下森林),最后返回二道白河。 D5: 二道白河出发,进行天池水冬捕,体验冰上自行车、爬犁、冰面雪圈和冰上悠波球,然后前往仙峰雪岭,远观长白山,体验雪地摩托和驯鹿亲密接触,最后到延吉。 D6: 延吉出发,游览水上市场、弹幕墙、延边州博物馆和朝鲜风情园,最后返回吉林。 住宿和美食推荐 住宿:建议选择长白山附近的特色民宿或者酒店。 美食:一定要尝试当地的特色美食,比如辣白菜、打糕、寒地温泉蛋等。 篇幅有限,更多详细信息和攻略下期再聊!
初秋长白山北坡探险全攻略! 长白山北坡探险攻略 选择B线,人少景美!A线排队人多,但B线绝对值得。记得提前查看天气预报,晴天几乎都能看到天池。 ️ 购票小贴士:提前两三天购买,选择最早的场次,可以避免排队。我买了9:30-10:30的场次,结果9点才到,等了30分钟才进景区。忘记带身份证也没关系,可以直接扫码购票码进入。 蠤訍:桔子酒店是个不错的选择,距离集散中心仅13元,距离长白山高铁站14元。酒店设施新,早餐丰富,39元/位。 第一天行程:9:30进入景区,乘坐大巴车上山,再换乘小车前往天池,11:30到达天池。之后游览瀑布、小天池、绿渊潭,下午4点结束行程。别忘了品尝温泉煮鸡蛋,10元3个,美味! 第二天行程:先体验峡谷漂流,80元/位,然后前往奶头山,套票148元/位。如果不是自驾游,强烈推荐包车服务,方便从酒店到漂流点再到奶头山,费用大约160元。在奶头山,套票包含天空之镜、滑草、骑马、射箭等活动。长白山森林穿越是自费项目,40分钟298元,需额外支付领航员50元和防护服20元。喜欢刺激的朋友一定不要错过! ⚠️ 避雷指南:天池顶的30元拍照服务并不推荐,照片质量不高且没有电子版。防晒是关键,避免晒伤。当地推荐的烧烤和牛肉汤饭都值得一试,美味又不贵。 𘠦照小贴士:拍摄天池时,选择合适的时间和角度非常重要。避免在人多的时候拍照,以免影响拍摄效果。
月嫂在的日子,真是幸福满满 作为一个过来人,我觉得生孩子这件事儿,请个月嫂绝对是我做得最明智的决定之一。老大出生前,产检的时候总是有人问我,要不要定个阿姨?住院期间雇一个也可以啊,回家后我一个人加四个老人,真能搞定一个孩子吗?这不就是开玩笑嘛! 孩子一出生,我就立马决定一定要请人!我剖腹产,回病房的时候虚弱得不行,孩子跟我前后脚回来。只见妈妈和婆婆兴奋地去看孩子,哎呀头发长得好,鼻梁高,小手多可爱,快拍张照片…然后后脑勺这么大啊,快平躺睡睡脑袋。另一波人就开始跟我说,“一定把肩膀盖好,我月子里落病到现在还难受。”亲戚们这才闪到一旁。 这时候月嫂来了,“起来起来!不能让娃平躺,呛羊水危险!”亲戚们这才散开。听阿姨讲带娃常识,吐羊水、拉胎便,观察颜色变化,6小时后再喂奶,不管是否下奶都要让她嘬奶头刺激吸吮反射。那一刻,我坚定地认为,必须请月嫂,谁拦都不行! 很庆幸,我遇到了一个好阿姨。如果没有她,老大不可能母乳喂养。回家后阿姨几乎每天(实际上根据情况隔三差五)帮揉奶,饮食搭配、热敷按摩等,一周后才下奶。在阿姨的鼓励和坚持下,我把珍贵的初乳都留下了,全部喂了宝宝。每个白天夜晚都非常难熬,乳头平孩子根本吃不上,阿姨想尽各种办法,用牵引器、用手揪着往孩子嘴里放,每次吃奶如同打仗,孩子哇哇哭。还好阿姨没有放弃,每次都要抱孩子做3~5次工作才能吃上。我不记得哭了多少个白天+黑夜,就这样纯母乳一路走来。最终用了阿姨2.5个月,因为比较贵。期间孩子没起过一个疹子,没红过一次PP,也没有生病发烧,非常健康。 老二出来后,我继续用月嫂。没了当初的产后焦虑,但专业依然很有必要,所以我定了3个月。饮食就是家常菜,我不挑食荤素搭配,每天正餐都有汤,体重一直没涨,娃长得不赖。老二饭量小还嗜睡,基本属于嘬不到5口准睡着的类型,一直是吸出来瓶喂,有时一顿能喂一小时。还好有阿姨,不然我会崩溃死。 老二也有问题,只要一吃必拉,拉到怀疑人生,妈咪爱也没用,最后用的澳洲益生菌。记得开始只半勺,上来一整勺孩子有可能3天都不拉。正是因为攒肚了,虽然饭量小但吸收好,月子里饭量40~50,现在50多天也就70,还好体重都正常。 珍惜阿姨在的日子吧!老二完全交给阿姨带,我基本陪老大了。按时按点还能吃上可口的饭菜,重要的是营养均衡、安心。
吾爱吾妻月嫂的那些事儿 䊥퐥𗲧𘤥𒁥䚤𝆦졦𐩂㤸ꦜ嫂,我还是忍不住要吐槽一番。事情是这样的,当时在医院,我的护工推荐了一个月嫂公司,由于时间紧迫且没有太多经验,我就听了他们的安排,连基本的了解和面试都没有。 月嫂刚来我家时,看上去挺开朗的。第一天下午她就帮我解决了堵奶问题,还给宝宝洗了澡,算是把基本的事情捋顺了。然而,到了做饭的时候,她的厨艺真是让人无语。面条煮得黏糊糊的,粥一盛就是一大碗,也不问我能不能吃完,菜更是没有一点色泽,每次吃的时候都凉了。结果我在月子里就拉肚子,导致现在肠胃都不好。主食除了米饭和面条,她啥都不会做。无奈的是,我当时没拍点照片。 一周后,宝宝黄疸去医院开了药。自从吃了药后,宝宝就睡不好,半夜总哭闹。现在回想起来,应该是宝宝肠胃本来就弱,药物刺激后更不好了。作为一个月嫂,她只认为那是胀气,可排气后宝宝也没有好转。后来朋友建议给宝宝吃益生菌调理,试了一段时间后,果然好多了。可这个月嫂连这么基本的护理知识都不懂。 由于母乳不够,需要补充奶粉,但这个固执的月嫂硬是逼着宝宝吃母乳。每天宝宝嗦个空奶头,根本吃不饱。我和她说要加奶粉,她竟然说宝宝吃饱了。吃饱了会睡不安稳吗?最后实在忍不了,我自己半夜爬起来给宝宝充奶粉。结果满月体检时医生说宝宝体重不达标。我问她宝宝满月时体重应该达到多重,她竟然说不知道。还好后来我们自己仔细喂养,宝宝体重慢慢长了起来。 总结一下,这个月嫂只能算是保姆或者帮忙的,根本不具备护理的基本常识。她还自称是母婴护理师,但实际上只能应付那些一切按部就班的宝妈和孩子。比如奶水充足、宝宝所有功能都很强的那种。稍微有点身体功能较弱的孩子,她根本不知道如何护理。 不过都过去了,好在现在宝宝被全家人照顾得很好,健康成长。又收到信息说这篇笔记违规了,我实在不能理解,不知道哪违规了。
长白山奶头山风景区必玩项目清单 1️⃣ 滑草:从天空之境下来,继续下山,你会遇到滑草项目。虽然看起来不高,但滑下去的感觉非常刺激,尤其是第一次体验的朋友们,可能会有点害怕。滑到底就是山下了,再往前走一点就能到景区大门口。 2️⃣ 射箭:这里的射箭体验非常有趣,虽然百发百不中,但靶子也碰不到,更多是一种乐趣。 3️⃣ 奶头山:进入景区后,先参观一些民俗简介,然后乘坐小车上山。坐车的感觉像过山车一样刺激,非常值得体验。 4️⃣ 天空之境:下车后徒步上山,爬栈道,非常凉爽,不累。首先到达的是天空之境,阳光反射强烈,根本睁不开眼睛,只能疯狂按快门拍照。可以选择收费拍照,也可以自己用相机或手机放在地上拍人物,拍出天地一色的照片。 5️⃣ 骑马:第一次骑跑起来的马,小时候都是坐马,这次体验到了马快走和小跑的感觉,非常自由。需要注意的是,上马前要把所有身外之物都拿掉,否则马儿跑起来,手机、帽子、相机、包包等都会跟着一起撞击身体,既痛又害怕东西掉,还要担心自己会不会落马,整个过程神经都绷着,无法感受骑马的快乐。
延吉长白山珲春四天全攻略,必去景点推荐 宝宝们最期待的攻略来啦!我来帮助大家制定一个完美的四天行程! 第一天:长白山之旅 早上前往美丽的长白山,体验一次火山口的温泉。晚上住宿长白山,享受当地特色铁锅炖,如东北人家、林海雪原、知味等,都是不错的选择。 쬤䩯픧大泉河漂流 前往魔界大泉河进行漂流,然后前往奶头山景区,体验天空之镜、滑草、UTV丛林穿越、骑马和射箭等活动。下午可以挖人参,老把头亲子带着进山挖人参,体验挖人参的乐趣。晚上回到延吉,住宿延吉,晚餐推荐吴氏包饭、石锅拌饭、延边烧烤、炸鸡和啤酒菜。 第三天:延吉网红墙与民俗体验 早上前往水上早市,然后前往延边民俗园拍摄朝鲜族服饰的照片。接着逛西市场,晚上观看延吉周边的夜景。住宿延吉,晚餐可以根据自己的喜好选择朝鲜族特色美食。 ️ 第四天:图们百年部落与珲春圈河口岸 前往图们百年部落和86号界碑,参观南阳厅并用望远镜观看北朝鲜的南阳市。接着前往中朝国门和图们江公园,这是距离界河最近的地方。然后前往珲春圈河口岸和东方第一村,了解中朝历史。最后在龙虎阁一眼望三国:朝鲜、俄罗斯和日本海。可以选择住宿延吉或返回温馨的家。 长白山游玩最美四天攻略!可以根据自己的需求增加或减少景点。长白山西坡、南坡和鲁能胜地都是景色优美的地方。冬天还可以增加雪岭、老里克湖、长白山滑雪、雾凇、雪乡(雪蘑菇小屋)、亚布力和哈尔滨冰雪大世界等景点。 如果有任何需要帮助的地方,请关注我!
7月长白山旅游攻略:行程安排与注意事项 7月下旬,我们踏上了长白山的旅程。周六晚上,我们从大连乘船出发,船上还有车,方便又舒适。周日晚上6点左右,我们抵达了二道白河镇。这里民宿众多,类似居民楼,价格实惠,适合多人入住。 ️ 周一,我们开始攀登长白山。提前7天购买门票,选择了最早的时间段,这样有充足的时间在山上游玩。门票价格大约300元。从民宿到北坡景区门口只需15分钟车程。我们乘坐景区大巴车,大约1小时后到达主峰。排队500米左右,我们欣赏了天池A区和B区的美景。之后,我们乘坐小巴车游览瀑布、小天潭、绿水潭、谷底森林等地。晚上6点30分,我们返回北坡集散中心,结束了一天的行程。 褺,我们体验了大泉河漂流,水流平缓,大约30到40分钟。每人50元门票。之后,我们去了奶头山,体验了越野车穿越丛林、骑马、射箭等活动。在山顶的天空之镜,我们留下了美丽的照片。晚上5点左右,我们去品尝了当地的农家美食。 ᠥ褸,我们进行了研学活动。挖人参、抓鱼、爬树、荡秋千等活动让我们度过了一个愉快的上午。午餐是农家大锅炖的小鸡和烤肉,美味又丰盛。下午,我们在民宿休息,晚上则和朋友一起玩掼蛋,度过了一个愉快的夜晚。 ️ 周四,我们前往万达度假区,大约1个半小时车程。我们在酒店预订了一些度假区内的项目,度过了一个轻松的一天。周五,我们开始返程。 建议将研学活动安排在最后一天,这样可以有更多的时间在延吉游玩。我们同行的另一家去了延吉,拍摄了美丽的照片,品尝了当地特色美食,还入住了一家特色民宿。 ⠥評🧙𝥱𑦸𘧎馗防晒是必不可少的。记得带上遮阳帽和墨镜,多带一次性雨衣以备不时之需。天池附近气温较低,建议大人穿冲锋衣或厚运动服,小孩子则可以选择薄款羽绒服。从主峰下来后,气温会回升,半袖+防晒衣即可。 쯸 长白山天气凉爽,回来后可能会觉得烟台很热。氧气充足的长白山让人流连忘返,下次有机会一定要多住几天,好好休息一下。
长白山去不了?这些景点同样精彩! 原本计划前往长白山,却因临时变故未能成行。司机师傅推荐了奶头山,于是我们决定前往。虽然起初对套餐中的项目感到失望,但随着时间的推移,体验逐渐变得有趣起来。 乘坐面包车,沿途的大弯道让人仿佛在体验漂移。经过一段陡峭的台阶,我们到达了天空之境。那里的景色令人心旷神怡,仿佛伸手就能触摸到云朵,吹吹风,感觉特别舒服。对于喜欢拍照的朋友来说,这里绝对是个福音。不过,戴帽子的朋友们要小心,帽子可能会在不经意间飞走,难以找回。 接着,我们走了一段长长的台阶,终于到达了滑草区。虽然滑行的时间很短,但那种刺激的感觉让人难以忘怀,几乎每个人都会在滑行中尖叫。 骑马是我最喜欢的项目之一。在专业人员的指导下,骑马的姿势显得特别帅气。虽然没能拍到照片,但那种体验让人难以忘怀。后来,我们又加了一次,感觉更加爽快。 𐄧ṧ𝧄𖧟,但10支箭的射击让人逐渐找到了手感。 四驱车是这里的重头戏。虽然我们没有看到真正的四驱车,但那种体验同样让人兴奋。在专业人员的指导下,我们安全地体验了这项刺激的活动。 栦后,提醒喜欢文创产品的朋友们,这里的冰糕虽然味道不错,但价格并不值得。形状模糊,难以辨认。 总的来说,虽然未能前往长白山,但这次奶头山的体验同样精彩纷呈,值得一试。
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