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止加支念什么权威发布_礻字旁加嚷的右边念什么(2024年12月精准访谈)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：观点更新日期：2024-11-30

止加支念什么

我的钢笔后宫们～这款白金居然停产了！ 1. 白金100周年纪念款 𐟒𐷰左右入手。好用指数𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ。这款台笔已经停产了，前一阵子搬家我以为它丢了，结果翻箱倒柜找出来了，失而复得的感觉真好。写字时有沙沙的声音，特别有感觉。万宝龙小白花 𐟒𐳵00左右入，大概五年前买的，现在价格肯定不止这个数了。好用指数𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ。F尖有点粗，日常用不太方便，但没有任何缺点。 Waterman 𐟘 我甚至不知道这支笔的型号和价格，别人送的，十五年以上了。好写到我都不知道说什么好，在我穷困的大学时代，我只有一支它。用了八百年还那么好。但现在我有新欢了，它基本闲置。加上情怀滤镜𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ。写乐大型平顶21k 𐟒𐹸0，六年前入的。F尖。好写指数𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ。甚至私心加一颗𐟌Ÿ。因为无论什么时候这个性价比和美貌的金尖，好写到炸裂的程度。白金3776殿堂蓝 𐟒𐷰0多入。这款白金不功不过，但它的颜值高啊！F尖略细，日常用的时候有点断白。综合来讲𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ。派克啥来着 𐟤𗠥ˆ뤺𚩀的，不爱用。英雄啥来着 𐟤𗠤𘍧ˆ𑧔裀‚ 白金小流星 𐟘 因为之前拼了一盒子墨胆，不用又不行。大概30块钱入的吧。用到地老天荒的地步。其他没拍的 𐟘 百乐78G 不爱用送人了！百乐笑脸被别人拿走了！百乐卡里贵妃通明杆好用是好用，但起墨器买的不匹配懒得再买。百乐贵客黑色那个小屎球。买了个套装送朋友了，好用。凌美 𐟤𗠤𘍦ƒ𓨯„ 这几年没怎么好好练字，越写越丑了。下次有时间再讲讲我的毛笔后宫们～

路亚新手装备推荐：从微物开始，轻松上手 𐟎㠨𗯤𚚦–𐦉‹通常建议从微物开始，微物有时被称为小克重的假饵或小鱼，具体因人而异。新手建议使用纺车轮，操作简单，只要上线紧实，就不容易炸线。 𐟛 ️ 装备推荐：杆子：推荐盛河小驹、钓迷澜溪、飞鸟、犀利猫念道这几支UL的直柄杆子。长度选择：城市河道一般选1.68m，水面大点的话，选1.8m。推荐顺序：飞鸟＞澜溪＞念道＞小驹，小驹主打结实耐用。轮子：推荐阿布BMAX2、塞纳、穿越火线、塞多纳（新款有逆止开关）、飞鸽、撒哈拉。型号方面，建议2000s这种浅线杯，但又可以装多点线的型号，因为新手容易挂底，并且容易扯断主线。 𐟒ᠥ𐏨𔴥㫯𜚊建议先买套便宜的装备入坑，花个一两百元，看看自己是否真的对路亚感兴趣，还是只是一时兴起。不是很推荐雅典娜这款轮子，刚好这周末在河边碰到钓友用这款，试了一下，感觉塑料感很重。以上纯属个人建议，如果有其他预算范围、作钓环境、目标鱼种，可以在评论区留言。

低血钙危象的诊断与抢救措施 𐟔 诊断要点：神经肌肉兴奋性增加特征性表现为发作性阵发性手足搐搦严重者可能出现全身痉挛、喉头和支气管痉挛、惊厥部分患者可能出现癫样抽搐 Chvostek征和Trousscau征阳性（儿科也可见）血清钙浓度低于1.25 mmol/L 𐟚‘ 抢救措施：立即注射钙剂和维生素D 若抽搐持续，可加用镇静止痉剂，如苯妥英钠、苯巴比妥钠、安定检测血镁、血磷，若低则补给通过这些措施，可以有效应对低血钙危象，保护患者安全。

孕20周咳嗽不止？这些方法帮你缓解！最近一直被喉咙痒和干咳困扰，大概有半个多月了。宝宝被诊断为支气管肺炎，经过几天的点滴、雾化和药物治疗，终于好多了。我自己也在家尝试了各种偏方，比如陈皮茶、盐蒸橙子、雪梨炖橙子𐟍Š、白萝卜煲雪梨、冰糖蒸大蒜𐟧„等，但效果都不明显，甚至可能还加重了。最后，我尝试用万寿果煲水喝，虽然当天没什么效果，但第二天开始有点痰。接着，我又买了甘蔗煮水，喝了一天，感觉喉咙没那么痒了。虽然效果不明显，但能感受到一点点的改善。于是，我决定坚持喝下去。今天咳嗽已经少了很多，不过吃完饭还是会咳嗽，也不再是干咳了。估计过几天就能完全好了。希望这些经验能帮到同样在孕期咳嗽的妈妈们！

广州咖势：11款咖啡的惊喜之旅原来不止我一个人走错了入口，心里平衡了一些哈哈哈。早下班赶上了咖势的第二天，和朋友一起，喝到了很多关注了很久但一直没喝上的咖啡和特调。达文西的梅山蜜处理SL34，云林日晒瑰夏，阿里山水洗瑰夏最喜欢的是阿里山水洗瑰夏，跟之前喝到的很多瑰夏都不太一样。它的调性特别柔和，风味缓缓释出，轻微、细腻，慢慢喝，慢慢品才能更好地感受这支豆子。果然，不同的风土培育出来的豆子会有很大差别。 mindfo的超萃美式超萃的豆子用的是24年印尼coe第一名，难怪网上很多说超萃出品的咖啡会介于美式和手冲之间。只有真正喝到了才能感受得到，干净，很接近手冲的口感，不过没有手冲的丰富度这么多，也可能会和豆子有关，这种出品方式也是新奇的。山羊无限的枫香脂和橄榄香在泡澡小羊喝了两款特调，没有加入对应的食材，但能碰撞出相应的风味。枫香脂，入口是很具象的话梅糖，后面带一点点芒果的调性；橄榄香也没有加橄榄，但是又有橄榄的清香和回甘，喝到后面是类似于红茶的感觉。上面还用了一款中药材用来点缀，忘记叫什么名字了hh，两个喝起来风味层次丰富，两种不同的风格，个人更喜欢橄榄香。无限福气的詹森水洗瑰夏经典、高级、好喝。主理人邹旸在冲煮的时候介绍，豆子的烘焙发展会比较足一些，用三段也能很好的萃取到豆子的风味，不用特别复杂的冲煮技巧，能喝到好喝的咖啡。海兰咖啡深烘焙埃塞这家店也是关注了很久，见到了熟悉的河野流式的冲煮，用的KONO滤杯，触感顺滑，浓度会比我平时喝的要淡一点。风味里除了深烘焙的焦糖可可里面还有一些埃塞豆子原生的味道，对于深烘焙有不同的理解，也是挺好喝的，有机会再去店里喝喝看。 sweetness的薛定谔的荔枝酸和糖葫芦知道这家店纯粹是因为咖啡沙龙，用不同的食材模拟荔枝的酸和甜，碰撞出荔枝的风味，还真的喝到了荔枝！整体是清爽型的，糖葫芦的口感绵密，上面是一些现烤的焦糖，会有一点类似于山楂的感觉，整体会偏甜一些。有势咖啡的冷萃哥伦比亚入口的果酒调性很明显，可以喝到一些桑葚、樱桃果酒和综合热带水果酒的感觉，喜欢酒感的朋友一定会很喜欢这款哥伦的冷萃。唯一的不好的就是天气太热啦，喝了比较多冰饮，还好咖啡好喝，特调好喝，接触到了很多平时接触不了的咖啡店，还有很多有意思的特调理念，充电完成，能量满满！

“你怎么又来了？我不是讲过不用来了吗？不用给我送生活费，我已然长大，能够自食其力，你为何就是不听？” 小敏伫立在他的对面，近乎嗔怒地冲着他叫嚷。你瞧瞧你这副模样，如此严寒的天气，棉袄破损漏风，棉裤开线，鞋子都快露出脚趾头了，你瞧瞧你冻成什么样了，就不能多为自己考虑考虑，有那钱就不能给自己购置几件厚实的衣裳？就不能买点好吃的？你瞧瞧你才五十出头，却这般苍老，知晓的明白你是我父亲，不知晓的还当你是我祖父呢！丢不丢人呀，同学瞧见我，我这脸往哪儿搁，我不要面子的吗？话落，小敏不由自主地抽泣起来！那泪水不单是嗔怪，更多的是感动，她之所以言辞激烈，并非出自真心而是期望借此让父亲打消为她送生活费的念头。她不止一次地告知父亲，自己能够利用课余时间维持生计，让父亲照顾好自身，然而父亲始终不听，执意每月为小敏送来生活费！眼见父亲的神情由欣喜转为惊愕，支支吾吾说不出话来，瘦弱的身躯在寒风中瑟瑟发抖，小敏既心疼又无奈。她走上前去，缓缓地将父亲瘦弱的身体拥入自己温暖的怀抱。渐渐地、渐渐地，她愈发觉得怀中的身体愈发高大，大到无法搂抱，大到高耸入云！父亲知晓小敏并非埋怨，那是心疼那是对他的关爱。他那单薄瘦小的身影。在女儿温暖的怀抱中眼眶湿润。他叫福安，一个并不壮硕的农村汉子，今年五十有余。三十多年前的一个冬日，他在归家途中。捡到了一个在襁褓中冻得瑟瑟发抖的婴孩。由于那天寒风呼啸夹杂着漫天飞雪。所以福安给这个孩子取名叫雪瑶。福安为了雪瑶终生未娶。他既当爹又当妈，含辛茹苦地将雪瑶抚养长大。为了能让她过上更好的生活，他不分寒暑辛勤劳作。为了她，他那并不强壮的身躯扛起了一百八十斤的麻包，装货卸货，一干就是一整天。过度的劳累使他过早地衰老。五十多岁的人看上去，仿若七十多岁。他轻轻地拍打着女儿的后背。眼中满是疼惜与怜爱的泪水。而小敏也未曾让父亲失望，她温婉可人，心怀感恩，她深知唯一能够报答父亲的便是成绩。她勤奋学习，每次考试皆独占鳌头。 “闺女、最后这一回，爸往后不会再来了。”他轻轻地伸出手。轻抚着女儿的头。他日夜操劳，只为了给女儿更优渥的生活。他在建筑工地上做工。每逢加班定然有他那瘦弱的身影。得到父亲最后一次给自己送钱的承诺，小敏勉强接过父亲手中那沉甸甸的一沓钞票。福安走了！小敏望着他那瘦小的背影。却忽然发觉那个背影。越来越高大，大得遮天蔽日。大得令人几乎窒息。那之后父亲果真没有再来过。大学毕业后的小敏如愿考上了国家公务员。为了给父亲一个惊喜。她在上班一个月后，领到第一笔工资的那天。兴冲冲地搭乘回乡下的班车，她下车后，望着那个熟悉的小院。望着那破旧的两间矮草屋，没错那便是她的家。她从小成长并实现华丽蜕变的家。 “爸爸，我回来了。您在哪儿？”她在院外就迫不及待地呼喊着爸爸。可她又怎会知晓？爸爸再也无法回应她了。她呼喊了数声无人应答。迫不及待地冲进屋内。屋内空荡冷清。满屋的灰尘令她感到一阵寒意从脊背升起。就在屋子中央的一张破旧桌子上，赫然放置着几张纸。瞬间她感到心情无比沉重，她预感到有事发生了。她颤抖的手拿起那几张纸，纸张上那歪歪斜斜的几行字，如利刃般刺痛她的双眼，扎进她的心脏。她感到心如刀割般的剧痛！闺女、当你看到这封信的时候，爸爸已经离开了。三年前爸被查出患有肺癌。我未曾告知于你。怕影响你的思绪，耽误你的学业。爸爸也渴望活下去。也想见证你出人头地的那一刻。可爸不知怎的触怒了老天爷。他对爸爸太过残忍。无情地剥夺了爸爸的这个念想。闺女、爸爸虽已离去，但你定要坚强。爸爸深信你是个坚韧的孩子，往后无论遭遇何种艰难险阻，你就想想爸爸。爸爸永远在你身后。无数个日夜，疼痛无情地折磨着爸爸的每一根神经，爸爸多么期望能看到你毕业参加工作的那一天。于是大把大把的止痛药充斥着我的生活。爸爸走了。今生未曾给你留下什么，对不起了我的宝贝女儿！然而爸爸不曾后悔！爸爸今生能拥有你这般出色的女儿。是爸爸的骄傲是爸爸的福分。你是上天赐予爸爸的珍贵礼物。该吃的药我也都吃了。我虽舍不得花费那些钱，可爸爸更期望能继续陪伴着你。盼到你亲手开启幸福生活大门的那一天。节哀吧！闺女爸爸的新家就在南山坡上。往后你若想爸爸了，就来看看爸爸。往后你成婚生子莫忘了带上我的女婿和外孙来坟前看望爸爸。永别了，闺女若有来世，我甘愿还做你的爸爸。永远爱你的爸爸福安绝笔！读完这封简短的信，她无数次地抹掉夺眶而出的泪水。最终她实在难以抑制自己的情感，“哇”的一声撕心裂肺地大哭起来，一改往日的温柔娴静，捶胸顿足嚎啕大哭，那哭声似乎要震塌这两间破旧的草房... 她疯了似的朝南山坡奔去。奔向她爸爸的新家。奔向那如山般厚重的父爱。爸爸的坟前她的哭声惊天动地

百部本尊之主忏罪之王 ⠂ ⠠⠠觉囊派六支瑜伽前行——五加行中的金刚萨埵修法。是按照六支瑜伽的修学仪轨即《上乐百字咒》进行。在藏传佛教中，不管哪个教派都有金刚萨埵法，而在修的过程中各教派也有不同的修法方式，但它们的最终修法目标和成就都是一样的，法无高下之分，所以，修哪个教派的法都是一样的。不要认为有不同的方式，法就完全不同，这种观念是完全错误的。⠠⠠⠩‡‘刚萨埵是密宗极重要的一个本尊，金刚萨埵的修法主要为忏悔罪过，是忏悔罪过的方法中最殊胜的。此法不但是忏悔罪过的修法，而且也是本尊及上师瑜伽的修法。因为修金刚萨埵时，金刚萨埵的本体观想为自己的根本上师，金刚萨埵又是一切佛和菩萨本尊的总体，金刚萨埵集诸佛于一体，称为大密一部金刚萨埵。浩瀚无垠、不可思议的一切寂静、愤怒本尊也全部可以包括在金刚萨埵之中，因此，金刚萨埵乃百部本尊之主，他的咒语百字明普摄了一切本尊心咒的精髓，可以说是咒中之王，具足虔诚地向金刚萨埵祈请并念百字明咒，等于祈请一切本尊，念一切本尊心咒。过去印度和西藏的大成就者在消除业障时，都是依靠金刚萨埵百字明来修的，因此称之为忏罪之王一点也不为过。密续中说过，如法修百字明满十万遍者，可以彻底清净一切的五逆重罪。本法称为珍宝总集之观修法，是极其甚深究竟之法。⠠⠠因此，续部云：多世累劫中没有积累福资粮的众生，不但是修不成金刚萨埵，而且也听不到、遇不到金刚萨埵的修法，因此，我们遇到此修法也是一个很大福德的果报。我们修前行的目的，是为了使自心成为正行的法器；修正行的目的，是为了证悟诸法的实相。所以必须要清净罪业，因罪业就是证悟的最大障碍。 ⠂ ⠠我们从无始以来流转六道轮回直到现在，其过程中已造了不可思议的罪过；不仅是无始以来的罪业，即便这一生中从小到现在所造的罪业也是不可思议的。大家仔细想想：我们每天杀生、偷盗、妄语、粗语等，身及口所造的恶业那么多，心上的贪嗔等更多，这一切都是很严重的恶业。然而每天所造的善业是很少的，而且，这些善业又多数是力量微弱的。那么，现在我们不做忏悔而死去的话，我们的前途是什么样的呢？用不着具有神通的人观察，自己就能知道，一定是恶趣。所以，忏悔罪过是非常重要的。修四对治力，生起悔过心及戒心。⠠⠠⠠金刚萨埵是帮助我们净除罪障恶业的。为何依靠具德金刚萨埵能够净除罪障、成就二利呢？因为金刚萨埵往昔曾经发愿，他说：“愿我未来现证佛果时，若有众生已造五无间罪、毁坏誓言，只要闻我名号、作意于我、念诵百字咒王，一切罪障都可无余清净，此愿若不成就，我誓不成佛，愿我住于破戒者前，一切罪障都能清净。”现在金刚萨埵已经成佛，他的大愿完全实现，所以念修金刚萨埵本尊和心咒就可清净无边罪障。续部说：“仅念一遍上师金刚萨埵心咒，也是对自己的大护持，而且刹那获得殊胜悉地。” 还有续部说：“若能如理念诵十万遍心咒，即可清净毁坏根本誓言的重罪。”所以如法念修金刚萨埵心咒，依靠具德金刚萨埵一定能清净业障。 ⠂ ⠠所以，金刚萨埵特别对我们净除罪障有帮助。尤其对毁犯戒律来说，（如声闻乘的戒律、菩萨乘的戒律和密乘的三昧誓戒的毁犯，）受持金刚萨埵的法门，都能够得到净除。 ⠥› 此，就算你的罪业恶业如何大，只要修持金刚萨埵的法门，都能够清净。尤其能够透过“四力”来修持这个法门的话，就算你的罪业、恶业像山一样高，都能够彻底净除。没有比五无间罪更深重的罪业了，但是，就算你犯了五无间罪，或者杀了三千大千世界的众生，如果能透过“四力” 修持金刚萨埵法门的话，那一切的罪业也都能够彻底净除。 ⠂ ⠠如果你想说，反正金刚萨埵的法门什么都能净除，所以，我先造恶业，然后再修这个法。如果你真这样做了，要想真正净除罪障就比较难了。因为要具备“四力”而修才可以彻底净除恶业。你有上面说的那种想法，就表示没有具备“四力”。 ⠂ ⠠所谓的“四力”是什么呢？四力即：依止力、破恶力、恢复力、对治力。上述的观想叫依止力，皈依金刚萨埵及发菩提心也属于依止力。第二力就是破恶力。破恶力是对罪过生起后悔之心。譬如说有一人误服剧毒后，肯定会生起很大的悔心，因他将要感受难忍的痛苦甚至要舍弃生命。如是，我们也在从无始以来流转轮回的过程中已经造了不可思议的罪业，若现在不忏悔的话，恐怕就要堕落恶趣中受非常难忍的痛苦，所造的恶性果是永远也不会错乱的。由此在金刚萨埵的座前一心一意地对往昔所造的罪业发起猛厉的悔心，及羞愧、恐怖之心。如果对罪过没有悔心就绝对不能清净罪业。 ⠂ ⠠第三力是恢复力，恢复力就是发誓将不再造恶性业，也就是断除将来的恶性业。在金刚萨埵的座前应这样发誓：“往昔我不知善恶及其果报，是故造了无数的罪业，如今以善知识之恩，使我明白善恶性因果，知晓所取所舍，从今以后我纵遇命难也不再造这些恶业。”如是由心灵深处一心一意发起猛厉的决心。律经云：“若临终时无法做忏悔仪轨，心里发心纵遇命难也不再犯戒，如是发誓便能清净一切犯戒之业。” ⠂ ⠠第二、三力极为重要，如果乐意继续造业，则即使再三忏悔，也能只能减轻而不能消净罪业。 ⠂ ⠠第四力就是对治力，对治力是清净罪业的主要方式，诵经、顶礼、转塔、布施、供佛、持戒均可作为对治力。 ⠂ ⠠修以上四对治力中，如果对罪业有很强的悔恨心的话，那么，可以勤力修持对治法，生起今后不造罪业的戒心；如果没有那种悔恨之心，则不会勤修对治法，也不会生起不造罪业的戒心。所以，厌患悔过对治力是所有对治力中最主要、最根本的对治力，这个对治力非常重要。我们要清楚地认识十恶之果，要对罪业生出强烈的怖畏心，从而生起厌患悔过之心。

昨天和男友退婚了。原因是男朋友父母给他全款买了一套500多万的婚房，我毫不犹豫地提出我家可以不要彩礼，不要车，不要三金，不要孩子，唯一的要求就是在婚房的产权证书上添上我的名字。我以为这已是极大的让步，却不知接下来的事情彻底让我失望。我叫张美琪，今年28岁，和男朋友李明宇相恋两年。我们一直感情很好，也憧憬着美好的未来。直到昨天，我们的关系戛然而止。事情还要从上个月说起。那天，李明宇兴冲冲地跑来告诉我："美琪，我爸妈给我买了套房子，就在市中心，500多万呢！" 我听了很高兴，毕竟这意味着我们的婚事有了着落。我笑着说："太好了！你爸妈真疼你。" 李明宇接着说："是啊，他们说这是给我们的新房，希望我们早点结婚。" 我心里一暖，觉得未来公婆很贴心。但转念一想，我问道："那房子是写你一个人的名字吗？" 李明宇点点头："对啊，我爸妈给我买的嘛。" 我心里突然有点不是滋味，但还是笑着说："那我们结婚后，能不能把我的名字也加上去呢？" 李明宇愣了一下，说："这个...我得问问我爸妈。" 接下来的几天，我一直在等李明宇的回复。终于有一天，他约我出来吃饭。在餐厅里，李明宇支支吾吾地说："美琪，我跟我爸妈商量过了，他们觉得...房子还是写我一个人的名字比较好。" 我心里一沉，强忍着失望说："那...我们结婚后，你能不能自己做主，把我的名字加上去？" 李明宇低着头说："我觉得...还是尊重父母的意见比较好。" 我深吸一口气，说："那好吧，既然这样，我可以不要彩礼，不要车，不要三金，甚至不要孩子。我只有一个要求，就是在房子的产权证上加上我的名字。你能答应吗？" 李明宇沉默了很久，最后说："对不起，美琪。我做不到。" 那一刻，我感觉天都塌了。我站起来，拿起包就往外走。李明宇追上来，拉住我的手说："美琪，别走，我们再商量商量。" 我甩开他的手，眼泪止不住地流下来："李明宇，你让我很失望。我们在一起两年，你连这点信任都给不了我吗？" 李明宇急得直搓手："不是的，美琪。我信任你，只是...只是..." 我打断他："只是什么？只是你觉得我配不上这套房子吗？还是你觉得我会贪图你的财产？" 李明宇低下头，不知道该说什么。我擦干眼泪，深深地看了他一眼："李明宇，我们分手吧。祝你找到更好的人。" 说完，我转身离开，留下李明宇呆呆地站在原地。回到家，我躺在床上，回想着这两年的点点滴滴。我突然意识到，也许我们从一开始就不是一路人。我为自己的天真感到可笑，也为失去的感情感到遗憾。但是，我不后悔自己的决定。我相信，真正爱我的人，会毫不犹豫地给我安全感，而不是让我成为一个可有可无的存在。今天，我整理了所有和李明宇有关的东西，把它们都扔进了垃圾桶。我告诉自己，新的人生才刚刚开始，我一定会遇到更好的人，找到真正属于我的幸福。

自制川味炒米粉，解馋重庆酸菜肉丝米线！有一天晚上，我做了一个梦，梦到自己回到了重庆，在楼下的小面馆里点了一碗酸菜肉丝米线。结果梦一醒，眼泪就止不住地流了下来𐟘�‚真的太想念重庆的酸菜了！于是，我决定在超市里找找看，结果还真让我发现了一个叫“高菜”的渍物。仔细一看，这不就是我梦里的那个味道吗？不过事情并没有那么顺利，因为买的菜太多了，这包高菜就被我忘在了冰箱深处。直到今天，家里实在没什么吃的了，我才又翻到了它。家里最近也没买肉，于是我决定把煮米线改成炒米线，说干就干，来，菜板支起来～材料准备一包魔芋丝（最近在减肥，而且魔芋丝的脆爽口感真的很爱）一包高菜（实际上我只用了半包）一颗干辣椒一片姜片一片大白菜（因为剩的有）一根火腿肠两个鸡蛋处理食材鸡蛋打散火腿肠切丝大白菜切成五毫米宽的条（叶子部分稍大一点，梗部分切细一点）魔芋丝理一下发，就是抓一把起来剪短，最后剪到大家都很短就可以了，方便翻炒，不然就搅在一起了姜片和干辣椒弄碎开始炒菜火腿肠先煎一下，捞出锅里放点油，把鸡蛋炒到7分熟，捞出锅里再放多点油，把姜末和干辣椒放进去，煸出香味。大概十秒之后（别太久，因为干辣椒很呛）放进去白菜，炒～白菜快好了放高菜炒一下香香^_^ 然后把魔芋丝沥水放进去（沥干一点）翻炒。加入火腿肠和鸡蛋，继续翻炒。差不多了就撒盐、花椒粉、白胡椒粉，完成了！香辣味的炒米粉，真的超级开胃～而且不放酱油蚝油，就没有那么黏在一起的感觉～愿世界充满川菜^_^

调整好心态,继续前行不止步 1. 无论前路如何坎坷, 都要保持内心的坚定与热情 2. 微笑面对困难, 心中充满阳光, 勇往直前, 每一步都是成长的足迹 3. 决定你能否继续前行的, 不是你的双脚, 而是你的心态 4. 路有尽头, 但前行不止；心有烦恼, 但热情不退 5. 心中有信念, 脚下有力量, 才足以支撑你勇往直前无畏无惧 6. 前行路上最大的阻碍, 不是别人, 而是自己内心的魔鬼 7. 不念过往忧伤, 只盼未来可期, 笑对挑战, 步步坚实 8. 风雨欲来, 心向阳光无所畏惧 9. 把挑战当作机遇,让困境成为磨砺,前行不止步 10. 前行路上, 好心态是关键, 记得每日为自己加油打气 11. 怀抱平常心, 前行不止, 美好自会与你不期而遇 12. 心态良好, 胜过万千养生之方 13. 若心怀阳光, 每一天都明媚可爱, 好心态, 让生活更加甜美 14. 你瞧, 好心态胜过万千技巧, 无它, 前行路上难以成交辉煌 15. 纵使他面对风雨飘摇, 好心态依旧, 前行不止, 收获自会悄然而至 16. 你心如水柔韧, 穿石而过无惧, 平和心态前行, 自能劈山开路 17. 他懂生活真谛, 好心态是秘诀, 不与自己较劲, 前行路上步步风景 18. 前行路上风雨,心态决定高度,笑对挑战

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