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300克最新视觉报道_300克等于多少千克(2024年12月全程跟踪)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

300克

自学水彩：奶奶的煤油灯 𐟎蠧𚸯𜚥™𙤸�—300克8开 𐟖Œ️ 颜料：DS 𐟓𗠧𔠦：最后一张那天，我在找素材时，看到了一张图，瞬间被吸引住了。这不是小时候乡下常用的煤油灯吗？仿佛还能看到奶奶划了一根火柴点亮灯芯的那个画面。 𐟧 对于自学画画的人来说，要画这个煤油灯并不容易。第一关就是透视。那么多的圆要如何透视，而且还是倒下的灯？我边画边学，虽然透视方面肯定经不住仔细推敲，但完成图还算满意。 𐟌篸第二关是广东这些天下雨啊，回南天啊。而偏偏这张纸是四面封胶最后一张，刷了背景之后一直皱到现在。更要命的是，回南天画水彩都糊在一起了。只得让笔上的水尽量少一点，画得格外慢。 𐟒ᠧ쬤𘉥…𓯼Œ画出玻璃和金属配件的质感。金属颜色很难调，花了不少心思调出来的。很多人说玻璃的质感很难画，我也是在黑暗中不断探索前进。第一步，先留出玻璃的高光；第二步，找出画面中最浅的颜色作为底色给玻璃表面铺上一层底色，在颜料末干时适当地擦出比较亮的地方和加深比较暗的部分；第三步，玻璃的颜色由浅至深一步一步进行渲染，亮的部分适当添加黄色和橄榄色，暗的部分添加深绿色，红色，甚至是佩恩灰。个人感觉这个煤油灯画得最出彩的地方，在把手上。把手上那个反光特别的漂亮，那是人经常用手拿留下的油光啊！ ☁️ 广东这些天湿冷下雨，很多天没有太阳了。画好了才发现这个灯冷森森的。。。据说这个灯出现在广东2021年12月的美术联考中。美术生不容易，希望你们都比我画得好。

𐟍𒠥•륕멅𑧚„秘密配方 𐟍𒊦ƒ𓨦制作出美味的啫啫酱吗？这里有一个秘密配方，让你轻松成为厨房里的明星！ 𐟥㠥‡†备以下食材和调料：柱候酱：200克海鲜酱：100克排骨酱：100克黄豆酱：100克甜面酱：100克南乳：50克花生酱：50克蚝油：50克白灼汁：80克 𐟌🠨😩œ€要这些香料和配料：八角：2颗香叶：10片蒜子：80克洋葱：80克小葱：50克生姜：80克花生油：300克（用于熬制料油）沙姜粉：10克鸡粉：50克白胡椒粉：10克味精：50克花雕酒：100克 𐟍𓠥ˆ𖤽œ步骤：将所有食材和调料混合在一起。加入香料和配料，搅拌均匀。用花生油熬制料油，冷却后加入混合物中。最后，加入沙姜粉、鸡粉、白胡椒粉和味精，搅拌均匀。 𐟑袀𐟍𓠧Ž𐥜诼Œ你的啫啫酱已经准备好了！可以用来烹饪各种美味的菜肴，让你的味蕾享受不一样的风味。快来试试吧！

自制绿豆饼，简单美味！想要在家制作美味的软皮绿豆饼吗？这里有一个简单易懂的食谱，让你轻松享受烘焙的乐趣！ 𐟍𕠩慦–™准备： 500克绿豆 120克白糖（分成40份） 𐟍š 皮料制作：中筋面粉300克玉米油80克白糖50克清水120克泡打粉4克酵母2克（分成40份） 𐟍𓠥ˆ𖤽œ步骤： 1️⃣ 绿豆提前一晚浸泡，然后上锅蒸熟。取出后加入白糖，压成你喜欢的口感（个人推荐带点颗粒感）。如果太干，可以适量加入凉白开。分成40份搓圆备用。 2️⃣ 将皮料的所有食材混合均匀，揉成光滑的面团，盖上湿布醒面10分钟。醒好后取出，再次揉光滑，分成40份的小剂子。用保鲜膜盖好，防止风干。 3️⃣ 取一个面剂按扁擀薄，包上馅料，用虎口收拢，整理成圆润的形状。然后轻轻按扁，摆入烤盘。 4️⃣ 烤箱预热至180度，烤约25分钟，中间翻面，确保两面都上色即可。注意每个烤箱的温度不同，两面上色即可，不一定要烤25分钟。 𐟍𔠤𚫥—你亲手制作的软皮绿豆饼吧！每一口都是满满的幸福感。

啤酒烤鸭制作全攻略，轻松上手！ 𐟍— 啤酒烤鸭，外皮酥脆，肉质鲜嫩，是许多美食爱好者的心头好。今天，就让我们一起来揭开这道美食的神秘面纱，探索它的制作秘诀吧！ 𐟌🠤𘀣€飘香辅助料：水：10千克 50倍蛋白糖：2克味特鲜：20克麦芽酚（肉食专用）：6克肉类护色剂：20克烤鸭香精（5115）：30克肉香王（2082）：20克蜂蜜：60克猪肉精油（2221）：10克单倍焦糖色素：10克亚硝酸钠：3克 𐟍𒠤𚌣€腌料卤水：锅内加入清水150千克，先加入八角300克，桂皮200克，香砂200克，白芷100克，草果100克，花椒100克，小茴香100克，千里香100克，白扣100克，红椒100克。火烧至沸，在有压力状态下保温2小时，然后加入盐10千克，料酒2千克，啤酒20千克，味精4千克，鸡精500克，葱2千克，姜1500克，再加入所有飘香辅助料，充分搅匀、冷却至室温。 𐟔堤𘉣€制做流程：将清洗干净的鸭子放入上述卤内浸泡10个小时。捞出沥水2小时，晾干水分，穿针、上挂钩。进入烤炉，在250-220度中烤制2小时，直至外皮酥香即可。 𐟌Ÿ 注意：如需达到外皮更酥脆效果，可将水和蜂蜜以1:2或2:5的比例调制成液，晾干鸭体水分后用刷子涂抹在鸭的表皮上，再次风干后，入炉烘烤。 𐟓– 四、啤酒烤鸭的起源与选料：啤酒烤鸭是一种新型美食，选用瘦肉型鸭配以数十种名贵药材及配料经腌泡、凉制、烤制等多种工艺精制而成。选料：选用1.5千克左右新鲜鸭子，先将鸭子宰杀，去毛、开膛、洗净，把鸭挂在钩上晾干。熬卤：在锅内加入清水150份，先加黄芪0.5-1份，枸杞子1-1.5份，八角0.3-0.5份，香砂0.2-0.5份，桂皮0.3-0.6份，草果0.1-0.2份，丁香0.5-1份，花椒0.1-0.3份，红椒0.5-2份，小茴香0.1-0.3份，千里香0.1-0.3份，白寇0.2-0.4份，白芷0.1-0.3份，一起放在水里，将水烧至沸，在有压力状态下保温2小时。然后加入盐10-18份、冰糖2-4.5份、料酒2-4份、味精4-5份、鸡精1-1.5份、蜂蜜0.5-1份、葱3-5份、姜2-4份、啤酒30-40份，充分搅拌均匀，冷却至室温。腌泡：将清洗干净的鸭子放到上述卤汁内浸泡10小时。沥水：将鸭子捞出沥水2小时。烤制：接通电源，烤箱预热至200度。关闭开关，将整型好的鸭子放在烤箱内挂钩上。下面放一个装有热水的大烤盘（作用：接烤制出的鸭油），关闭烤箱门并打开开关，将温度调至250度烘烤40分钟。拨开排气孔5分钟后关闭烤箱门再烤20-30分钟至外皮呈金黄色即可。在烤制过程中可将卤汁用刷子刷到鸭子身上两次以增加风味。 𐟍— 现在你掌握了啤酒烤鸭的制作方法了吗？赶快动手试试吧！让你的味蕾享受这道美味佳肴的独特魅力！

三伏天养生：茯苓食谱大揭秘𐟌🊤𘉤𜏥䩦夺†，天气闷热得让人喘不过气，雨还特别多。中医讲究，每年阳历的七、八月被称为长夏，湿气是这个季节的主气。在五行中，脾属土，长夏之气和脾相通，所以长夏是人体脾土最容易受伤的时候。三伏天养生，关键在于健脾祛湿。说到健脾祛湿，茯苓可是个宝贝。它自古以来就被赞誉为“药膳白银”，《神农本草经》更是把它列为延年益寿的养生上品。茯苓味道甘淡，性平，具有利水渗湿、健脾安神的功效。入伏后，身体需要扶正，我特意请教了中医闺蜜，她给我推荐了一些茯苓的食疗小方，真是贴心到家了。下面就分享给大家，赶紧收藏吧！加味四神汤食材：淮山药80克、茯苓30克、芡实30克、莲子30粒、陈皮6克、猪骨300克做法：把所有食材洗净备用，猪骨剁成小块，入锅焯水备用。将所有食材放入锅中，加清水大火煮开，小火煲1.5小时，加盐即可。适合全家人喝的养颜、健脾、祛湿养生汤，绝对让你喝得心满意足。枸杞茯苓茶食材：茯苓10克、枸杞5克、红茶5克做法：将茯苓打粉，加入红茶和枸杞，用开水冲泡。姐妹们，喝水必备！健脾益肾，明目清肝，喝了感觉整个人都清爽了不少。茯苓莲子红枣粥食材：糯米150克、红枣10颗、莲子50克、冰糖适量、茯苓适量做法：糯米发泡淘净，放入锅中，加适量的水，大火煮开，再转小火慢煮20分钟，煮至米粒开花。红枣泡软，莲子和茯苓冲净，然后一起加入煮开的糯米中，再煮20分钟。待莲子熟软，米花煮开加冰糖，搅拌均匀即可。 ⚠️老人、儿童、久病体虚者及胃肠消化功能弱者不宜多吃糯米。五指毛桃茯苓猪骨汤食材：五指毛桃35克、茯苓25克、蜜枣1个、枸杞1把、猪骨头5-6块、料酒2勺、盐1勺做法：冷水起锅，放入猪骨头，倒入1勺料酒，煮沸捞出备用。将五指毛桃、茯苓、蜜枣洗净泡五分钟。炖锅加水将猪骨、上述食材放入，开大火。汤开去浮沫，慢炖1个小时后调盐。三伏天大人小孩都爱喝的美味汤水，轻松排湿气。茯苓赤小豆粥食材：茯苓30克（打粉）、赤小豆30克、大米30克做法：赤小豆洗净提前浸泡。大米赤小豆下锅煮粥，至豆子开花。加入适量茯苓粉搅拌均匀，再煮几分钟即可。适合夏日想消水肿，健脾祛湿气的姐妹喝。茯苓薏米饼食材：茯苓30克、薏苡仁30克、白面粉30克、白糖适量做法：以上食材研成细末，和匀。压成饼，蒸熟食用。茯苓饼适合给孩子当早餐，对调和脾胃、促进饮食非常有帮助。这些食谱不仅美味，还能帮助你在三伏天养好身体，赶紧试试吧！

无奶油低卡冰淇淋，健康美味自己做！想要在家享受健康美味的冰淇淋吗？试试这个无奶油的低卡冰淇淋配方吧！𐟍把𐟍‡ 蓝莓酱制作：将300克蓝莓放入锅中，加入几滴柠檬汁和15克赤藓糖醇。用小火熬煮约5分钟，直到蓝莓出浆。关火，冷却备用。 𐟍Œ 冰淇淋制作：将150克希腊酸奶、一根香蕉、40克蓝莓酱和10克赤藓糖醇混合。使用料理棒搅拌均匀。如果没有冰淇淋机，可以冷冻半小时后搅拌一次，重复三四次即可。 𐟍栥悦žœ你喜欢更甜的口感，可以在糖量上翻倍，也不会太甜。这个冰淇淋配方不仅健康低卡，而且制作简单，快来试试吧！

自制糯米香肠，简单又美味！想要在家做一份地道的糯米香肠吗？跟着这个简单又美味的食谱，你也能轻松搞定！𐟑颀𐟍𓊊𐟍–【材料准备】：猪后臀肉800克干糯米300克甜玉米粒300克肠衣适量 𐟌🣀调料清单】：葱姜水150克台湾风味香肠调料30-40克 𐟑袀𐟍𓣀制作步骤】：将猪后臀肉分成肥肉和瘦肉，肥肉打成肉糜，瘦肉打成粗粒。然后加入台湾风味香肠调料和葱姜水，搅拌均匀。将浸泡4小时以上的糯米和甜玉米粒加入，继续拌匀。将泡软的猪肠衣套在灌肠器上，将馅料灌入，注意馅料不要灌得太满，七八分满即可。用牙签扎破有空气的地方，防止蒸时爆裂。用小绳将灌好的香肠结成一截截，自然风干或用电吹风吹干表皮。将香肠放入凉水蒸锅中，水快开时转中小火，蒸40分钟。晾到温热时剪掉小绳，可以直接食用，或者放少许油煎制。冷藏5日内食用完，冷冻可保存1个月。 𐟓【小贴士】：制作香肠时，肥肉和瘦肉的比例可以根据个人口味调整。蒸香肠时，注意火候和时间，避免蒸老。冷藏或冷冻保存时，记得用保鲜膜包裹，以保持口感和风味。现在，你已经掌握了自制糯米香肠的秘诀，快去试试吧！𐟍–𐟌𝀀

自制猫饭：生骨肉喂养的7大好处最近，我家布偶弟弟先后出现了两次尿道问题，这让我非常焦虑。为了让它健康，我决定尝试自制猫饭，给它提供生骨肉喂养。听说这种喂养方式有很多好处，下面就来分享一下我的经验和心得。生骨肉喂养的配比首先，我们来看看生骨肉喂养的配比：牛肉30%，鸡胸肉25%，三文鱼15%，羊肉15%，鸡心10%，鸡肝5%。我从盒马鲜生购买了牛肉、羊肉、鸡胸肉和三文鱼，但遗憾的是没有买到鸡肝和鸡心。具体配比如下：牛肉：400克鸡胸肉：300克羊肉：100克三文鱼：100克生骨肉喂养的好处改善消化 𐟐𞊧Œ륒ꦘ狀鱗𙧚„食肉动物，它们的消化道短且酸度高，大约在12小时内就能高效消化不同种类的生食。这使得细菌繁殖的时间很少，猫咪天生对食物中毒有抵抗力。而且，猫咪不需要碳水化合物，消化碳水化合物的能力有限。减少粪便气味和体积 𐟒銥–‚食生骨肉后，猫咪的粪便量会大大减少，因为它们的身体会消化掉大部分食物。粪便产量可以减半，这对那些不喜欢猫咪粪便气味的铲屎官来说，简直是福音。健康的毛发 𐟐𞊧Œ륒꧚„饮食中需要不饱和脂肪酸，尤其是6和3。这些脂肪酸有助于猫咪的毛发健康，减少掉毛，从而减少毛团的发生。更有活力 𐟏ƒ‍♂️ 猫咪在转而食用生骨肉后，会变得更加活跃，四处奔跑和玩耍。生骨肉为猫咪提供了更多的能量。健康减肥 𐟏‹️‍♂️ 如果你的猫咪肥胖，可以通过生骨肉喂养来减肥。猫咪在不合适的食物时会吃得太多，以便弥补营养不足。而在生骨肉喂养下，猫咪通常不会暴饮暴食，因为生骨肉让猫咪感到饱腹。牙齿健康 𐟦𗊧Œ륒꧚„牙齿健康部分取决于基因，但咀嚼生骨头、肉、结缔组织、皮肤和毛发有助于保持牙齿清洁。泌尿系统更健康 𐟒犧”Ÿ骨肉中的水分含量约为65-70%，而富含碳水化合物的低水分食物，特别是干猫粮，会导致猫咪出现碱性尿液和慢性脱水，进而引发尿路炎症。自从开始自制猫饭后，我家布偶弟弟的食欲大增，毛发也变得更加光滑，而且看起来更加健康和活泼。希望这些经验能对其他铲屎官有所帮助！

𐟍Œ𐟍‡ 蓝莓香蕉麦芬，美味早餐新选择！ 𐟍‹ 准备材料：黄油：125克淡奶油：185克鸡蛋：2只柠檬皮屑：1只中筋粉：300克泡打粉：10克盐：1/4小勺细砂糖：80克蓝莓：185克香蕉：1根 𐟍‹ 制作步骤：将柠檬用盐搓洗表皮，沥干后刨成碎屑备用。将黄油融化（可用微波炉或隔热水）成液态，加入淡奶油。加入鸡蛋，搅拌均匀。加入柠檬碎屑。将中筋粉、泡打粉、盐和细砂糖混合过筛，加入液体材料中。翻拌至无干粉状态。用小勺将面糊挖入模具，建议填满模具，这样烤出的麦芬会更漂亮。在表面摆放2-3颗蓝莓和2-3片切好的香蕉，用筷子将水果稍微按下去。将烤盘放入预热好的烤箱，上下火200度，烤至蓝莓爆开，表面金黄即可。 𐟍Œ𐟍‡ 享受美味蓝莓香蕉麦芬的早餐吧！

千层麻酱烧饼做法，保证你一试就爱上！今天我要和大家分享一个超级美味的面食——麻酱烧饼！这可是我心中的最爱，吃了三十多年依然停不下来。𐟌𘊊𐟍€食材准备𐟍€ 中粉：300克酵母：3克红糖：5克可可粉：5克水：180克麻酱馅：芝麻酱90克、玉米油10克、红糖100克 𐟍€制作步骤𐟍€ 将面团材料混合在一起，揉成光滑的面团，密封发酵。等面团发酵到两倍大，底部有蜂窝状时，按压排气。然后把麻酱馅的所有食材混合在一起。将面团擀成长方形面片，抹上麻酱馅，自下向上卷起，封口捏紧。切成合适大小，再将两头的切口向中间折叠，捏紧。表面轻刷一层水，沾一圈粗砂糖，摆到烤盘。蒸烤箱选择烤的模式，180度烤25分钟即可。 𐟑‰小贴士：烤的时候表面会裂开，这是正常的哦！希望大家都能做出美味的麻酱烧饼，享受这份甜蜜的幸福！𐟒

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