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91空姐最新视觉报道_美剧《夜班医生》(2024年12月全程跟踪)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

91空姐

空姐的护肤秘密：鱼油让我告别医美真正的好皮肤，都是长期保养的结果。相比医美的即时效果，内服鱼油是我坚持下来回报最大的一项投资。 𐟌ˆ 带给我的变化：飞机上空气干燥，但皮肤依然嫩滑，不会粗糙起皮。工作时间不规律，熬夜也不会长痘。长时间带妆，毛孔堵塞和过敏的频率逐渐减少，皮肤状态稳定。 𐟒Š 自从开始服用鱼油，每次飞完我都会直奔当地的药妆店购物。尝试过多个品牌，以下是我回购率最高的几款： 𐟔𙠧𚯥𚦹5%，EPA 480mg，DHA 380mg 这款鱼油的高纯度对皮肤有很大帮助。如果脸上有痘痘或反复过敏，这款鱼油值得一试。它还能改善头发状况，适合掉发多的朋友。 𐟔𙠧𚯥𚦹1%，EPA 700mg，DHA 240mg 这款鱼油的EPA含量很高，有助于皮肤水油平衡，保持健康状态。 𐟔𙠧𚯥𚦶0%，EPA 100mg，DHA 500mg 冬天我会选择这款鱼油。它含有高浓度的DHA，对皮肤有很好的滋养效果，不用额外使用高保湿面霜。 𐟑颀✈️ 同事们已经被我成功种草了这些鱼油，反馈都非常不错。姐妹们也可以试试，相信民航人的保养思路吧！

出国前必看！免费领吉祥航空金卡攻略一直关注我的朋友们，你们是不是都已经抢到这张超值的金卡了呢？之前我推荐过招商银行和吉祥航空的联合活动，买四免一，只要成功购买，就能免费获得一张吉祥航空的金卡。这次我们用这张卡来回东京，体验简直满分！先说说几个超棒的权益吧，看图4：优先值机，专用通道登机 ✈️ 在浦东机场和东京羽田机场，我们直接走头等商务舱柜台，不用排队。经济舱那边排了好几行，而我们四个人都调到了第一排，空间宽敞，腿都能伸开。额外行李额度 𐟧𓊩‡‘卡会员还额外赠送一件全额行李，回国的时候我们就免费蹭了一次23公斤的行李额度。贵宾厅体验 𐟍𝯸 值机完后，你会收到贵宾厅券。在浦东机场我们用的是头等舱91号室，而在羽田机场则是Tita的View Lounge，两个贵宾厅都很棒，还有热食提供。贴心服务 𐟒‍♂️ 登机后，空姐们特别贴心，给我们送了一套小见面礼，包括眼罩、毯子、水、耳塞和拖鞋。这些都可以带走哦！下飞机后，我们的行李也是最先出来的。这次用经济舱的价格享受了这么多额外的福利，真的是超值！如果你有坐吉祥航空的计划，强烈建议参与这个活动拿到金卡。而且这次我们还碰到了全日空的共享航班，真是意外之喜！

纪实：91大神有什么手段？无论是大学生或空姐，全都心甘情愿出镜

出国前必看！吉祥航空金卡免费领取攻略一直关注我的朋友们，你们是不是都已经抢到了呢？之前我推荐的那个招商银行和吉祥航空的联合活动，买四免一，真的超划算！如果你成功购买了机票，还能免费拿到一张吉祥航空的金卡。这次我们用经济舱的价格，体验了金卡的福利，简直赚翻了！优先值机，专属通道登机 ✈️ 拿到金卡后，最让我惊喜的就是优先值机的权益。无论是浦东机场还是东京羽田机场，我们都能直接走头等商务舱的柜台，不用排队。看图2，这趟航班经济舱那边排了四五行，而我们直接走到头等舱柜台，省了不少时间。而且，我们还可以要求调座位，这次我们四个人都调到第一排，空间宽敞，腿都能伸开。额外行李福利 𐟧𓊩‡‘卡还有一个额外的福利就是可以免费托运一件全额行李。回国的时候，我们就蹭了一次23公斤的免费行李，简直不要太爽！贵宾厅体验 𐟍𝯸 值机完成后，你还会收到贵宾厅的券。浦东机场给我们的是头等舱91号室，羽田机场则是Tita的View Lounge。两个贵宾厅都很不错，都有热食供应。看图4，贵宾厅的环境也很舒适。登机后的贴心服务 𐟧𓊧™𛦜𚥐Ž，空姐们对我们嘘寒问暖，感觉特别尊贵。他们还送了一套小见面礼，包括眼罩、毯子、水、耳塞和拖鞋。这些都可以带走哦！下飞机后，我们的行李也是第一个出来的。总结 𐟓 这次用经济舱的价格体验到了这么多额外的福利，真的感觉超值。如果你有坐吉祥航空的计划，强烈建议参与这个活动拿到金卡。而且这次我们居然是和全日空共享航班，真的是意外之喜！

25岁才用去湿机，真是太后悔了！最近天气真是舒服得让人想笑，凉凉的，但暗藏危机，因为湿度太高了！大家一定要用去湿机啊，物理去湿才是王道。室外环境湿度高达91%，室内环境在77%到65%之间，整个人都感觉不好了。人体的舒适湿度在55%到49%之间，如果最近感觉腰酸背痛、不舒服，那可不是幻觉，姐妹们！我给自己买了两个小宝贝，专门用来给家里除湿。空姐朋友教我的，女孩子一定要去湿，长期去湿的好处可多了：可以瘦下来、不水肿、颜值高、皮肤红润、不容易起痘。我还在努力去湿中。我买的是老牌子samu giken，大家可以去做点功课。因为两地来返，所以买了两个小的，一边放一台。有家庭的朋友们可以考虑直接买大的。

济州岛六天五夜游记：果冻海的美，眼睛享受 ✈️去程：从香港直飞济州岛，飞行时间大约三个小时，票价1226元（含税）。 ✈️回程：从香港到上海再到香港，飞行时间1.5小时，票价915元。 𐟒𐦍⩒𑯼š在香港换了2000人民币，韩币只有30万。大陆银行换汇率会更好，临时换亏了不少，心疼𐟘�‚ 𐟚Œ交通：出行主要靠公交车。 𐟗𚯸地图：百度地图。 𐟇𐰟‡𗧿𛨯‘：Papago。 𐟏詅’店：韩国酒店规定三点才能办理入住，不要太早到哦！ 𐟓𑦵量卡：推荐买带转换头的流量卡。为了睡懒觉，我们住了三个地方。 ❕防晒：一定要做好防晒，穿防晒衣，济州岛紫外线很强！牛岛骑行没穿防晒被晒伤了！早上6:30到达济州机场，可以带一支笔在身上，空姐会发入境卡，在飞机上就可以填好，下飞机后就能丝滑过关！ Day 1 𐟏 住城山日出峰附近出关后坐电梯上三楼有cu，公交卡4000元，一个人可以充值10000元。公交卡用不完可以买东西或者退款。有了公交卡就可以坐公交了，机场有直达到西归浦的公交，一个多小时3000元，上车下车都要刷卡。城山日出峰（免费），牛岛（需要坐船10000元过去，在岛上骑自行车15000元很舒服，水很蓝）海女之家的海鲜面和花生冰淇淋必吃！下午6点前都有船，每个小时一班。有一家bhc炸鸡店，无骨炸鸡很好吃！ Day 2-3 𐟏 住西归浦市城山日出峰坐一个多小时公交可以直达西归浦。偶来市场（当地市场，海鲜、手信店、小吃多，还有济州的橘子），附近有一间olive young货比较齐。橘子咖啡店有点偏，喜欢拍照的小姐姐可以去拍照，但个人觉得橘子果汁不好喝（都是中国人去拍照的𐟓𗯼‰。附近还有个中文水浴沙滩看日落𐟌„。偶来市场附近还有一家当地人推荐的烤肉店可以去吃（图9）。 Day 4-5 𐟏 住济州市区宝健路西归浦也是一个多小时的公交到宝健路，附近有一家芝士排骨店，老板很有趣，喜欢吃芝士的可以尝尝。住市区的两天我们去了涯月邑，很好拍，日落𐟌„也很好看。咸德海场是上午去的，水特别蓝，在咖啡厅坐坐就很舒服！东门市场也是吃小吃的，有时间可以逛逛。市区和机场都有olive young ，贝果干个人感觉一般般，风太大了，可以先买一包尝尝，好吃了再囤，每家店都有货的不用担心。机场的货比市区还齐一点。我们是坐公交车去机场的只要20分钟，机场提前一个半小时就足够了，不然过去也是等。济州岛还有大创、乐天超市，喜欢吃零食的可以去逛逛，韩国零食自由啊！

空姐的养肤秘诀：鱼油内调让皮肤更健康空姐的工作作息大家应该都了解，昼夜颠倒、熬夜、长时间带妆、保持微笑，这些对皮肤的伤害真的不小！出油、暗黄、闷痘、法令纹...这些问题我都有经历过。所以，我平时特别注重皮肤的保养和清洁，下班再累也会认真护肤。当然，内调也很重要，毕竟内外兼修才能更好地对抗岁月。说到内调，我现在主要靠吃鱼油来保养。不过，很多姐妹可能不知道如何选择适合自己的鱼油。今天我就来分享一下我的经验，教大家如何选到适合自己的鱼油：纯度：选择纯度高的鱼油，最好在85%以上。浓度低的鱼油吸收少，代谢快，不仅养肤效果差，还可能烂脸。配比：有养肤需求的姐妹要注意看EPA的含量和比例，最好是4:3的黄金配比。这种比例不仅能养肤，还能帮助睡眠。含量：Omega3的含量在800~1000mg之间是最合适的。含量少了没用，多了还会增加身体负担。以下是我吃过的一些鱼油，分享给大家做个参考： Amerrition 这款鱼油的EPA和DHA比例是4:3的黄金配比，纯度高达95%。我吃了一年多，一直在回购。脸上不再有大红包，也不暗沉了，皮肤看起来干净透亮。每天一粒就能补足900mg的Omega3，抗炎效果非常明显，身体里的火灭了，皮肤自然会好。伟博这款鱼油的EPA和DHA比例是2:1，纯度85%，Omega3含量900mg。它还复配有辅酶和维生素E，成分很丰富。适合没时间吃新鲜蔬菜水果的人，吃这个可以均衡一下营养。不过要注意保存，瓶子是透明包装的，每天一粒吃完记得放在冰箱里冷藏保存。 Viva 这款鱼油的EPA和DHA比例是3:1，纯度91%，Omega3含量1100mg。它的EPA含量很高，有700mg。对闭口小痘很管用，主要是对头发很好，吃下来头发掉得少了。性价比很高，适合给家里的老人和宠物备着，每天两粒一大罐能吃很久。 PS：第一款给身边好几个同事都种草了，反馈都还不错。现在分享给我的互联网姐妹们，祝大家皮肤越来越好，天天开心𐟥𐀀

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