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想要男人操前沿信息(2024年11月实时热点)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：教程更新日期：2024-11-27

想要男人操

如何让男人心甘情愿为你付出？想要让男人为你付出其实并不难，只需要两个小技巧，就能让他在不知不觉中养成习惯。不过，这里说的付出可不是让他给你买昂贵的奢侈品，而是让他在生活的点滴中记住你的喜好，并为你付出。 𐟍𝯸 第一招：在他面前重复同样的事举个例子，如果你喜欢吃鱼香肉丝，那么每次外出吃饭，一定要点这道菜。如果你喜欢旅游，那就多聊一些相关的话题。我有一个闺蜜特别喜欢百合花，她每周都会去花店买一束百合，然后拍照发朋友圈。久而久之，朋友们都知道她喜欢百合，所以去她家一定会给她带一束百合。 𐟎 第二招：从简单、容易得到的东西开始很多男人在结婚后往往会减少付出的意愿。如果你想让他重新开始付出，那就要从简单、容易得到的东西开始。比如，老公要去外地出差，你可以先要求他带一些生活必需品，比如把票根留给你，或者让他买一些生活用品。这样每次你用这些东西时，就能想到他对你的好。总之，培养男人的付出感需要慢慢来，不能操之过急。只要你有耐心和智慧，他一定会逐渐养成为你付出的习惯。

别只做卷腹了！2个方法减脂，5个动作雕刻腹肌如何雕刻六块腹肌？男人的腹肌，不是你想练就能练出来的。很多尝试过腹肌训练的人会发现，无论每天多少个卷腹动作，都无法练出腹肌线条，这是为什么呢？拥有六块腹肌的人，体脂率一定是非常低的，因为多余的脂肪会覆盖住肌肉，你再努力进行腹肌训练，也无法让腹肌线条凸显出来。因此，想要练出腹肌，前提是体脂率要控制在18%以下，再进行科学的腹肌训练，才能更快练出腹肌线条。如果你本身的体脂率偏高，或者腰腹有赘肉，那么一定要先减脂。减脂要从2个方面入手：一是进行饮食管理，远离各种容易发胖的食物，尤其是各种零食跟饮料。我们要学会自己做饭，多吃高纤维蔬菜，少吃肥肉，三餐保持清淡饮食，才能控制卡路里摄入，避免脂肪的堆积。二是加强有氧运动，坚持慢跑、打球、有氧操、跳舞之类的方法，每天坚持1小时锻炼，可以提升活动代谢，促进体脂率下降，是减掉腰腹赘肉的有效方法。如果你想要刷脂的同时，腹肌线条逐渐凸显出来，那么还可以隔天进行一组虐腹训练，这样当体脂率下降到18%以下的时候，腹肌线条也会逐渐出现。最后，进行虐腹训练的时候，不要单一地进行卷腹训练，因为腹部肌群是由多个小肌群组成的，我们不能单一训练，而要选择不同的动作进行全方位、多角度雕刻，这样才能更快、更高效的练出腹肌线条。腹肌训练不需要天天锻炼，隔天训练一次即可了，劳逸结合，给腹肌充足的休息时间，肌肉才能更加高效地生长。下面分享一组全方位的虐腹训练，学习动作标准轨迹，每个动作进行4组，每组10-15次，坚持2个月以上，腹肌线条很快就能出现了。动作1、仰卧卷腹坚持15次，重复3组动作2、屈膝两头起坚持10次，重复3组动作3、侧向跪姿收腿，动作4、仰卧剪刀腿坚持30秒，重复3组动作5、俄罗斯转体坚持30秒，重复3组最后提醒一点：练出腹肌身材后，你还需要保持一周1-2次虐腹训练，同时避免身材发胖，才能避免腹肌的退化或者被肥肉覆盖掉。只有保持足够的自律，坚持腹肌训练，你才能更好的维持住腹肌身材。#热点周际赛#

𐟒‘ 吸引优质男的五大秘诀 𐟒 想要吸引优质男？以下五个关键步骤助你一臂之力： 𐟏ƒ‍♀️ 保持活力不要因为失恋、备考或工作繁忙而停滞不前。利用中午休息时间浏览社交软件，周末化妆后与不同男人见面，如午餐、下午茶或咖啡时间各一个。这样更可能遇到高质量的伴侣。 𐟎➥Š 吸引力量变引起质变。通过多种途径扩大你的猎场，如网络交友、朋友介绍、线下活动、兴趣爱好圈子或行业酒会等。前期吸引是关键，有了数量才有选择的权力。 𐟔 精准筛选选择比改变更重要！一个人在二三十岁时很难改变，因此婚前多花时间和心思挑选合适的伴侣。婚后则可以睁一只眼闭一只眼，好苗子会茁壮成长。 𐟎‰ 巧妙拉扯不要直接勾搭，而是吸引但不表白。可以主动约吃饭，但要把握好主动出击的度。千万不要倒追！ ⏰ 设定时间线设定三个月的时间线，如果对方不表明态度，直接pass。适时推动男方升级关系，掌控好节奏。不要操之过急，也不要过慢。如果对方迟迟不表达积极态度，只是主动约饭，很可能是把你当成打发时间的人，遇到这种情况及时止损。通过以上步骤，你就能更好地吸引到优质的男性伴侣啦！

一个人没有经过苦难是修不成正果的无论是忍受那个平平无奇的男人还是操持家里面鸡零狗碎的事情人生的苦难是一重接一重的但是如果不经历这一些你永远不可能知道自己到底想要什么「清醒人间浪而不凡」「生活手记」

男人为什么要有性生活？其实男人的性生活给男人带来18个好处：这年头，男人真是不容易啊，为了“那点事”也是操碎了心。网上各种“男人性生活的好处”文章看得人眼花缭乱，什么“增强免疫力”、“提高睡眠质量”……简直是把性生活吹上了天。今天我们就来扒一扒，这些好处究竟是真是假，别被那些“标题党”忽悠了。说白了，男人想要性生活，本质上还是为了满足生理需求。就像吃饭睡觉一样，是人类最基本的本能。但别以为只有“本能”这么简单，性生活对男人来说，还真能带来不少好处。性生活能帮助男人释放压力。工作压力大，生活节奏快，男人们难免会感到焦虑和烦躁。而性生活可以帮助他们释放压力，放松身心，改善情绪。这可不是我瞎说，有研究表明，性生活可以促进大脑分泌多巴胺和内啡肽，这两种物质都能让人感到愉悦和放松。性生活能提高男人的自信心。性生活能够帮助男人获得成就感，增强自信心。这就好比打游戏一样，通关了、升级了，自然就会感到成就感。而性生活也是如此，完成了一次“任务”，自然也会感到满足和自信。性生活也并非万能药，不能解决所有问题。如果想要真正享受性生活带来的好处，首先要保证身体健康，其次要选择合适的伴侣，更重要的是，要学会尊重和理解对方。性生活对男人来说，就像是一把双刃剑，既能带来好处，也能带来风险。关键在于如何把握尺度，享受其中乐趣，而不是被它所控制。

最让男人操碎心的星座女双子座作为交际花的双子女，是一个不确定性的因素存在。她们不像一般的女孩子一样，内敛乖顺，她们骨子里写着肆意和张扬，就像小太阳一样，明媚耀眼，这样的女孩子本身就是瞩目的，受欢迎的。在相处中，你会发现双子女是极其难捉摸的，可能前一秒很开心，后一秒就无端低落，安静的时候能隐身，闹腾的时候能拆家，双子女这种思维变化太快的女人，其实也很容易让人觉得不安。天蝎座天蝎女可能是因为过度缺乏安全感的缘故吧，导致她们特别容易在感情中“作”，大都是无端猜忌怀疑，又想各种的方式和问题试探，总之，天蝎女的安心感和信任感是极其难建立的。所以如果你的承受能力比较弱，也比较渴望安稳互相信任一点的感情，在你遇到天蝎女的那一秒，这个理想就不复存在，天蝎女的不安会让她们想方设法的“虐”你。水瓶座和水瓶交往的人大概都会有一个疑问，就是她们究竟在想些什么。水瓶女是那种感性与理性并存的人，而且她们也很有想法，做事处世都相对自我，所以真不会像一般女孩子一样，围着男友转。说不定还得男友满世界去找水瓶女消失到哪里去了。水瓶女的心思你想要了解，但是好像又太独特太深奥，导致自己还是觉得自己先去换个大脑再来沟通吧。

如何在与男人的博弈中稳操胜券？ ### 清晰的思路 𐟧 首先，你得搞清楚自己在这场博弈中的位置。别高估自己的能力和在对方心中的地位，也别高估对方在你心里的分量。你得能清晰分析出你们的矛盾点、对方的需求以及突破口在哪里。还得看出对方的小动作是出于什么心理，哪些可以利用，哪些可以忽略。这需要一些实战经验，毕竟你们真实相处过，你了解他，知道他生气会做出什么事情，一般会生气多久，怎么哄。然后你可以根据这次矛盾的严重程度和自己的需求来估算大概什么时候，他的情绪会恢复平稳和低点接着暴露需求，然后你就可以通过谈判、撒娇、威胁来达到自己的目的。沉住气，稳住自己 𐟧˜‍♀️ 谁在博弈中都会焦躁不安彻夜难眠，不想输。这时候如何处理自己的情绪就是关键了。其实对方也会被情绪绑架，去逼问可能他说出来的根本也不是真心话，所以没必要在这个时候非得要一个答案，尤其激烈矛盾过后，你们之间就像一壶烧开的水，根本看不清水底有什么，请你给些时间让它冷却下来再说，给彼此时间确定自己到底是想要什么样的结果。当你能稳住自己，对方也会慢慢冷静下来，因为他发现自己奈何不了你，不知道你的能量有多大，就像你们早就站在对擂台上但他突然发现自己完全不了解你。不怕失去 𐟒” 不要害怕失去，因为害怕也没用。如果你注定要失去，就去直面它，人生本就是不断失去又得到的过程，坦然地面对失去，是每个成年人的必修课，学会的人就总是期待和享受未来，没学会的人就总是懊悔过去。所以在博弈之初就该做好失去的打算，事已至此失去就失去，只要下一个更好这次失去就值得。但往往你抱着这种决心反而就不会失去，当你不怕失去对方就会开始猜疑，为什么你这么坦然淡定，难道你真的有了更好的，难道一旦他开始焦虑和猜疑，你也是他不值得，开始有胜算了。不要圣母心 𐟘ኦ⤸€种说法吧，睚眦必报。很多咨询我的人都会提到同一个问题，说自己明明很顺着对方了，对方却越来越作，越来越挑剔，就是因为你们在每次博弈最后草草收场。不要轻易原谅对方，那些你受过的苦，那些失眠的夜，那些流过的眼泪，要让对方有一样的感受，甚至加倍还给他，再看他表现跟他和好。要让他知道，你顺着他是因为他乖他表现好，他不好不乖的时候，就会受到加倍的惩罚。最后，你还要有一颗真正爱自己的心，你要把自己的感受当回事，对方才会把你的感受当回事。

在对男人说分手时，在想好要后撤时，一定要清楚和自己的目标是否一致，所做的事情不可背离目标。目标告诉你这样做可以拿到更多你再做，目标告诉你这样做会真的分掉什么也得不到了，你就要先学会忍，否则就是竹篮打水一场空。有的姐妹可能要说，那我忍着岂不是很没有面子？凭什么要我忍？只能说想要收获什么就要付出，如果不想实现目标当然不用忍，直接把这男的踢了就好，怎么开心怎么玩。高段位的女孩子，不是凭借一直高高在上而拿下男人利益最大化的。而是能屈能伸，在需要忍耐时不抱怨，在需要生气时敢于正面刚，该撒娇撒娇，该示弱示弱，甚至可以配合掉眼泪博得男人的保护欲获得更多。这可不叫没有面子，这叫会操控人性。

一个农村的妈妈为三个貌美的女儿操碎了心，她们相亲却不得结果。她们三姐妹各有各的优点，长相也都不错，可是她们的条件为什么会相亲30多次都没有一个结果呢？原因就是她们的条件太高了，虽然说女大三把折扣，可是谁也不愿意要没谈过恋爱的姑娘，更何况她们都是大学生，学历太高反而影响婚姻。母亲担心女儿们的婚姻，因为现在最大的女儿都快30岁了，再过几年就要面临生育问题了，可是相亲的男方都是什么样呢？在男方看来，现在的女孩子都是货比三家才做决定，可是他们家一而再再而三被看上，这对男方来说并不是什么好事。再说现在的男孩子大多数都还没成家立业，就谈这谈婚论嫁，那以后结婚之后家里的日子怎么过？这些都是男方要考虑的，所以现在的男孩子都喜欢找一些门当户对的女孩子。更重要的是现在的社会已经在倡导男女平等了，那种一门心思就想着娶媳妇回家做饭洗衣服的男人已经越来越少了。现实点吧，看看村里那些没人要的女孩子不是随便找个人就结婚了吗？女大当嫁，到了适婚年龄就应该考虑自己的婚姻了，可是不是每个人都能如愿以偿的。也许她们应该好好想想自己到底想要什么，到底想要怎样的婚姻，不要总是拿别人来做比较。我想对于父母来说，无论自己的孩子将来怎样，父母都会支持他们的，只要他们开心就好。也许单身也是一种美，没有人会打扰你，你想干什么就干什么。你有你自己的生活圈子，有你自己的生活习惯。何必为了别人而折磨自己呢？做自己就好啦！

他说他的工作性质可能没办法无时无刻粘在一起可是我从来也不是那种粘人的女生因为老是有乱七八糟的男人骚扰我他气到不行每次都说你报警吧我想办法出警说要把执法记录仪给我所以我给他备注就是报警抓你我现在真的很讨厌喝酒的男人但是知道他被叫去陪领导以后又一直等到他回家所以好的恋爱是不需要改变做自己就会有人超级爱你我说我们在自己的领域都闪闪发光这是我想要的爱情积极向上的爱情他基本都会陪我加班工作上我有人际不懂的地方他都会给我说怎么做狮子座好强但又慕强恰巧我俩都是互相能欣赏对方的狮子座噗不看脸都知道我他妈喜欢的都是一种类型的操单眼皮厚嘴唇高鼻梁三件套外加打篮球服了我自己嘻嘻以后姐也是有人保护的幸福小女孩了

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