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刀豆的功效与作用 家人们,今天来聊聊一种超级食材——刀豆!它不仅味道好,而且对身体有很多好处哦。接下来,我会详细给大家介绍刀豆的三大主要功效,快来看看吧! 🦔水停消渴、缓解食少久泄 有没有姐妹们经常感到口渴、小便不利?那就要注意啦,刀豆可以帮助我们调节体液平衡,缓解消渴症状哦!它还能促进食欲,改善因脾胃虚弱导致的食欲不振和久泄不止。这在中医古籍中可是有记载的,《本草纲目》提到刀豆能“温中下气,利肠胃,止呃逆”,现代营养学也验证了这一点。是不是很神奇? 騡娄、增强温补之力 刀豆的温性特质让它成为温补脾胃的好帮手!当它与附子、干姜等药材配伍使用时,能显著增强温补脾胃的效力,保护我们的消化系统。而在下气止呃时,刀豆常与丁香、生姜等食材组合,帮助我们缓解呃逆、胃痛等不适。难怪刀豆在中医临床中占据了重要地位呢! 降血压、对高血压患者有辅助治疗作用 现代生活节奏快,高血压成了很多人的健康隐患。不过,好消息是刀豆可以帮我们降血压哦!它含有的黄酮类物质能够扩张血管,从而降低血压,对高血压患者来说真是宝贵的辅助工具。合理食用刀豆,既能享受美味,又能为健康加分,简直一举两得! 大家不妨在日常生活中多多利用这个宝贵的自然资源,让健康与美味并存。欢迎大家留言分享你们的心得哦!感谢您的关注,咱们下次见啦!
毛山药的功效与作用 家人们,有没有发现毛山药不仅好吃,还特别有营养!今天我就来跟大家聊聊毛山药的那些神奇功效,绝对让你对它刮目相看! 健脾益胃助消化 毛山药可是《神农本草经》里的上品食材哦!它味甘性平,归脾、肺、肾经,特别适合健脾益胃、助消化。山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,这些成分非常有利于脾胃的消化吸收功能。无论是脾阳亏还是胃阴虚,都可以通过食用山药来滋养。所以,脾胃虚弱、消化不良的朋友们,毛山药绝对是一剂良方! 쩙低血糖的作用 除了健脾益胃,毛山药还有一个超级棒的功效——降低血糖!这得益于山药中的粘连蛋白,它能够包裹肠道内的食物,减缓糖分吸收速度,从而帮助控制餐后血糖水平。对于糖尿病患者来说,毛山药简直是福音!不仅美味可口,还能在享受美食的同时,帮助稳定血糖,保持身体健康。 쯸益肺止咳治疗久咳 毛山药的功效远不止于此哦!在治疗久咳不止的情况下,它也有显著的疗效。这主要得益于毛山药中所含的皂甙和黏液质。这些成分能够有效润滑滋润肺部,从而益肺气、养肺阴,缓解因肺虚引起的久咳症状。患有久咳不止的朋友们,可以试试毛山药哦!它不仅能缓解咳嗽,还能滋养肺部,恢复肺部的健康功能。 毛山药作为一种药食同源的食材,其功效与作用真的是超级广泛!从健脾益胃到降低血糖,再到益肺止咳,毛山药以其独特的药用价值为我们的健康保驾护航。在日常生活中,大家可以适量食用毛山药,享受其带来的美味与健康。特别是糖尿病患者或久咳患者,更要充分利用毛山药的药用价值哦! 好啦不说那么多了,赶快去试试吧!欢迎大家留言分享你们的体验~쀀
朱砂手串与项链:古今传奇与挑选指南 “白月光在照耀,你才想起她的好;朱砂痣久难消,你是否能知道。” 这首《白月光与朱砂痣》在各大短视频平台上火遍一时,是否勾起了你对旧时回忆中的某个人的思念?无论怎样,听到这首歌,我也忍不住想起了那段时光——朱砂,那一点朱砂在眉间的印记。 古代,人们常在孩子们进入学堂前,在他们的眉心点上朱砂,希望他们学业有成。朱砂也因此成为了一种传统的开智仪式。不仅如此,许多女子也喜欢在眉心点上朱砂,作为妆容的一部分。影视剧中也不乏这样的角色,比如《雪花女神龙》里的欧阳明月。 那么,什么是朱砂呢? 朱砂,英文名为cinnabar,是一种含汞量高达86.2%的硫化汞矿物。在我国古代,朱砂被广泛用于医药(《神农本草经》中记载:“身体五脏百病,养精神,安魂魄,益气明目,杀精魅邪恶鬼。久服通神明不老。能化为汞。”)和炼丹。它还是佛教的七宝之一,具有灵性。 朱砂的摩氏硬度为2.5,比重为8.1,折射率为2.905。纯净的朱砂呈现金刚光泽、玻璃光泽或金属光泽,透明度呈半透明、不透明,属于三方晶系。朱砂的颜色主要有鲜红色、朱红色、浅红色、暗红色和条痕红色。 如何挑选朱砂? 我们常见的朱砂主要有四种:原矿朱砂、红砂、紫砂和帝王砂。可以根据自己的需求来选择。 朱砂不仅是一种美丽的装饰品,更是一种文化和传统的象征。无论是作为手串还是项链,它都能为佩戴者增添一份独特的韵味。
六种补虚药材,很珍贵,建议收藏 人参 功效:大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。主治:劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、消渴、妇女崩漏、小儿慢惊及久虚不复,一切气血津液不足之症。 桑椹 ①宁原《食鉴本草》:"补五脏,明耳目。"②《纲目》:"治水肿不下则满,下之则虚。" 黄精 补中益气,润心肺,强筋骨。治虚损寒热,肺痨咳血,病后体虚食少,筋骨软弱,风湿疼痛,风癞癣疾。①《别录》:"主补中益气,除风湿,安五脏。"②《日华子本草》:"补五劳七伤,助筋骨,止饥,耐寒暑,益脾胃,润心肺。"③《滇南本草》:"补虚添精。" 鹿血 补虚,和血。治虚损腰痛,心悸,失眠,肺痿吐血;崩中,带下。①《千金ⷩ㟦:"生血,治痈肿。"②《唐本草》:"主狂犬伤。鼻衄,折伤,阴痿,补虚,止腰痛。"③《日华子本草》:"治肺痿吐血及崩中,带下,和酒服之良。"④《日用本草》:"补阴,益营气。" 苍术 健脾,燥湿,解郁,辟秽。治湿盛困脾,倦怠嗜卧,脘痞腹胀,食欲不振,呕吐,泄泻,痢疾,疟疾,痰饮,水肿,时气感冒,风寒湿痹,足痿,夜盲。①陶弘景:"除恶气。"②刘完素:"明目,暖水脏。"③《珍珠囊》:"能健胃安脾,诸湿肿非此不能除。"④李杲:"除湿发汗,健胃安脾,治痿要药。"⑤朱震亨:"散风益气,总解诸郁。" 菟丝子 补肝肾,益精髓,明目。治腰膝酸痛,遗精,消渴,尿有余沥,目暗。 (1)补肝肾:本品为补肾缩尿,止遗精之常用药。用于肝肾不足之腰膝酸痛、阳痿、遗精。本品性柔润,平补肝肾而不燥。 (2)安胎:用于体弱易于流产者,常配桑寄生、续断。 ①《本经》:"主续绝伤,补不足,益气力,肥健人,久服明目。"
《本草诗话》六陈八鲜:陈李济陈皮的传奇 《本草诗话》六陈八鲜系列:六陈陈皮其四: 陈皮化痰艳群芳 橘红化痰艳陈皮 百代过客陈者久 代代相传初心求 陈李济陈皮的故事: 陈李济陈皮,作为拥有四百多年历史的中药老字号企业陈李济的招牌产品,被誉为“干年人参,百年陈皮”。陈李济陈皮采用被誉为“贡品级陈皮”的新会陈皮,深受人们的信赖和喜爱。 陈皮与柑橘皮的区别: 陈皮,别名橘皮,是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实,剥取果皮,晒干或低温干燥。陈皮并非普通的柑橘皮,而是经过岁月陈化后具有“陈久者良”特性的药材。 陈皮的陈化过程: 陈皮的陈化过程是一个“陈化、转化”的过程。陈皮的气味和药性是通过岁月的沉淀逐渐形成的。只有具备陈化价值的品种才能被称为“陈皮”。陈化价值简单来说就是“陈久者良”:越存越香,功效越好。 陈皮的功效与作用: 陈皮味苦、辛,性温,归肺、脾经。具有理气健脾、燥湿化痰的功效。主治脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状。 中药日常使用: 皮泡水:祛痰理气。 𘋦。(《名医别录》)
五叶草莓 🦜近发现了一种特别的草莓——五叶草莓,真的是既美味又营养。今天就来和大家分享一下这种神奇的水果吧! 五叶草莓的基本特征 五叶草莓是一种蔷薇科草莓属的多年生本草植物,性味甘、酸,性凉,归肺、脾经。它的主要功效包括润肺生津、健胃和中、益气养血、凉血清热和解酒毒。五叶草莓的叶子是五片,花朵多为粉红色,果实甜度高,特别适合用于风热咳嗽、烦咳久咳等症状的治疗。五叶草莓的用法是水煎服,每天10-15克。 五叶草莓的种类与分布 五叶草莓主要产于中国的陕西、甘肃、青海和四川等地。它喜欢光照和湿润的环境,但怕旱怕涝。土壤应当是保水保肥力强、疏松、肥沃和透气良好的类型。五叶草莓是一个比较稀有的品种,但在特定保护和管理下能够取得良好的生长效果。 叶草莓的种植与管理 种植五叶草莓时,需要注意光照和湿润的条件,同时保持土壤的健康状态。管理五叶草莓时,需要定期进行浇水、施肥和病虫害防治。特别是在大棚种植的情况下,必须保持合理的叶片数量和功能叶的维护,以提高草莓的生长速度和产量。必要时可以进行疏花管理,以减少营养的浪费。 五叶草莓不仅口感好,而且营养丰富,是一种非常值得尝试的水果。如果你也喜欢草莓,不妨试试看这种特别的品种吧!有任何问题或者经验分享,欢迎在评论区和我互动哦!🀀
中老年女性,脾胃之力渐衰,水湿运化无权,湿浊内生,中医认为:“湿气太过,反伤本脏化气,湿久浊凝。”,湿浊同源;又高血压病史,肝肾阴虚,肝阳上亢而致眩晕;阳亢而热,湿热搏结生成浊邪内蕴于血,形成血浊。 清代叶天士的《温热论》述:“湿与温合,蒸郁而蒙蔽于上,清窍为之壅塞,浊邪害清也。”结合舌质红,舌苔黄腻,脉濡滑,四诊合参,辨证属“湿热内蕴证”。 中医临证常用草药解析: 泽泻泄热利水渗湿,化浊降脂,葛根性凉味甘辛,能生津止渴、升清降压,决明子入肝肾经,清热解毒,降压降脂,山楂性温、味酸,化痰消滞,化浊降脂。 此四味药现代药理研究均证实不仅能降低血压,还能控制血脂水平,有抑制血清胆固醇升高和预防动脉粥样硬化斑块形成的作用,临床可用于治疗高脂血症、高血压等心血管疾病,协同增效;此外,泽兰常与泽泻同用,共起渗湿泄热之功。 荷叶归肝、脾、胃经,清热化湿,升发清阳,《滇南本草》言荷叶“上清头目之风热,止眩晕,清痰,泄气”;土茯苓解毒除湿,健脾宁心;大腹皮味辛、性微温,具有下气宽中,行水消肿的功效。 丹皮、丹参清热解毒,利水活血;桔梗、枳壳升降相合,通畅气血、通调清浊,更伍佛手疏肝理气,化痰祛湿,健脾和胃;鸡内金、焦楂曲合用还有健脾消滞,化浊理气之效;炒薏苡仁健脾渗湿止泻,解毒。 合方用药肝、脾兼顾,不仅重用清热解毒、化浊降脂、升清降压,使清浊分明,还兼顾健脾和胃、祛湿利水,导浊邪向下排出,有酌加健脾止泻之药防分利太过,诸药共奏清热除湿、化浊降脂的功效。 注:中药方剂用量需辨证处理,仅供参考。#健脾祛湿# #化痰祛湿# #中医# #中医健康科普# #中药# #高脂血症# #血脂高有哪些症状出现# #血脂高的症状# #高血脂的症状#
提起补肾,很多人都想到枸杞、腰子、生蚝,再不济就是地黄丸、肾气丸。 - 其实,有一种植物,靠寄生在槐树、榆树、木棉等树上,冬季至次年春季采割。 - 虽然是寄生植物,却具有很强的滋补作用,可以补益肝肾,专治肝肾两虚所导致的腰膝酸软、头晕目眩。 - 这味药材就是---桑寄生。 - 桑寄生苦、甘,性平,入肝、肾经。 - 《神农本草经》是最早记载桑寄生的古籍之一,其中提到: - 桑寄生被称为“寓木”或“宛童”,并指出其药性偏苦甘平,归属肝肾两经。 记载了其祛风湿、补肝肾、强筋骨、安胎元等功效。还提到桑寄生可以“安胎,充肌肤,坚发齿,长须眉”。 - 其功效强大,多与其他药材搭配,用于肾虚所致的妇科病的调理。讲一个门诊案例。 - 那天我还在门诊值班,人比较多,我遇到一个熟人。 - 孙琳,是我老家那边从小一起长大的朋友,她跟我差不多岁数,在武汉一家公立医院做老师。 - 寒暄了一下就开始问她的情况,近半年来,她上班的时候经常觉得下腹部隐隐作痛,上课站久了腰骶部也会很酸。 - 之前月经一直是正常的,最近量变大了,来的时间也不确定,甚至还出现非经期出血的情况,把她吓坏了,才赶紧来医院。 - 除此之外,孙琳还伴有头晕目眩,耳鸣,神疲乏力,夜间盗汗,腰膝酸软,小便清长,舌淡苔白,脉沉细无力。 - 初步判断孙琳是盆腔炎伴随崩漏,病机核心在于肾虚。 - 肾为先天之本,主藏精,生髓,主生殖与生长发育,肾气不足则冲任不固,胞宫失养,导致月经失调,崩漏不止。 - 肾虚还可致腰膝酸软,头晕耳鸣,神疲乏力等症状。同时,肾虚影响脾的运化功能,脾肾两虚,水湿下注,易引发或加重盆腔炎,表现为下腹痛及腰骶酸痛等症状。 - 治疗原则为补肾固冲,健脾止血,调理气血。选用“寿胎丸合归脾汤”加减治之。 - 寿胎丸 - 【组成】 菟丝子、桑寄生、续断、阿胶 - 菟丝子补肾益精,是寿胎丸中的君药。菟能够增强肾脏功能,使肾气旺盛,从而能够荫护胎儿。 - 桑寄生、川续断这两味药共同作为臣药,补肝肾、固冲任,使胎气强壮。桑寄生和川续断都具有滋补肝肾的功效,能够增强冲任二脉的功能,从而稳固胎气。 - 阿胶作为佐药,滋养阴血,使冲任血旺,则胎气自固。阿胶具有滋阴养血的功效,能够补充冲任二脉的血液,从而进一步稳固胎气。 - 全方补肾益精,固摄冲任,用于肾虚胎漏,胎动不安。 - 归脾汤 - 【组成】 白术、当归、白茯苓、黄芪、远志、龙眼肉、酸枣仁、木香、炙甘草、人参 - 人参大补元气,补脾益肺,生津,安神益智;黄芪补气升阳,固表止汗,利水消肿,生津养血,行滞通痹,托毒排脓,敛疮生肌;白术健脾益气,燥湿利水,止汗,安胎;甘草补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。 - 当归、龙眼肉甘温补血养心。当归补血调经,活血止痛,润肠通便;龙眼肉补益心脾,养血安神。 - 茯苓、酸枣仁、远志宁心安神。茯苓利水渗湿,健脾宁心;酸枣仁养心补肝,宁心安神,敛汗,生津;远志安神益智,交通心肾,祛痰,消肿。 - 木香辛香而散,可理气醒脾,与大量益气健脾药配伍,以防益气补血药滋腻滞气,有碍脾胃运化功效。 - 生姜解表散寒,温中止呕,温肺止咳,解毒;大枣补中益气,养血安神。搭配使用可调和脾胃,以资化源。 - 全方益气补血,健脾养心,治疗心脾气血两虚所致的崩漏、失眠健忘等。 加减用药 - 加艾叶炭、地榆炭以增强止血之力;杜仲、牛膝以加强补肾壮腰之效;山药、扁豆健脾止泻,改善大便溏薄。 - 我嘱咐她这段时间不要过度劳累,按时坚持服药,不然落下病根以后会很麻烦。 - 两个疗程之后,孙琳来复诊,她跟我说下腹痛及腰骶酸痛明显减轻,阴道不规则出血减少,色转红,质稍稠,精神状态有所改善,头晕耳鸣减轻。 - 辩证之后,继续调整药方,巩固疗效,治疗一个月后,月经恢复正常周期,经量适中,无非经期出血,全身症状基本消失,舌脉转好,表明肾虚得补,气血调和。#补肾#
【吃什么对身体好?多吃这4样,60岁都不显老】 保健上品——山药 山药是山中之药,食中之药。《本草纲目》指出:山药除烦热、开达心孔、健脾胃。诗圣杜甫的诗中也有“充肠多薯蓣”的名句。《日华子本草》说其“助五脏、活筋骨、长志安神、主治泄精健忘。” 科学研究还发现,山药最大的特点是含有大量黏蛋白,能防止脂肪沉积在心血管上,避免动脉过早硬化,并且还能减少皮下脂肪堆积,有减肥健美的功效哦!山药做法多种多样。早上,来一杯胡萝卜山药汁,健胃润脾;晚上,来一碗山药炖鸡汤,营养清淡。还等什么,赶快动手做起来吧! 菌中之冠——黑木耳 黑木耳营养丰富,被誉为“菌中之冠”。它富含植物胶,这种成分有很强的吸附作用。能将残留体内的消化杂质排出体外,对胆结石、肾结石也有化解作用,是不是很强大! 黑木耳中的卵磷脂,能够带动体内脂肪运动,使脂肪在体内消耗分解,达到瘦身减肥的效果。 但是吃木耳要注意,鲜木耳含有毒素是不能食用的。干木耳泡太久,也会产生霉菌毒素。一般凉水浸泡3~4小时是最好的 当季好菜——冬瓜 冬瓜富含维他命B1和粗纤维,能刺激肠道蠕动,帮助祛湿,还有消除水肿的减肥功效! 冬瓜性寒凉,适宜闷热烦躁时煮汤或炒食。女性月经期间和胃寒疼痛的人,最好不要吃哦! 小豆大用——绿豆 小小的绿豆含有丰富蛋白质,能够中和体内废物,是最解毒的食物之一!还能抗氧化减缓细胞衰老,让你年轻又健康! 绿豆有显著的降脂作用,多喝绿豆汤益于消肿。但要注意别用铁锅煮绿豆汤,也不要煮得太烂,以免破坏其中的维生素和有机酸。
鹿茸的秘密:你知道一头鹿能割多少次吗? 鹿茸,这可是东北三宝之一,名贵的中药材哦!不过,它可不是植物药材,而是来自梅花鹿或马鹿的雄鹿身上的宝贝。你知道吗?鹿茸其实是这些雄鹿未骨化的幼角,上面还带着茸毛呢!鹿身上有很多宝贝,但鹿茸绝对是“宝中之宝”,因为它脱落后还能完全再生。那么,一头鹿到底能割多少次鹿茸呢? 很多人到了中年就开始吃鹿茸了,这时候体力、血气都在下降。古代医家认为,鹿的精气全在于角,而茸是角的嫩芽,气体全而未发泄,所以补肾壮阳、生精益血、补髓健骨的效果特别强。明代李时珍在《本草纲目》里称鹿茸“善于补肾壮阳,生精益血,补髓健骨”。所以,男人到了中年吃一些鹿茸或喝一些鹿茸酒确实有益处。想要老当益壮,就要时刻保持身体最佳状态。 鹿茸的成分非常丰富,含有多种氨基酸、脂类、蛋白质以及钙、磷、镁等微量元素,这些都是人体必需的营养成分。古代达官贵族常吃鹿茸来养身,据说连慈禧太后每日也要用鹿茸汤漱口。鹿茸性温而不燥,能振奋和提高机体功能,对全身虚弱、久病之后的患者有很好的强身作用。 鹿茸在脱落后可以完全再生,所以一头鹿能产多少鹿茸,关键看它的寿命长短。一般来说,鹿的寿命在10年以上。每头鹿每年可以收割两次鹿茸,也就是说,一头鹿可以收割二十次左右的鹿茸。不过,保护野生动物还是很重要的,合法购买鹿茸一定要买手续正规的养殖鹿茸,这种养殖鹿有防疫措施且经过检验检疫,吃起来更安心。 人工养殖鹿、割取鹿茸不仅为社会提供更多的珍贵药材,也是养殖的需求。鹿茸生长成熟后,如果任其自由发展下去,会变成坚硬的鹿角,成为雄鹿打架的利器,威胁到鹿群的生命安全,不利于养殖鹿群的稳定。尤其是在发情期,使用鹿角争斗会对养鹿人造成难以预料的损失。所以,养殖场一般一年割两次鹿茸,分别在6月中下旬和8月下旬。一般来说,头茬的价值比二茬要高。 吃鹿茸的时候,千万别怕麻烦,要科学地吃。最好是用它泡酒或是煲汤。通过酒液浸润或高温烹煮,能将鹿茸的精华很好地“融出”,制成佳酿、佳肴,享受美味、享受生活。𒀀
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经典抗衰老中药:久服轻身延年<br>我国最早的药学专著《神农本草经》
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了选用霍山石斛,被称为九仙草之首石斛,是《神农本草经》中的上品药
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李时珍在《本草纲目》中提到:服食亚麻百日,能除一切痼疾;
本草典籍称"上品久服轻身延年",是否不必辨证,人人皆可以久服
早晚一杯石斛粉,久服厚肠胃 本草纲目记载强阴益精,久服厚肠胃,中华
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【#草木中国历#2024年8月23日 七月二十 | 伸筋草 】 《本草拾遗》:伸
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神农本草经常用药.上经的药:平时可以吃,多服久服不伤人,养生
不惜翠云裘,遂为苍耳欺 本品首载于《神农本草经》
黄精《本草纲目》:黄精专入脾,兼入肺,肾.书极称羡,谓其气
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好多阳屯点本草银耳也不错哈吃的久
2024年1月28日 .《神农本草经》:升麻
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新艾和陈艾有什么区别?李时珍《本草纲目》中记载:'凡用艾叶需
李时珍在《本草纲目》中记载:"石斛除痹下气,补五脏虚劳赢瘦,强阴益精
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78早在2000多年前,「神农本草经」记载,灵芝为中药的上品,可以长期
本草典籍称"上品久服轻身延年",是否不必辨证,人人皆可以久服
《神农本草经》注:柴胡,主心腹肠胃中结气,饮食积聚,寒热邪气推陈致新
开放发展的21世纪本草纲目
倪海厦神农本草经课笔记
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【草木中国历 2024年5月26日 四月十九 | 旱芹 】 《本草纲目》:旱芹
<p>早晚一杯石斛粉,久服厚肠胃<br>本草纲目记载强阴益精,久服厚肠胃
倪海厦神农本草经课笔记
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喝茶可以减肥,到底是真是假? 唐代《本草拾遗》中记载的"久
久年本草纲目联名推出参苓轻湿茶
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