神心最新娱乐体验_神心枪(2024年12月深度解析)
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告诉你一个秘密,一个人之所以会变的非常厉害,那是因为它掌握了精神力量的窍点,领略了心神合一的秘密。 所谓心神合一,缘自于道家的天人合一,即天、地、人三者合二为一,这是一种最高级的境界。 延伸来讲就是,心神合一是与人的内在为依托,精神为导向,最终让识神退位,元神归位的一过程。 当一个人掌握了心神合一秘密以后,它会过滤掉许多杂音,他会变的意识觉醒,智慧超常,会链接到源源不断的高维能量,做起事来由如神助。 当一个人懂得以一个觉悟者的精神状态,进入心神合一的精神频道,它的内在生命力自然迸发,灵性力量自然显现。 心神合一在前,天人合一在后,元神归位,才能天人合一,无往不胜。 如果您想要活的自在逍遥,一定要学会让心神归位合一,只有凝神专注,合一聚焦,才可能彻底远离精神内耗,摆脱焦虑恐惧,全情投入当下,把自己内在能量发挥的酣畅淋漓,活出高品质的人生。 所以,心神合一从哪来? 答案是从内在来。 当你真正明白一切的源头来自于内心,你便会懂得,世间熙熙攘攘,惟愿得这一方平静,当一切归于平静归于虚空,便是与内在的自己合二为一之时,这时你想要的便会如期而至,包括健康,财富,幸福。 所以,如何才能看穿内在本质,做到真正的心神合一?我在《3个心法,通向心神合一的至高境界,每天念一遍打开意识改变命运》专栏文章中,分享三点实践的方法,跟着一步步实践,定会有所收获 以上内容节选自【潜意识:21天唤醒内心惊人力量】专栏。心神合一对逆天改命有着巨大的威力.你知道那些开窍的人为什么那么厉害吗?皆是因为他们掌握了“心神合一”的秘密,一旦你能领略心法中的1.2点,你命运的齿轮也将就此转动。
熬夜追剧看小说?你的心神可能被扰了! 有没有姐妹和我一样,几年前沉迷言情小说,白天黑夜地看,每次看完都有种失魂落魄的感觉,好久才能回神,严重影响了休息和工作。最近听中医课,才知道这些东西已经影响到心神了,也就是扰神。 尤其是一些电子娱乐,高强度刺激大脑,勾魂摄魄。有些人熬夜追剧打游戏,不困不饿,废寝忘食,“觉”和“感”统统丧失,这就是严重的扰神了。那些神足的人,看到外面不对劲,能“趴”一下把神收回来,该吃吃该睡睡,天塌下来也是婴儿睡眠。但神弱的人,就容易被乱七八糟的东西勾走,神放出来后,老是收不回来,一点风吹草动就能被扰到,深陷杂念难以入睡。 一个人不能长期陷于失神/出神的状态,这是一件很危险的事。徐文兵老师讲过,很多重病的人,基本上都有过长时间的“失神”状态或者生活经历,神不在自己的身体内,肉体就跟留守儿童一样,容易被病毒和邪气欺负。相反,独立守神正气足了,邪气就侵入不了。 所以当你深陷某件事或者某个念头,强制戒断却又反反复复,无法自拔时,不妨试着先把心神收一收: 换个环境,去大自然走走,借天地能量调节神志。 按揉膻中和胸前区,这是心包经经气汇聚的地方,心包经气足通畅了,也能保护心神。 站桩、静坐、冥想、闭目养神,给神缓冲的时间。 多念叨这句话:“邪气已和,营卫已通,五脏已成,神气舍心,魂魄毕具,乃成为人”,对心神不安和入睡困难都有好处。 最后,愿大家都能把自己的心神收回到腔子里,当身体本神足够强时,你会发现很多人和事都无法再奴役你,心神与自己同在,就有了穿透的力量。
抑郁久了,脑子还正常吗?其实很多患者和家属都有这个问题。从中医角度来看,抑郁症长期存在会对人体的神志和脏腑功能产生影响,但这并不意味着脑子 “不正常”。 1. 气血失调 中医认为,气血是维持人体正常生理功能的重要物质基础。长期抑郁症会导致气血失调。 气具有推动、温煦等作用,血具有濡养作用。当情绪长期抑郁时,气的运行会受到阻碍,出现气滞。气滞则血瘀,血液不能很好地濡养大脑等脏腑器官。例如,头部得不到充足的血液滋养,可能会出现头晕、记忆力减退等症状。 同时,气血不足也是很常见的。心主血脉、藏神,长期抑郁伤神,心气耗损,导致心血不足。 心血不足会影响神志,出现失眠、多梦、心烦等表现。而气血不足时,大脑失去濡养,思维也可能会变得迟缓。但通过适当的调理可以恢复正常的气血运行。 2. 脏腑功能失衡 中医认为抑郁症与多个脏腑有关,主要是肝、心、脾。肝主疏泄,能够调畅情志。长期抑郁会导致肝郁气滞,表现为情绪低落、胁肋胀痛等。肝郁时间长了,还会克伐脾土,影响脾的运化功能。 脾为后天之本,气血生化之源,脾的功能受损会导致气血生成不足,进一步加重气血失调的情况。 而心在神志活动中起着关键作用。“心藏神”,当肝郁化火,火扰心神,或者心脾两虚时,都会对神志产生不良影响。例如,患者可能会出现心神不宁、注意力不集中、记忆力下降等情况。 但这些变化是由于脏腑功能的失衡引起的,通过调整脏腑功能,这些症状是可以得到改善的。 3. 痰浊内生与蒙蔽清窍 由于脾胃运化功能失常,水湿内停,聚而成痰。长期抑郁也会导致气机不畅,使津液凝聚成痰。当清窍被蒙蔽时,患者可能会出现头脑昏沉、思维混乱等症状。这时候就需要通过化痰祛湿来祛除病因,帮助患者恢复清窍的清明。 4. 肾精亏虚对脑髓的影响 肾藏精,精生髓,脑为髓海。长期的抑郁症可能会耗伤肾精。肾精不足,髓海空虚,大脑失去肾精的充养,会出现精神萎靡、健忘等症状。这时候就需要补充肾精,使髓海得到滋养,进而改善大脑的功能状态。 中医认为,抑郁症长期存在虽然会引起大脑相关的一些症状,但这些都是在人体整体功能失调的基础上出现的。通过调整人体的气血、脏腑功能,去除痰浊,大脑的功能是可以逐渐恢复正常的。
「黄帝内经」《黄帝内经》中有句话是“积精全神”。 意思是,把自己先天的物质基础——“精”储存好,这样的话,你的气才会足,气足了以后,你的心神才会得到保全,从而做到敦敏的“敏”。 积精全神者,敦敏。虚其心,实其腹;弱其志,强其骨;离中虚,坎中满。
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4大神奇中成药,告别失眠、焦虑、抑郁,一觉睡到天亮! 1、失眠多梦 失眠多梦,夜不能寐,多因心火亢盛,扰乱心神。心主神明,若心火过旺,则神明不安,梦遗纷扰。 症状表现:入睡困难,辗转反侧,多梦易醒,梦境纷纭,醒后疲乏,精神不振 推荐中成药:天王补心丹 功效:滋阴养血,补心安神 适用人群:心火旺盛,心神不宁导致的失眠多梦者 2、焦虑烦躁 焦虑烦躁,多缘于肝气郁结,疏泄失常。肝主疏泄,调畅气机,若肝气不畅,则情志不舒,焦虑易怒。 症状表现:情绪不稳,易怒易躁,胸闷胁痛,善太息,食欲不振,嗳气频作 推荐中成药:逍遥丸 功效:疏肝解郁,养血健脾 适用人群:肝气郁结,情志不舒引起的焦虑烦躁者 3、情绪低落 情绪低落,郁郁寡欢,常与肝气不舒,气机郁滞相关。肝喜条达而恶抑郁,若肝气不舒,则气机郁滞,情志不舒。 症状表现:情绪低落,郁郁寡欢,兴趣减退,快感缺失,胸闷叹息,善悲欲哭 推荐中成药:柴胡舒肝散 功效:疏肝理气,解郁散结 适用人群:肝气不舒,情志抑郁导致的情绪低落者 4、心悸不安 心悸不安,易受惊吓,多为心气不足,心神失养所致。心主血脉,藏神志,若心气不足,则血脉运行不畅,神志不宁。 症状表现:心悸心慌,心跳加速,易受惊吓,恐惧不安,神疲乏力,少气懒言 推荐中成药:安神定志丸 功效:安神定志,宁心除烦 适用人群:心气不足,心神不宁导致的心悸不安者
抑郁症的病根是肠子堵住了,跟大脑无关,只要把肠子通开,焦虑抑郁全冲走! 很多人认为抑郁症就是心和大脑出现了问题,其实在中医辨证中,心和大脑的问题只不过抑郁症严重后才出现的,并不是诱发抑郁症的病根。 抑郁症的病根是肠子堵住了,跟大脑无关,只要把肠子通开,焦虑抑郁全冲走! 很多人看到这句话会很疑惑,抑郁症跟肠子八竿子打不着,他们能有关系? 事实上,很多不认不知道,肠道被称为人体的“第二大脑”,对情绪和认知有重要影响。它与大脑的工作机制相似,彼此之间亦能快速交换信息,各自独立地感知、接收信号,并据此作出相应的反应,例如,饥饿时情绪会变差等等表现。 肠道不仅是消化排毒器官,还能影响大脑的情绪和认知。抑郁患者多因气机失衡,体内形成一些毒素无法排出,长时间堆积在肠道内,化成痰火浊气,上扰心神和大脑,进而导致患者出现一系列神情恍惚、情绪低落等心神失养的现象。 解决方法是:疏通肠道,把毒素排出,从根源上治疗抑郁症,防止复发。 讲个案例: 患者张女士,患有抑郁症已三年,其症状与长期的工作压力和不规律的生活习惯密切相关。她还遭受着便秘的困扰,月经量减少,颜色暗淡并伴有血块。在日常生活中,张女士经常感到情绪低落,易怒,失眠多梦。尝试西药控制病情,但症状却持续出现波动,因此她希望尝试中医治疗以寻求改善。 面诊:张女士面色暗淡,神情恍惚,情绪低落,话语不多,且不时发出叹息。她还表现出胸闷、心慌、烦躁和食欲不振的症状。她的舌质呈现暗红色,有瘀斑,舌苔薄黄而干燥,脉象显示弦涩。 辨证:气滞血瘀,热结下焦,心神受扰所致的抑郁症 调理思路:活血化瘀,泻热除烦,安神定志 开方:桃仁、生大黄、桂枝、炙甘草、芒硝、丹参、合欢皮“、夜交藤。 一周后,白女士表示情绪有所改善,失眠和便秘症状减轻。两周后,情绪明显好转,睡眠质量提高,便秘和月经问题得到改善。三个月后,所有不适症状消失,半年随访未见复发。 方中,桃仁以其活血逐瘀之效,大黄与芒硝则共奏泻热通便之功,桂枝则温通血脉,炙甘草则调和诸药,相辅相成。丹参的加入,更增强了活血化瘀之力;合欢皮与夜交藤则共同发挥安神定志的作用。 诸药合用,共奏活血化瘀、泻热除烦、安神定志之卓越功效。其实抑郁症治疗很简单,只要辨证准确,把肠道通开,从问题的根源出手,抑郁症自然就好得快! 吴博士温馨提醒: 上述方子虽好,但中医讲究辨证论治,一人一方,实际运用时,一定要经过专业中医辨证!#抑郁症# #焦虑症# #中医#
向神祈祷的句子,诚挚动人 1. 我向神灵虔诚祈祷, 愿每日沐浴圣光 2. 每个细胞都充满神的力量, 获得无尽的生机 3. 我虔诚地向神祈祷, 愿每一天都充满爱与和平, 让我的心灵得到净化, 生活更加美好 4. 神啊, 请赐予我力量, 让我勇敢面对生活的挑战, 保持内心的宁静 5. 我们祈求您的庇佑, 愿家人健康平安, 幸福美满每一天 6. 愿你的每一天, 如诗如画, 你拥有最贴心的伴侣, 他/她深深爱着你 7. 愿你每日醒来, 心中满载希望之光, 神的恩典时刻环绕身旁 8. 愿您步履不停, 每一步都洒满神的庇佑, 心中所愿皆能如愿以偿 9. 我轻启唇齿, 向神诉说心愿, 愿心中所盼皆成真 10. 你虔诚闭目, 字字句句皆真心, 祈愿世间美好常相伴 11. 祈愿之时, 字字珠玑, 愿你聆听, 我心之语 12. 慎选言辞, 诚挚祈愿, 投向那不可见之力, 愿你垂怜 13. 愿你心之所向, 皆得神之恩赐, 每一滴汗水, 都换来明天的硕果 14. 愿神的旨意如灯塔, 指引你前行的路, 让每一步, 都充满信心和希望
19岁患上双相情感障碍:这2个坏习惯害了他! 19岁的小桑不幸患上了这种疾病,而背后的罪魁祸首,竟是日常生活中看似无害的两个坏习惯。 一、熬夜玩手机: 小桑经常晚上熬夜打游戏、追剧成了家常便饭,沉迷于网络世界,导致作息时间紊乱。 长时间熬夜,使他心脏和脾脏的功能不足,导致气血生化功能减弱,出现心悸、失眠、记忆力减退的症状。 夜间是肝脏进行解毒、造血的重要时段,长期熬夜会损害肝血,导致肝失疏泄,进而影响情志调节功能。 中医认为脾为后天之本,脾气虚弱则不能正常运化水湿,导致痰湿内生;心藏神,心气不足则神不守舍,心神失养,导致情绪波动,从而诱发双相情感障碍。熬夜导致阴阳失衡,阳气不能收敛,阴液亏损,使小桑在兴奋期表现为精力旺盛,而在抑郁期则情绪低落。 就熬夜这一个坏习惯,就伤了他的心、脾、肝,才导致了一连串的恶性循环。 二、饮食无度: 小桑经常吃快餐和零食,导致营养不均衡,还偏爱辛辣、油腻食物,且经常暴饮暴食,不顾脾胃负担。 中医认为,饮食不当会导致脾胃受损,进而产生痰湿,痰火扰心,引发情绪疾病。 脾胃受损:油腻食物,使脾胃负担加重,运化失职,导致痰湿内生。 痰火扰心:痰湿郁久化热,痰火内生,上扰心神,使情绪波动加剧,出现情绪不稳定、易怒、失眠 的症状,医认为痰为百病之母,痰火上扰心神,则心神不宁,情绪失常。 对于小桑这种情况,我开方柴胡桂枝汤加减,具体可能包括柴胡、桂枝、黄芩、半夏、生姜、大枣、党参、白术、茯苓、炙甘草等。 其中道理: 1.柴胡:疏肝解郁,针对肝气郁结的症状,有助于缓解情绪不稳定和烦躁。 2.桂枝:温通经脉,助阳化气,与柴胡合用,既能调和营卫,又能解肌发表,对于心脾两虚、阳气不足有良好效果。 3.黄芩:清热燥湿,泻火解毒,针对痰火扰心的症状,有助于清除体内的热邪和痰浊。 4.半夏:燥湿化痰,降逆止呕,与黄芩合用,能增强清热化痰的效果,同时调和脾胃,改善食欲。 5.生姜、大枣:调和脾胃,增强食欲,同时生姜还有温中止呕的作用,有助于缓解患者的恶心感。 6.党参、白术、茯苓:健脾益气,针对心脾两虚的症状,增强脾胃功能,促进气血生化,改善患者的整体体质。 7.炙甘草:调和诸药,同时也有补脾益气、清热解毒的作用。 治疗过程与效果 患者服用上方后,情绪明显改善,反应敏捷,黑厚舌苔已退。继续调方服用后,心中平静,已无惊恐不安,思路清晰,表达流畅无不适。通过数月调理,随访至今未复发。 很多来我门诊的精神分裂患者刚开始都觉得这个病,得一辈子吃药,而且只能西药管用,但大家知道吗?早在千年前,老祖宗便就下了很多经验方,随着后代临床看诊,结合现代的生活习惯和特征,很多古方加减都有不错的效果。
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