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揉胸吸奶最新视觉报道_胸一面膜上边一面膜下边免费(2024年11月全程跟踪)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

揉胸吸奶

早产妈妈的吸奶心得分享 𐟌𘊦€€孕33周+5天，宝宝就迫不及待地降临了。剖腹产的第二天，医生和护士就开始让我家人帮忙揉胸开奶，因为宝宝不在身边，无法直接吮吸，所以需要人工干预，不断揉乳头，刺激它分泌乳汁。第三天，我使用了吸奶器，刚开始用最低档位，催乳和吸乳的效果很慢，每次只能吸出一点点，间隔时间也比较长。乳房并没有涨奶的感觉，只是到了时间就吸一次，平均四五个小时吸一次。到了第四天和第五天，吸奶的间隔时间缩短，奶量稍微有点增多。第五天出院回家后，饮食和休息得到了缓解。睡眠质量真的非常重要！第六天开始，我将吸奶间隔时间调整为每三个小时一次，最多不超过4.5个小时排空乳房，奶量开始逐步增多，从双边40ml到60ml再到100ml，持续到第九天。第十天开始，我严格遵守每三个小时吸一次奶的原则，不超过3.5小时排空乳房，奶量稳定在双边120ml-160ml区间。白天基本上是双边120ml，凌晨和下午三点左右会达到巅峰，双边160ml。宝宝一直在保温箱里，所以全程都是用吸奶器吸乳。追奶之路没有什么特别的秘诀，就是坚持不懈地吸乳，保持心情愉悦和充足的睡眠。推荐各位妈妈一个下奶的神汤——鸡蛋丝瓜汤。这个汤不油腻，非常清爽，巨下奶，亲测非常有效。中间喝过两三次这个汤，明显感觉奶水变多，而且很轻松地下奶。整个月子期间不建议喝油腻的汤汁，饮食清淡多样化，加餐尽量选择五谷汤或者其他补气的汤汁。其余时间一口饮白开水，奶水最主要的来源就是水，所以饮水量必须够。希望我的宝宝早点回来，早日喝到新鲜乳汁。我也在努力适应自己的新角色，加油！𐟒ꀀ

有幸遇见：我的月嫂阿姨 𐟑𖠧›𘨯† 当我怀孕时，闺蜜告诉我她家月嫂做饭超级好吃，照顾宝宝也很细心，还帮她揉胸。于是，我预产期一到，月嫂阿姨就有档期了。简单问了时间和价格，我就定了42天的服务。 𐟑𕠩‡见预产期提前一个月，阿姨联系我，问我怎么样。快临近预产期时，阿姨告诉我进产房前要告诉她。破羊水和见红后，第二天我就生了。出产房后，阿姨已经准备好了迎接新生命，穿着最漂亮的粉色睡衣。我比较在意形象，对阿姨的第一印象非常好。 𐟏堤𝏩™⦜Ÿ间在医院的两天里，阿姨不断观察宝宝和我。因为要抽血、检查、给孩子喂药，阿姨整理我和宝宝的物品。作为新手妈妈，我除了兴奋幸福，也不太明白。两天后，我们就回家了。 𐟏ᠥ›ž家后回家后，阿姨细心整理家里的物品和需要采购的商品。每天照顾我和宝宝，观察我的身体情况和需要吃的恢复身体药品，以及母乳量。刚出院身体虚弱，阿姨会让我得到充分的休息，她会把宝宝照顾好，观察黄疸、排便和喂药情况等。 𐟍𝯸 饮食安排我每天四顿饭，标准是一荤一素一汤，加餐是下午茶。我是混合喂养，晚上喂奶粉白天母乳。阿姨每天都是催乳，还贴心地告诉我什么牌子的吸奶器好用。每天早晨我母乳时，阿姨就开始准备早餐、收拾屋子。然后我洗漱吃早餐，阿姨给宝宝洗脸、换尿布等。吃完早饭后，我继续母乳，阿姨会把我的衣服和屋子收拾好。如果宝宝睡了，阿姨会给我揉胸或肚子或者肩颈等。然后洗衣服、准备午饭、午饭收拾完后哄宝宝午休。宝宝下午醒后，阿姨给我做下午茶、哄宝宝、准备晚饭。一天下来很是充实。 𐟌𘠧𛆥🃧…穡𞊤𚆨磦ˆ‘每天的代谢情况，月子服袜子我不穿时，阿姨会提醒我要穿好，注意保暖。阿姨会把我买的快递，比如储奶袋、防溢乳贴都帮我整理好，放到我平时放的地方。除了洗漱我不沾水，储奶袋都是阿姨放冰箱里，阿姨说我不能自己打开冰箱，因为冰箱有凉气。 𐟑𖠦𛡦œˆ 一个月过得很快，宝宝满月了。有幸请了42天的阿姨，我也该开始学习如何带孩子了。新手爸爸妈妈已上线。 𐟒– 感谢有幸有这么细心、贴心、爱心的阿姨出现在我的生命里，照顾我人生中最重要的时期。感谢您成为我宝宝第一个照顾他的人。宝宝有您的照顾真的很幸福。真心的祝福阿姨身体健康、开心快乐！

现在觉得母乳妈妈真伟大[苦涩]娃娃力气还小吃一会儿吃不动了，后续就要一直揉着胸刺激奶阵让她吃，一晚上我的手指头累的都不行了，然后因为一直揉胸，就把我半夜仅剩的困意揉没了，从晚上一点半睁眼到现在，想睡睡不着，头还疼的要死。感觉我现在就是在没苦硬吃，不习惯用吸奶器，吸奶器后奶吸不出来，也可能我还没摆弄明白，非要亲喂，不想喂奶粉，怕形成依赖，觉得以后孩子劲儿大了晚上直接翻个身喂奶更方便。脑子一团乱，也不知道到底什么喂养方式更适合我[跪了]

贝瑞克吸奶器使用心得：效果显著但价格稍高作为一个新手妈妈，选择一个舒适且有效的吸奶器真的是至关重要。经过一番研究和试用，我最终锁定了贝瑞克和美德乐这两个品牌。幸运的是，月子中心提供了贝瑞克吸奶器的试用机会，我只需要自己购买配件。试用几天后，我发现它真的非常不错，于是果断购买。放松心态：别有压力在使用吸奶器之前，首先要放松心态，不要觉得自己一定要成功或者不成功。保持放松，这样效果会更好。热敷好物：缓解疼痛最近我发现一个热敷的好物，虽然不一定要这个牌子，但对我来说非常有效。哺乳后胸部抽筋疼痛时，用这个热敷，过一会儿竟然开始滴奶了。按摩舒缓：放松肌肉用双手轻轻按摩乳房和乳头，可以帮助自己放松。按摩模式：效果更佳打开吸奶器，调成按摩模式，1档按摩1分钟，然后直接到3档，效果更好。过程中不要着急，慢慢吸。如果觉得一边吸不出来了，就换另外一边。轻轻按摩：避免疼痛如果需要按摩乳房，一定要轻轻按最外边缘的乳房，千万不要用力。舒适姿势：找到适合自己的姿势吸奶时要选择自己舒服的姿势。我有侧切，怎么都不舒服，真的是靠母爱支撑。洗澡小技巧：促进滴奶今天又发现一个洗澡的小技巧，把水调热一点，会促进滴奶。乳腺不通？让宝宝多吸如果乳腺不通，就让宝宝多吸，把硬块吸软，吸完整个乳房要是软软的。个人体验：效果显著今天第11天，只要觉得很涨，16分钟就吸出了95ml，真的是惊呆了。我觉得跟宝宝这几天多吸有关，每次乳房硬的时候就把宝宝抓过来吸。如果宝宝不耐烦（因为有点少，或者难吸），就捏住乳房最外层而不是内层，挤一下，帮助宝宝吸奶。哺乳枕的妙用：避免乳腺问题我还发现一个问题，就是我在产后群里听大家聊乳腺堵住的各种问题，而我却没有这个困惑。后来我才反应过来，可能是因为我用的哺乳枕的原因！每次用哺乳枕的时候，就让我儿子侧着贴着我，嘴巴张大含乳，所以含乳姿势能保证很正确。他吃的时候，我的双手基本是解放出来的，我就会慢慢的揉胸，检查哪里有块块，就会轻揉块块让儿子吸，一般都瞬间吸通。同时，我还会以块为起点，朝着乳头的方向划，这样也有利于块块吸收（这个被母乳老师确认过了）。如果宝宝太小吸不出来或者要睡，我觉得用吸奶器➕上述按摩方法也可以的。饮食与奶量：吃得多奶也多这几天又发现一个对比的事，就是吃得多吃得好，汤汤水水多，奶也多…现在涨到不行。总结：大贝贝真好用更新于产后4个月仍然觉得大贝贝好用。

吸奶器大比拼：贝瑞克、美德乐、波咯咯作为一个奶量充足的纯母乳妈妈，供需平衡后吸奶器的使用频率确实低了不少。但上班后，吸奶成了必备，我也开始了我的吸奶器探索之旅。 𐟓Œ贝瑞克S1 最后入手的是百度上风很大的贝瑞克S1，评价一边倒地说好用且不疼。使用下来，感觉和美德乐差不多，价格也相近。虽然不能完全吸软，但确实比较温和，没有特别强的拉扯感。怕疼的朋友可以试试这款。 𐟓Œ美德乐孕晚期我就买了美德乐的最新款——丝韵翼智能款。刚开始使用时感觉还行，但后来越来越疼，还吸不出后奶。双十一活动花了1700买的，真是气得想扔掉，有种恨铁不成钢的感觉。 𐟓Œ波咯咯朋友推荐了国货之光波咯咯，号称只要299就能轻松吸一瓶。波咯咯确实吸得很快，同样的奶量会比美德乐快一倍。但很疼！不知道是不是喇叭罩尺寸不对。作为怕疼星人，我只好放弃了。 𐟓Œ喇叭罩怎么选？喇叭罩的尺寸非常重要！如果过大，会造成吸入过多乳晕而水肿疼痛；如果过小，RT会摩擦管壁也超级疼。一旦很疼就会影响泌乳发射，吸不出奶。我用了各种品牌客服推荐的各种测量方法，还是不太会量尺寸。后来用了测量卡这种神器，很方便又准确。 𐟌𐟌š最后我想说，其实吸奶还是要看自身的条件，乳腺管粗的可能咔咔五分钟就能吸一瓶，也有人就是宝宝吃的很好但吸不出（如我𐟌š…）每个吸奶器也适合不同的妈妈，所以别人用的好你未必，你的白月光也不一定讨别人喜欢。贵的也未必就是好的，适合自己最重要，多试试再决定！ 𐟌Ÿ分享几个要命的误区： 1⃣️不要用力揉胸，特别是堵奶的时候，堵奶了就多吸，实在吸不出找专业通乳师。 2⃣️涨奶和堵奶的时候，千万别热敷，会更堵更涨，冷敷才能缓解。 3⃣️吸奶时间不要太长，15分钟以内。 4⃣️不要过于追求那个吸出多少多少毫升的数字，能和宝宝达成供需平衡最好。没必要焦虑。希望我们都能快乐哺乳𐟑颀𐟍𜯼

挤奶了怎么处理问我生孩子过程中哪一个环节最痛？不是打麻醉，不是伤口痛，也不是开奶的那一下，而是手动挤奶的过程！！！𐟘㰟˜㰟˜㊊因为没有经验，不知道挤奶是什么感觉，也不知道到底需不需要挤奶，又看到表嫂（二胎）手动挤奶那叫一个轻松加悠闲，我就说先买一个手动的试试看。产后第三天，涨奶疼，月嫂让我挤奶，表示害怕手动挤奶器，会挤出腱鞘炎，让我老公帮我挤𐟙ˆ𐟙ˆ𐟙ˆ。大晚上的，我们点着小夜灯，我坐在病床上，月嫂“不讲情面”地揉捏胸部硬块，老公用力压吸奶器，我拼了命地忍着，那个场景，真是记忆犹新。 𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ 首次生娃的姐妹们，记得一定要买电动吸奶器，千万别买手动的！！！本来老公还一直嚷着生二胎，那天晚上，他甩着手，皱着眉头，痛苦极了，说不生二胎不生二胎了。此后到现在，真没在我面前谈二胎的事，还和我一起商量回绝别人催二胎的理由。果然像《知否》里说的那样：板子不打在自己身上不知道疼！𐟘…𐟘…𐟘… ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～娃慢慢学会吃母乳后，大家都高兴了，认为又闯过一关（虽然确实是的），但是！痛苦的只有我啊！先不说娃要挣扎多久才吸上去，好不容易乖乖吸了，一边吸15分钟，我身子都僵硬了，更别说经常性的月嫂一离开，他就吐出来的麻烦事。也多亏了月嫂阿姨，娃和宝妈都是不愿出力的懒虫𐟘…𐟘…𐟘…。瞬间我就明白了为什么有的宝妈一生完就吃回奶药，瞬间我就理解了为什么有的大熊猫喂奶喂着喂着就把娃丢到一旁，确实好累啊！𐟘䰟˜䰟˜䊊娃第一次顺利吃奶时，月嫂说吃得差不多了，我松了口气：快拿走！其实我一直在忍着，心里盘算着怎么还没到点？月嫂说娃吃母乳饿得快些，一个小时就要喂一遍。晚上喂两次，每次娃哭，我都是那句：他不是刚吃完吗？又喂啊？月嫂说，对呀，他一哭，你就要做好准备！躺好姿势！揉胸！可是，我真的好困好困啊！好想好想睡觉！𐟘𔰟˜𔰟˜𔊊总之一句话，真的好辛苦！我跟老公说，你不要在我面前说好累！没我累！

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