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香蕉打卡最新视觉报道_芭蕉变香蕉(2024年12月全程跟踪)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

香蕉打卡

「跑步」「香蕉打卡」游泳1300米，今天找到了夹水的感觉了，所以今天的速度提高了不少，最快的100米已经游到了3′10″，还差10″进3分了，耶✌𐟏𛧄𖥐Ž就是跑步机81分钟颠吧颠吧[二哈]果然昨天吃多了，今天就只吃得下一顿午餐了，晚上是运动后吃了俩橙子，俩小杯酸奶，俩小玉米肠[doge]

大连森林动物园攻略大连森林动物园，简直是城市中的绿野仙踪𐟌🯼一进门就被那群活泼的小猴子𐟐’吸引了，它们上蹿下跳，仿佛在问：“嘿，你有香蕉吗？”一路走，一路笑，到了猛兽区，老虎𐟐溜𐟦那王者风范，让人不禁屏息。但最让我心动的还是那片鸟语林，孔雀𐟦š开屏那一刻，绚烂得像是走进了童话世界。记得哦，一定要赶上动物们的喂食时间，看它们吃得津津有味，简直是萌化了心𐟒–！还有，别忘了和园内的专业讲解员聊聊，他们的科普小知识，让人受益匪浅。大连森林动物园，一次亲近自然的完美之旅，你确定不来打卡吗？𐟤”

「香蕉打卡」「跑步」这俩天都是跑步机调整调整，但体感就完全不一样。昨天是累死了都，跑一会就累的不行了，完全跑不动。今天就是比较轻松，一点都不累的感觉，差别太大了。早上出去把改色登记搞定了，中午回来搞个蒸饭填满肚子。饭后再自制一杯拿铁犒劳一下自己𐟍—𐟍—𐟍—自在快活[哇]

「香蕉打卡」「跑步」继续低氧溜达一下。翻到17年的今天首马南马完赛了，原来我跑马拉松也就才7年啊，时间还不多嘛，看来我是真不能这么早就躺平，还需要继续卷起来。晚上猝不及防加个鸡腿𐟍—𐟍—𐟍—吧，明天刷间歇咯[酷]

贤合庄卤味火锅，双人团购享美食𐟍𒥮ž惠又鲜美价格实惠，味道鲜美，非常值得尝试的美食店现在正值双人团购活动，味道改善了很多，是一家非常值得尝试的美食店。 𐟍𒦎訍菜品： ☑️摇摇鲜酥肉(￥12)：肉质鲜嫩，口感酥脆 ☑️一碗牛杂(￥26)：牛杂鲜香，汤汁浓郁，美味可口。 ☑️飞饼(￥20)：尤其是那个香蕉印度飞饼，口感独特，值得品尝。 ☑️犇辣牛肉(￥16)：超好吃，其他食材也都新鲜不错，推荐尝试。 ☑️糯鸡脚(￥28)：全是爱吃的，味道赞，终于在家吃上贤合庄的美味。 ☑️手剪香菇肥肠(￥23)：香菇肥肠搭配，口感丰富，值得一品。 ☑️冰粉(￥5)：特别解辣，清爽可口，夏日必点。 ☑️老街冰汤圆(￥6)：辣锅越吃越辣，味道地道，值得一尝。 ☑️干贡菜(￥8)：清爽爽口，下饭利器。 ☑️屠场鲜毛肚(￥28)：鲜嫩可口，满足你的味蕾享受。 𐟏 ：贤合庄卤味火锅 𐟓：济源市北海路与沁园路交叉口向北200米路东 𐟕’：营业时间：01月01日至12月31日周一至周日 11：00-14：30，17：30-23：00 𐟒𘯼š人均价格：￥56 评分：4.1 #四川火锅# #济源美食# #火锅团购# #美食推荐# #火锅店# #美食打卡# #火锅爱好者# #美食探店# #四川火锅# #济源美食# #火锅团购# #美食推荐# #火锅店# #美食打卡# #火锅爱好者# #美食探店#

𐟥슦—驤一定要摄取丰盛，保证每一餐都有优质碳水化合物𐟥蛋白质𐟥š、蔬菜𐟥쯼Œ再来一杯果蔬汁补充维生素𐟍𙯼Œ元气满满，开启新的一天 - 12.27 早餐日记打卡 ✔ 准备材料：手抓饼，鸡蛋，羽衣甘蓝，火腿片 𐟌‰‹抓饼解冻平铺在早餐机上 𐟥š 放上鸡蛋，羽衣甘蓝，火腿片 𐟕𓠧›–上盖子，等5分钟 𐟚馋🥇𚨛‹饼对半切开即可 - @多上果蔬汁今天早餐选择搭配维生素丰富的果蔬汁，双12在旗舰店剁手的入的，用的是云南高原日照充足的优质果蔬，每盒都有21种果蔬，满足一天所需要的维生素ABCDE ~可谓是真.果蔬汁 - 𐟥’我zui爱的青瓜果蔬汁 𐟥츰%的蔬菜𐟑‡ 有云南小青瓜、菠菜、芥蓝、菜苔、大白菜、芜菁甘蓝、结球甘蓝、叶用芥菜、冬瓜、芹菜、莴笋、白萝卜、芦笋、生菜、抱儿菜、茭白、西葫芦、青椒、西兰花 𐟍𙲰%的水果𐟑‡ 香蕉𐟍Œ＋菠萝𐟍 - 𐟥’早餐都会喝上一杯，丰富的果蔬能补充微量元素。倒在杯子里就能闻到小青瓜的香气，喝下去有一种清新的口感并不甜腻，是果蔬的原味，味道很朴素，并没有那些带有添加剂的果汁那么好喝，但是很有回味，仿佛在吃真的蔬菜水果 - 番茄果蔬汁就像用几个番茄直接鲜榨出来的口感，不是番茄添加剂的味道，微甜微酸的口感很美妙。紫葡萄味的那款里面富含多种紫色的食物，花青素含量很高，尤其适合女孩子~ 不喜欢百香果酸味的妹纸一定要试试这个百香果果蔬汁，真的不酸哦~ 也是各种果蔬融合在一起 - 𐟥— 冰箱常备鸡蛋𐟥š，牛肉𐟥鯼Œ各类果蔬𐟥쯼Œ饮料常备果蔬汁或者椰子水𐟥›，蛋白质和优质脂肪随时待命，u are what you eat ｡◕‿◕｡ -

Manner Coffee拿铁绝了别有天地的Manner Coffee，真的是一家欲罢不能的咖啡馆。 𐟌Ÿ桂花澳白价格：25元 𐟌Ÿ焦糖可可冰拿铁价格：25元 𐟌Ÿ限定SOE冰拿铁价格：25元 𐟌Ÿ桂花龙眼拿铁价格：20元 𐟌Ÿ黑糖风味燕麦奶价格：25元 𐟌Ÿ海盐芝士拿铁价格：25元 𐟌Ÿ提拉米苏冰拿铁价格：25元 𐟌Ÿ冰玫瑰拿铁价格：25元 𐟌Ÿ香蕉小铁价格：20元香蕉的香味很明显 𐟌Ÿ香蕉冰拿铁价格：25元 Manner Coffee的服务和环境也是一流的，真的是欲罢不能，下次还会再来光顾！ #咖啡馆# #拿铁# #咖啡品鉴# #咖啡时光# #咖啡控# #咖啡馆打卡# #咖啡师# #咖啡生活# #咖啡文化#

以下是一份适合国庆一天旅游的食谱，既能提供足够的能量，又方便携带和食用：早餐： -⠥…詺橝⥌…三明治：全麦面包夹上煎鸡蛋、火腿片、生菜和番茄，再涂抹一些低卡沙拉酱。 -⠧‰›奶/酸奶：选择便携式的小包装。 -⠦𐴦žœ：如一个苹果或香蕉，方便携带。上午加餐（可选）： -⠥š果：一小把杏仁、巴旦木或腰果，富含健康的脂肪和蛋白质。午餐： -⠨‡꧃�𓩥�‡꧃�메…：有多种口味可供选择，能提供充足的碳水化合物和一定的蔬菜、肉类。 -⠥䩸ᨅ🯧‰›肉干：补充蛋白质。 -⠨”쨏œ沙拉：可以提前在家准备好，用密封盒装起来，包含生菜、黄瓜、胡萝卜等。下午加餐（可选）： -⠨ƒ𝩇棒：富含碳水化合物和蛋白质。 -⠩弥𙲯𜚩€‰择低糖、全麦的饼干。晚餐： -⠥𝓥œ𐧉𙨉𒥰吃：如果在旅游地有特色的小吃，可以适量品尝，如煎饼果子、烤冷面等。 -⠦žœ汁/矿泉水：补充水分。注意事项： 1.⠥𐽩‡选择方便携带、不易变质的食物。 2.⠦𓨦„饮食卫生，避免购买和食用三无食品。 3.⠥ˆ理控制食量，避免过度进食影响游玩体验。 4.⠤🝨𖳥䟧š„水分摄入，特别是在天气炎热的情况下。#十一打卡挑战赛#

涠洲岛民宿𐟏ᦖ𐨣…修3天2晚人均100➕ 岛民式攻略✅✅ 民宿新改造装修 𐟏ᦰ‘宿位于涠洲岛西北中央位置，去每个景区都很方便，因为岛上景点都很分散[打卡R] 民宿离西角码头、蓝桥和暮崖很近，也是看日落绝美的地方[打卡R] 民宿还有各种水果，菠萝蜜，杨桃，香蕉，桂圆等等… 咱家的宝子免费采摘[打卡R] 民宿共7个房间，分别3个大床，3个双床，1个亲子房 (𐟉‘住12-18人）合适几个家庭包院，也适合家人、朋友、情侣、姐妹出游[打卡R] ✨民宿服务：（1）小电驴、电动三轮车、新能源汽车租赁服务[打卡R] （2）民宿免费接送码头服务[打卡R] （3）涠洲岛攻略避坑指南[打卡R] （4）海鲜带买加工[打卡R] （5）赶海[打卡R] (老板有空还可以带着一起去赶海哟！）民宿老板可提供岛上重要攻略

成都老火锅，这家必吃！是一家以老成都火锅为主打的餐厅～ 𐟏 店铺：老成都火锅营业时间：10：00-22：30 . 𐟥飀Œ满天星雪花牛肉」(⥹8) . 𐟦「手打鲜虾滑」(⥳6) . 𐟐„「空运脆毛肚」(⥳6) 吃过好多次了，味道很正宗 . 𐟎‹「笋片」(⥱2) . 𐟌𖯸「麻辣牛肉」(⥳8) 牛肉还行 . 𐟥’「功夫黄瓜片」(⥸) . 𐟦†「空运鲜鸭肠」(⥳2) . 𐟍죀Œ红糖糍粑」(⥱6) . 𐟍Œ「奶香香蕉飞饼」(⥱5) . 𐟦†「无骨鸭掌」(⥲8) #成都# #成都探店# #成都美食# #宝藏餐厅分享 #成都火锅# #成都必吃榜# #成都必吃# #成都周末去哪儿 #成都打卡#

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