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肚子vk最新视觉报道_肚子vk天下(2024年12月全程跟踪)

内容来源：兔耳朵在线影院所属栏目：热点更新日期：2024-12-03

肚子vk

小孩姐如期长大𐟎ˆ，今年9月本以为顺利入学幼儿园，没想到刚开学还没半个月就大病了一场（可见前几条笔记𐟥𚰟庯𜉢€樀母亲着急，小朋友没有一个好体质对于后面的集体生活简直无法想象𐟘𕰟˜𕊭 果真，营养不嫌多奶粉不能停！做过功课换了惠氏儿童奶粉膳儿加，专为3-6岁儿童设计！ - 当小朋友开始进入集体生活，为了能够茁壮成长，不落后于同龄人，拥有一个健康的身体显得尤为重要。𐟒갟𛨀Œ这款奶粉正是为了满足这一需求，里面特别添加了两种母乳低聚糖HMOs，这两种成分被誉为“自御力MVP”，它们能够帮助宝宝增强身体素质，抵御各种疾病的侵袭。𐟌Ÿ此外，它还搭配了20亿活性益生菌，双管齐下，做宝宝小肚肚的守护神。✊𐟏𛢜Š𐟏𛨿™样一来，宝宝的肚子就能更好地吸收营养，身体素质也会得到提升，换季时也不容易生病了。𐟒갟𛊭 而且，这款奶粉中还含有1200mg/100g的双重高钙成分，并且搭配了VK、VD，✅能够帮助宝宝实现钙的4倍吸收，✌𐟏𛢜Œ𐟏𛥅…分满足日常钙摄入的需求。同时，有机柠檬酸钙的温和易吸收特性，能让营养更好的被吸收，妈妈们也就不必过于担心宝宝的成长问题。𐟌𜊭 现在，宝贝每天早上上学前都会喝一杯，A2生牛乳，营养好吸收，奶香清甜给宝宝充足的能量。幼儿园的老师都发现，宝宝的体质变好了，身体更棒了𐟥𐰟尰Ÿ尣€‚ #惠氏儿童奶粉膳儿加##儿童成长奶粉##儿童奶粉推荐##幼儿园必备##成长不焦虑#

剖腹产恢复指南：饮食和护理全攻略作为一个剖腹产三次的过来人，我想跟各位姐妹们分享一些经验。其实，剖腹产并不可怕，可怕的是疤痕增生。我自己就是个活生生的例子，刚开始只是有点发炎，没在意，结果直接增生了，疤痕又红又痒，凸起来像个肉虫一样趴在我肚子上，每天焦虑得睡不着，出门都怕别人议论。我自己试了很多方法，不仅没用，还把肚子弄得更痒更红了。最后实在受不了了，还是决定去找专业人士帮忙。人家建议我内调加外贴，详细跟我说了方法。没想到经过一段时间的努力，肚子上的疤痕真的慢慢看不出来了，增生也平了，只剩下一条浅浅的白印子！下面就跟大家分享一下我亲测有效的一些方法，希望能对大家有所帮助。 𐟍Š 饮食方面：多吃这五种食物：维生素C食物：葡萄柚、西红柿、葡萄、柠檬、草莓维生素B食物：香蕉、菠菜、西兰花、生菜、葡萄蛋白质食物：羊奶、墨鱼、扇贝、豆腐、鸡胸肉、鱼微量元素高的：海带、木耳、鱼肉、红枣富含锌食物：南瓜子、羊肉、鹰嘴豆、腰果 𐟧𜠧–䧗•的日常护理步骤：清洁抑菌：用温水洗干净并擦干后，用棉签蘸取生理盐水轻轻擦拭疤痕。消炎止痒：刀口结痂时很容易发痒，切勿用手抓，可以适量涂抹炉甘石来止痒。祛疤淡疤：每天坚持贴VEVK硅凝胶疤痕贴，它含有进口的硅凝胶，可以淡化疤痕、抑制增生，成分安全，温和不刺激，哺乳期宝妈也可以放心使用。而且贴片很大，可以一片剪成两片。我坚持贴了一段时间，现在增生平了，疤痕也只有一条白印啦。基础保湿：薄涂一层芦荟胶，滋润保湿，注意涂抹时尽量避开疤痕。另外，剖腹产疤痕护理起来需要的时间比较长，毕竟是切七层缝七层的疤，姐妹们要抓住术后3-6个月的黄金恢复期。剖腹产的伤口本身就很深，如果有妈妈出现增生是正常的情况，不要焦虑，只要用对方法是可以恢复的哦~ 爱宝宝的同时也要爱自己哟！

剖腹产后的恢复指南：过来人的经验分享原本计划顺产，但最后一次产检时发现胎位不正，不得不临时决定剖腹产，真是计划赶不上变化啊！剖腹产后，月子期间的各种问题接踵而至：大肚子、刀口增生、腰疼、堵奶等等，真是让人头疼。最让我担心的是肚子上那条长长的疤痕，增生后像蚯蚓一样趴在肚子上，生怕会伴随一生！经过这次经历，我深知剖腹产后的恢复保养非常重要！以下是我总结的一些经验，希望对即将生娃的姐妹们有所帮助：月子期间要注意休息：剖腹产后一定要坐满2个月的月子，期间不能提任何重物，以免子宫下垂。保持伤口清洁：洗澡时一定要贴上无菌敷贴和防水贴，洗完后及时擦干身体并撕掉敷贴，再用碘伏消毒。白天尽量不贴东西：让伤口自然晾干会好得更快。使用无菌敷贴：如果要绑束腹带，建议贴上无菌敷贴，我剪掉边缘的胶贴，然后穿上高腰内裤，这样不会有摩擦的痛感。母乳喂养姿势：喂奶时尽量躺着喂，如果需要抱着宝宝喂，尽量靠着，避免后期颈椎疼。祛疤产品要及时用：伤口掉痂后开始使用祛疤产品，我选择的是含进口高分子硅凝胶成分的VEVK硅凝胶疤痕贴，每天贴8个小时，坚持使用可以有效淡化疤痕。腹式呼吸：剖腹产后出院回家一定要做腹式呼吸，有助于肚子变小和排气。饮食调理：月子期间多吃维生素和胶原蛋白的食物，如银耳、西红柿、鸡蛋等，还有多吃蔬菜和粗纤维食物促进排便。避免多人探望：三个月内避免多人探望，产妇和宝宝的身体抵抗力较弱，宝宝也容易过敏感染。保持心情愉悦：日常生活中不要生气，少焦虑，多睡觉，多泡脚。虽然大家都说顺产恢复快，但我觉得剖腹产对我来说也很不错。如果选择了剖腹产，进手术室时不要害怕和紧张！现在剖腹产已经200多天，欢迎大家提问。

宝宝补钙记𐟑𖯼š换钙不胀肚第一次当妈妈，真的是啥也不懂。一开始我只是跟风给宝宝补钙，也没怎么认真做功课。母婴店员推荐了碳酸钙，买回家给宝宝吃了。结果吃了段时间后，发现宝宝肚子总是胀胀的，后来才知道碳酸钙会有这样的反应。邻居推荐了Childlife钙镁锌，她们家宝宝已经吃了快两年了，个子长得特别高。之前用的是经典的大白瓶，里面是有机柠檬酸钙，不会让宝宝肚子胀。今年升级了小绿钙，他们也继续在吃。这个升级版的小绿钙含有科学的钙、镁、锌、VK2和VD3五种营养素。特别是VK2升级后活性更高，能更好地帮助宝宝把钙补到骨头里。我也买回来给宝宝吃了，差不多三个月了，宝宝肚子没有再胀过，去儿保时医生也夸宝宝的生长曲线不错。这次补钙真的很满意，没踩雷，宝宝的钙也真的没白补！

老用户真实体验分享，避坑指南！以下内容全是我的亲身经历，绝对没有广告成分，大家可以参考一下，不喜勿喷哦❌ 𐟈š️广告性质奥利司他：这个产品的主要作用就是让你拉油，出门的时候要做好保护措施，不然可能会有点尴尬𐟘… 菊花金康果蔬酵素：我自己用过，味道还不错，但用了三瓶都没什么效果𐟫 汇仁：这个产品确实有效果，我朋友之前用过，亲眼见证了效果，不过价格有点小贵，因为是进口成分组成的☑️ 清源胶囊：这个产品的饱腹感很强，其实就是让你少吃东西，谁少吃东西能不瘦呀𐟘… VK：这个是欧洲进口的，效果还可以，但价格太高，不适合大基数减肥的人，钱包需要充足！康宝莱：这个是代餐产品，不能吃主食，不用的话会反弹，主要就是靠抗饿来减肥。女团冻：这个是我目前为止最喜欢的产品，是世界游泳冠军陈晓君推荐的，电视上经常能看到，很多明星也在用，小基数也能用，价格也很合适！𐟉‘️ 𐟈š️副作用/不拉肚子/不用节食/不用运动❌ 三岁以上都可以用，宝宝便秘也可以用，效果当时就有效。我小妹妹三岁，老是不爱去厕所，吃了半包，直接把一个礼拜的都排出来了𐟘‚𐟘‚𐟘‚ 我身高181cm，体重65kg，之前80kg，现在65kg很稳定，没有回弹，已经很久没有吃了，良心产品，推荐给大家𐟑Œ

𐟒喁VK疤痕贴，剖腹产疤痕克星！ 𐟤𐥉–腹产妈妈们，你们是不是在为肚子上的疤痕烦恼？别担心，VAVK疤痕贴来拯救你啦！这款疤痕贴含有98%的医用硅凝胶，是淡化剖腹产疤痕的利器哦！𐟒ꊊ𐟌쯸而且，它的膜布透气贴肤，夏天使用也不会感到闷热。坚持贴两个多月，你的疤痕就能淡化很多啦！是不是超级期待呢？✨ 𐟒᥽“然啦，选择疤痕贴的时候，除了看品牌和成分，还要看自己的肤感和需求哦。VAVK疤痕贴虽然好，但不一定适合所有人。所以，在选择之前，一定要做好功课哦！𐟧 𐟒–最后，希望每个妈妈都能找到适合自己的疤痕贴，早日摆脱疤痕的困扰！加油哦！𐟒갟’ꀀ

变美法则：打造永恒不变的美丽基础 𐟌Ÿ 打造美丽框架，细节雕琢在后首先，我们要先搭建一个美丽的框架，然后再慢慢雕琢细节。把基本盘打造到极致，你就会成为第一眼美女。之后，再耗费财力和精力进行细节雕琢，让你的美丽更上一层楼。 𐟪„ 身材与体态现实生活中，身材比脸更重要。高挑的身材和挺拔的体态能让你更有冲击力。好的体态能提升气质，挺直背部，找到向上的感觉，这种状态特别有能量。不必追求极瘦，苗条而不干瘪，肉感和骨感兼备，这样的身材就很美。大腿有点肉肉没关系，小肚子微微凸起也很性感，小肚子被称为维纳斯之丘，雕塑中的女性很多都是这样的，完全不会让人觉得不好看。 𐟪„ 头发好的头发能让人过目不忘。把又细又紧的皮筋换成真丝发圈、抓夹等不勒头发的绑发工具，善于利用温柔好看的小饰品。三明治洗头法说过无数遍了，谁不试谁吃亏，坚持下来发质不变好真的很难！ 𐟎€ 小抓夹（被vk戴火的celine那个金色小夹子就真的很好看）扎公主头显颅顶高，有头包脸效果 𐟎€ 半扎发型也很温柔，有种岁月静好的气质美 𐟎€ 用发带绑低丸子头，是“好像毫不费力就如此漂亮”的慵懒美 𐟎€ 用卷发棒把刘海带过耳后做一个修饰脸型的八字刘海，带过发尾卷出一个好看的小C弧度增加妩媚感和女人味儿 𐟪„ 皮肤搞皮肤是持久战，先解决过敏/痤疮等不健康因素，再去把白、滑、紧做到极致。美白路上物理防晒大于化学防晒，白天尽量少暴露在太阳下。滑的前提是不长痘痘和闭口，皮肤健康稳定后再早抗氧化晚抗衰、定期刷酸和持续美白。皮肤的紧致度和身体年龄呈正相关，保持身体年轻的秘诀是健康饮食+坚持运动。一定年龄后再加上抗老医美项目，不要太早也没必要太早做这些。皮肤日常维护选择适合自己的皮肤管理项目，我每月都会做的是光子嫩肤和刷酸，其他项目根据情况而定，医美护肤之后再单独写一篇。 𐟪„ 穿搭不能修饰身材比例的、廉价纯欲短紧透、不抬气质不衬肤色的衣服穿在身上都是无效穿搭。找穿搭风格的途径：先发现自己的美，再发现自己的不足，然后扬长避短、抓重点将优势最大化。

疤痕贴选购指南：选错等于白用！姐妹们，买疤痕贴之前一定要做功课！市面上各种品牌的疤痕贴琳琅满目，但并不是每款都适合自己。选错了不仅浪费钱，还可能没有效果。下面我来给大家分享一下我的选购经验，帮你们避开那些坑！ VAVK疤痕贴：性价比之选 𐟒‰ VAVK疤痕贴真的是我的心头好！它含有98%的医用硅酮，可以随意剪裁，重复使用。我剖腹产后肚子上有一条明显的疤痕，用了这款疤痕贴后，皮肤变得平整，几乎看不出疤痕了。连着贴三个月，效果真的超棒！隔绝疤痕贴：隐形又实用 𐟕𕯸‍♀️ 如果你追求隐形效果，那这款隔绝疤痕贴绝对适合你。它的膜布比较厚，是自然色，外观设计很好，贴在身上几乎看不出来。而且每贴都是独立包装，干净又卫生。虽然没有特别的味道，但效果真的不错。柔软疤痕贴：方便又舒适 𐟧˜‍♀️ 这款柔软疤痕贴的膜布非常软，使用起来特别方便，不会影响日常活动。贴在疤痕上肤感也很好，一盒里面有三贴，性价比很高。特别适合那些不喜欢粘稠感觉的姐妹们。肤色疤痕贴：自然又实用 𐟌𘊥悦žœ你想要更自然的效果，那这款肤色疤痕贴绝对是你的不二选择。它的设计是15cm2贴装，一盒有两贴，贴肤设计，贴上去不会翘边。掉痂后再贴，肤感不紧绷，效果非常自然。总之，选对疤痕贴真的很重要！提前做好功课，避免踩雷，选到适合自己的才是最重要的。希望我的分享能帮到大家！

北方穿搭博主冬季穿搭推荐 𐟧尟‘– 大家好，今天给大家带来一些适合北方的冬季穿搭推荐，保证让你在寒冷的天气里也能美美哒！ Look 1: 厚实棒球服搭配灰色卫衣棒球服：王少女S 这款棒球服真的是酒红色中的战斗机，颜色非常正宗。虽然有点起球，但完全不影响我对它的喜爱。它比较宽大，建议166以上的姐妹选择M码。新疆下雪之前都能穿它，性价比超高！灰色卫衣：日朝株式会社S 他们家的衣服大多是男款，所以比较冷门，不容易撞衫。这件加绒的灰色卫衣，运动休闲风十足，适合各种身材。鲨鱼裤：吾欢喜 S 这是我穿过最显瘦的打底裤，虽然不加绒，但冬天还是要穿棉裤的。袜子：heymaymay 鞋：斐乐 Look 2: 卫衣卫裤套装一套卫衣➕卫裤：日朝株式会社 S 这套衣服加绒的，非常厚实。不过大梨身材的姐妹不建议入，因为裤子有点显胖。小梨身材的姐妹可以穿棒球服或者棉服挡住胖的地方，主要是图个暖和！包：KINFOLK 鞋：亚瑟士 Look 3: 灰色帽衫搭配酒红色外套灰色帽衫：zavk 均码胸部前面的字母是酒红色，衣服偏大，可以盖住屁股。搭配阔腿裤或紧身裤都无敌，很有氛围感。酒红色外套：四喜家 M 这款外套已经穿了两年了，好看又耐穿！裤子：卡希琳复古蓝加长S 这条裤子是大直筒，大腿围52，脚口40左右，特别适合大腿细、小腿粗的姐妹。不管挽起来还是放下去都显得腿直，加长的设计还能显高哦。鞋：实体店 Look 4: 皮衣搭配浅蓝长裤皮衣：VNOOK 这款皮衣已经下架了，是好几年前买的，适合小个子，穿上后有种酷酷的感觉。内搭：黑哥裤子：卡希琳浅蓝长裤26 卡希琳的裤子真的是宝藏神裤，我前前后后买了三条，都没有踩雷。这条浅蓝色相比杏色更显瘦，弹性很大，放心入！包：大耳小狐马丁靴：爱靴studio Baby们一定要穿厚点啊，毕竟天气转凉了。能不漏肚子就不漏，能不漏腿就别漏啦。腿上肉多的姐妹，美丽芭蕾做起来，改善假胯宽！到今年年底我会发这一年来坚持健身的成果✌️✌️✌️

孕妇钙片怎么选？4款推荐给你！作为一个有经验的二胎孕妈，我深知选择适合自己的孕妇钙片有多么重要！毕竟是要吃进肚子里的，所以一定要好好做功课，避免踩雷。今天我整理了几款我常用的孕妇钙片，分享给各位孕妈，大家可以根据自己的需求进行选择哦！ 𐟌Ÿ 维恩特海藻钙这款钙片真的是宝藏！海藻钙成分特别容易吸收，而且不会伤胃。它里面有六种成分，能全面补充孕期营养。每天两粒就能补充800mg钙，刚好满足孕期所需。而且添加了VD和VK，可以帮助钙吸收，防止钙流失，真正做到引钙入骨。还有镁、锌、铜等成分可以缓解妊娠反应。我吃了不到两周，腿就不抽筋了，产检也是一路绿灯！真心建议孕妈们都试试！ 𐟌Ÿ 乐力钙片这款钙片的瓶子胖乎乎的，挺可爱的，瓶身简约大方。它的成分是螯合钙，吸收性好，也比较温和。颗粒上的字母设计挺有新意的。补钙的同时还能补充矿物质和维生素，一粒含有250mg钙。我都是日常吃它。 𐟌Ÿ 奥斯特林钙片这款钙片的分量很足，沉甸甸的一瓶，颗粒有点大，我每次都是从中间掰成两半吃。主要成分是碳酸钙，一粒600mg钙，含量有点高，比较适合肠胃好的孕妈吃。每次吃完我还会去散散步，促进吸收。 𐟌Ÿ 斯维诗钙片这是澳大利亚的一个品牌，知名度还挺高的。里面的片状颗粒是奶黄色的，颗粒有点大，可以从中间直接掰开吃。柠檬酸钙的成分比较温和，不会刺激肠胃。早中晚需要各吃一粒，我平常都会提前设闹钟提醒自己。希望这些推荐能帮到各位孕妈们，选对不选贵，健康最重要哦！

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