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头发少长不长的姐妹们看过来!北京接发攻略 姐妹们,头发少又长不长的困扰有没有?别急,今天我来给大家分享一下北京接发的那些事儿,尤其是适合头发少的姐妹们的几种接发方式。记得收藏哦! 水晶线无痕接发 这种接发方式简直是手工党的福音!水晶线缠绕的方式,接口只有0.8厘米,完全不伤头发。最棒的是,它几乎无痕,可以扎可以梳,还能拆,维持时间大概3到4个月。对于那些想尝试接发但又怕明显的接口痕迹的姐妹们,这个绝对是个好选择! 无痕贴片接发 这个接发方式的接口只有50毫米宽,采用了进口纳米微胶,无缝对接,完全不伤头发。隐形效果极佳,几乎感觉不到它的存在。而且它的扩张力很强,做出来的造型更加有动感和厚重感。最重要的是,操作时间快,90分钟就能让你拥有长发梦! 羽毛接发 ⊧奏被誉为接发界的“劳斯莱斯”,真的是顶尖技术的代表。它的发丝拼接更紧密,纯手工制作,头皮几乎感觉不到任何拽痛。2厘米的密齿梳一梳到底,与自己的头发完美融合,可以梳可以扎。现在还有升级版本的微编织S羽毛接发第三代,拆卸后可以重复使用,真的是超值! 灵感接发 ኢ0感接发”采用物理接发技术,达到永久接发效果,不用拆。它主要用于增发、补发和接发等项目,完全没有任何束缚感。这是市面上接口最细小的接发技术,不过一般不用于接长,绝大多数只用于接刘海。 如果大家对接发还有什么疑问,欢迎留言问我,我会在空闲的时候一一回复哦!希望这些信息能帮到大家,找到最适合自己的接发方式!
冬季养生,要懒9点: 第一,少洗澡 第二,少洗头 第三,少熬夜 冬天夜长昼短的,人本来就容易犯困,可别硬撑着熬夜啦,早早躺被窝里睡个好觉,养养精神,熬夜太伤身体,这大冬天的更得让自己多歇着呀。 第四,少出门晨练 大冬天早上外面冷飕飕的,风一吹冻得人直哆嗦,这时候出去晨练,搞不好就着凉感冒了,等太阳出来暖和些了,再出去溜达溜达就行。 第五,少穿紧身衣裤 紧身的衣服虽然看着显身材,可冬天穿太紧了,血液循环都不顺畅了,身上热乎乎的气儿都散不出去,还是宽松点的衣裳穿着舒服又保暖呢。 第六,少喝凉水 冬天就别图凉快喝凉水了,那冰冰冷冷的进到肚子里,肠胃可得“抗议”了,多喝点温热的开水,暖暖胃,整个人都舒坦。 第七,少开空调暖气的强风档 开太大风档,屋里是热得快,但那空气又干又燥,人待着容易口干舌燥、嗓子疼,调个合适的档,让屋里慢慢暖和起来就行。 第八,少做剧烈运动 冬天身体都跟着“犯懒”呢,猛地做剧烈运动,身体一时适应不了,容易受伤,像散散步、打打太极这种舒缓的运动更合适些。 第九,少吃生冷食物 大冬天的,那些生的、凉的食物就先放放吧,吃了肠胃不好消化,还容易闹肚子,热乎乎的饭菜吃着多暖胃呀。 第十,少长时间盯着电子屏幕 冬天本来就容易眼睛干涩,再长时间瞅着手机、电脑啥的,眼睛更受不了了,看一会儿就歇一歇,闭目养养神也好啊。 总结一下呀,冬季养生这“懒九点”呢,其实就是让咱顺着冬天的这个特点,别太折腾自己的身体,好好养着。大家在冬天养生还有啥独特的小妙招呀?快来评论区说说呗。#我要上热门#
真的用过早C晚A才懂这俩含金量! 25+现在脸上摸起来特别很光滑饱满也很少长痘和纹,想说真的多亏了这几年坚持早c晚a! 我们家洗漱间有一排专门放的是早c晚a都是自己用过的,今天就是想真实分享用完这么多套是什么感受𛊉 因为上车上的比较早,我一开始用的是一些便宜的低浓度原型VC和单A醇,比较容易失活很容易反黑,当时国内没什么牌子在做早c晚a,用的都是国外的,肤感真的不太行,吸收很慢不适合亚洲人的薄皮,而且还很喜欢叠浓度,分入门、进阶和高阶,我在入门级别徘徊了好久,一上浓度就不行,脸上的收效也很一般。等了小半年国内的品牌终于开始出早c晚a了,出来牵头的是珀莱雅,就买来试了下,产品是偏东方性格的温和卦,但是功效完全是开另外的卦,嫩脸有被惊艳到,因为效果好肤感也不错后来的一年时间里用的都是珀莱雅。 后来陆陆续续又有别的品牌出了早c晚a,我都买回来自己试了,也是各有各的优缺点,对比之下还是回归了珀子,主要还是这套在温和度和功效上综合能力更好,每年迭代新的版本也不是去叠加浓度,而是优化了更科学的配方,他家现在这套双抗精华+红宝石精华3.0的配置可以说是我心中的top 早上洗完脸我会简单湿敷一个水,打开毛孔促进后面的吸收,然后挤三泵妥妥的双抗精华脸上用量足够了,多余的带一下脖子也能提亮抗氧,我还没见过其他早c锁鲜技术做的这么好的,每一次用都是当下最新鲜的,比之前用不保险的VC好太多,做好防晒不会反黑,只会越来越亮,里面加的是高纯度的麦角硫因和很少看到的Nox-Age氧糖双抗成分,主打清除自由基,做好一这一步晚上脸不容易黄;晚上是红宝石精华接手抗老修护,想少一些纹路看起来饱满一点的会很喜欢这个,顽固的法令纹也是能淡化,里面加了他家的当家招牌环肽-161,还有双A醇+双肽的搭配,比我用过其他的晚A更温和,耐受很好建立 说实在话国外牌子的早c晚a有点开快车挣快钱的思路,浓度都偏高,我个人还是更愿意用国产稳健路线,皮肤试下来还是不爱吃白人饭哈哈 #珀莱雅早C晚A #早c晚a #抗老精华 #淡纹 #提亮 #护肤分享
睡前这6个习惯,让孩子少长7cm 规律、充足、优质的睡眠,不仅能增强机体免疫力、调节情绪、减少行为问题及提高孩子的学习效率等,还会促进分泌大量生长激素,帮助孩子长高。所以,为了让孩子长得更高,我们要确保他们有充足且优质的睡眠时间。🙥 雷区㥭饭中了几个呢❓
孩子的这4种睡姿,暗示着他们长不高,放着不管,3个月少长5公分 1.蜷缩睡:压迫腿部骨骼关节,致血液循环不畅,身体没法舒展。 2.趴着睡:压迫胸廓,心肺功能受影响,生长激素分泌少,还影响脊柱发育。 3.单边侧睡:长期受力不均,一侧肌肉紧张、骨骼受压,骨盆、脊柱微倾,干扰骨骼正常生长。 4.蒙头睡:缺氧还影响全身细胞新陈代谢,骨骼细胞更新缓慢,新骨生成滞后。
长糯米和圆糯米的区别与功效 姐妹们有没有发现,糯米真的是我们餐桌上的常客,特别是做甜品小吃的时候,糯米总是少不了的主角。今天我就来和大家聊聊长糯米和圆糯米这两种糯米品种,它们在形状、口感和营养价值方面都有不少差异哦! 长糯米与圆糯米形状与口感不同 长糯米和圆糯米在形状上就有明显区别。长糯米顾名思义,就是形状细长的那种,南方种植得比较多。它粘性很强,适合做糍粑、年糕、汤圆等甜品小吃。煮熟后的长糯米透明度较高,但凉透后容易返生,口感会有点干硬。 相比之下,圆糯米就显得圆润饱满啦,主要产自北方。这种糯米的米香味浓郁,口感稍甜,黏性相对稍差。煮熟后的圆糯米更加软糯,不易夹生,也更容易消化。 长糯米与圆糯米营养价值基本一致 虽然它们的形状和口感不同,但长糯米和圆糯米的营养价值其实相差无几哦!这两种糯米都含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪等必需营养成分。它们都是良好的碳水化合物来源,为我们提供必要的能量。 此外,它们还都含有一定的微量元素和维生素,比如钙、维生素B族等,对维持我们正常生理功能非常重要。所以,从营养角度来看,长糯米和圆糯米并没有显著区别。 🧳隣圆糯米包粽子效果有差异 端午节包粽子的时候,大家有没有发现不同种类的糯米包出来的粽子口感和风味真的有明显差异呢?长糯米因为米粒细长、煮熟后口感偏硬且弹牙,特别适合制作需要长时间煮制且形状固定的美食,比如粽子。这种糯米包的粽子即使晾凉后也不易返生,口感独特。 不过呢,长糯米煮熟后容易反生,黏度相对较低,甜度却会比较高。相比之下,圆糯米以其圆润饱满的形态和柔软的口感而广受喜爱。它煮熟后软糯甘甜,不易夹生,也更容易消化。这种糯米包的粽子,即使不加糖,也会带有丝丝甜味,且吃到嘴里不会粘连。更适合喜欢甜食和易消化食物的朋友们哦! 好啦不说那么多了,赶快去试试吧!希望大家都能根据自己的口味和需求挑选到合适的糯米品种,做出更加美味且营养丰富的美食!欢迎大家留言分享你们的经验和心得哦~
「少睡一小时,少考十几分」 记忆分短时记忆和长时记忆,所谓短时记忆,就是比如我去驿站拿快递,看一眼号码,然后凭着这个记忆去找快递,但是拿完了就忘了,这就是短时记忆。 长时记忆相反,就是记住了很长时间都不会忘掉,比如从小教小孩背上父母的电话号码,不时的回顾一下,慢慢的不用回顾孩子也忘不掉了,这就是长时记忆。 我们学习的一大目的,就是把知识转化成长时记忆。 这个过程什么时候发生呢? 睡觉的时候! 我们睡觉的时候大脑并没有停止工作,因为睡觉时不再有新信息输入,所以这时候它就在整理各种知识,把不重要的信息抛弃掉,把认为重要的知识刻入大脑皮质,变成长时记忆。 所以熬夜学习,只有考前临时抱佛脚有点用,对平时学习其实有害,因为没有充足的睡眠很快就会忘记。 保证孩子充足的睡眠是学习好的一个重要前提,当然,睡觉的作用不止这一个,孩子长高发育也跟充足的睡眠有关。 所以再苦不能苦睡觉,该睡觉的时候赶紧睡觉,作业没做完也请去睡觉,第二天可以自己醒了起来补作业。 那什么才是重要的信息,什么才是不重要的信息? 一般跟生存有关的信息大脑默认很重要,但是学习中涉及到生存的事儿不多,幸好我们还可以通过不停重复强调,让大脑明白这事儿可能比较重要。 所以睡觉之前两小时,进行记忆类的学习效率很高,比如背单词,背古文,不用必须背上,多读几遍都行,或者回顾性的整理理科知识,做做思维导图把理科知识点捋一捋,后面靠睡觉帮忙转化成长时记忆。 6岁之前最好睡足12小时 6-13岁的孩子建议9-11个小时 14-17岁保证8-10小时 成年之后7-9小时 作业没完成也去睡觉,第二天早点起来再做,这时候精神好,写作业效率还高。当然这是偶偶搞不定的情况,正常习惯还是要提高做作业效率,早点干完,按时入睡。 总之,保证睡眠是学习的基础,不然你白天塞入再多的东西,睡眠不足都转化不了内化的知识点,高效的学习才是真谛,不要没苦硬吃去感动自己,知道自己怎么做最有效才是做好事情的关键。「侃大山」
整天盯人缺点?来看看这句话 1. 人非圣贤孰能无过,何必盯缺点不放 2. 多看人长处, 少盯人短处 3. 金无足赤人无完人, 要包容理解 4. 整日盯人过失, 何不审视自我 5. 人之完美无缺, 岂非天方夜谭?多自省少苛责 6. 若只见人短处, 则交友无门;若懂得欣赏人长, 则处处有师 7. 以责人之心观物,万物皆有瑕疵;以赏美之眼看人,诸君皆是英才 8. 善于发现人之长,是为人处世之智慧;总盯人之短,则天下无可用之人 9. 你是否发现, 常盯人缺点, 其实自己缺点也不少 10. 他, 只见他人短, 却不觉己过, 岂知此习可悲 11. 何不将眼光放宽, 而非紧盯他人瑕疵 12. 是否审视内心, 是否觉察他人之瑕亦映己之短 13. 总是盯着缺点, 别忘了, 世间万物, 各有瑕疵, 何不放宽心 14. 紧盯他人缺点, 生活岂不成了找茬大赛?何不转念, 欣赏美好 15. 整天盯人缺点,其实是累了自己心眼 16. 整天盯人缺点, 忽略自我成长, 是种遗憾 17. 不要总盯人短, 不要忘自我长 18. 盯人缺点,心绪难宁,换个视角,福至心灵 19. 挑剔他人,实则自残,多看优点,心境自宽
白癜风照 308 激光最短时长咋算?揭秘 曾有患者一来就问我:“医生,这白癜风照 308 最少得多久啊?”类似的疑问我常遇到,影响时长的因素挺多呢。 患者朋友,今天咱们来聊聊白癜风病照 308 激光治疗最少要照多久这个问题。 其实,白癜风病照 308 激光的治疗时长并不是一个固定的数字,它受到很多因素的影响。 首先是病情的严重程度。如果您的白癜风处于早期,面积较小、颜色较浅,那么治疗的时间可能相对较短。但如果病情已经比较严重,白斑面积大且颜色深,治疗所需的时间就会相应增加。 其次,个体差异也很重要。每个人的皮肤对光的敏感度不同,身体的新陈代谢速度也不一样。有些人可能对 308 激光的反应比较好,治疗效果显现得快;而有些人则可能需要更多的治疗次数和更长的时间。 另外,治疗期间的配合度也会影响时长。比如是否按照医嘱做好日常护理,包括避免暴晒、保持良好的作息和饮食习惯等。如果能积极配合治疗,那么恢复的速度可能会更快。 呂,白癜风病照 308 激光治疗的最短时长无法给出一个确切的答案。但是,患者朋友不要因此而感到焦虑或失去信心。只要我们积极治疗,保持乐观的心态,相信总会看到希望的曙光。 患者朋友,如果您还有其他关于白癜风治疗的问题,欢迎在评论区留言,大家一起交流。也希望您能给这篇笔记点个赞,让更多的人了解相关知识。 #白癜风 #308 激光治疗 #皮肤病 #武汉白癜风医院# #i健康发文PK赛#
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